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初中女生800米(mǐ)成绩对照表(biǎo),中(zhōng)考女(nǚ)子(zi)800米标准时间
中考女子800米(mǐ)评(píng)分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考(kǎo)女子800米:考(kǎo)生(shēng)在(zài)6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录(lù)成绩,不(bù)适合和合适的区别爱情,适合和合适的区别是什么足一秒(miǎo)不计取。
6分(fēn)钟内(nèi)未跑完全程者,考务员将考生(shēng)带离跑(pǎo)道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。
中考女子800米跑步(bù)方法:1、挑选自己平时运动习惯穿的(de)鞋子,会比较适应,不会(huì)产生需要磨合的情况。
检查好要穿的东西。
有没有什么问题。
衣服会(huì)不会(huì)太紧,鞋(xié)子会不会太松。
2、盲目的加速(sù)会浪(làng)费身体的(de)能量。
此(cǐ)时,保持匀(yún)速。
不让自己(jǐ)落在最后也不要太往前抢。
在队伍的中(zhōng)间就可以(yǐ)。
3、尽量保持均衡的呼吸速度,不要频频转换(huàn)。
有的时候会增加身体的负担(dān)。
跑前放(fàng)松好自己的身(shēn)体,自(zì)己(jǐ)的思想(xiǎng),那么呼吸会很容易。
很紧张的话,需要想想(xiǎng)开心(xīn)的事情。
4、跑步的时候可以将身边的某一(yī)建筑物(wù)或(huò)者(zhě)某一物(wù)体(tǐ)作为目(mù)标(biāo),当跑过这个(gè)位置的时候,就意(yì)味着又(yòu)跑过了一圈,这(zhè)样会更有动(dòng)力往(wǎng)前跑(pǎo)。
中(zhōng)考(kǎo)女生800米跑(pǎo)步多(duō)少合格?
根(gēn)据国家(jiā)学生(shēng)体质健康标准,以初一女生为例:
女生800米(mǐ)跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良(liáng)好;349"——为优秀。
其(qí)余年(nián)级(jí)请参看(kàn)国家学(xué)生体质(zhì)健康标准中相关要求。
中(zhōng)考体育(yù)及格坦卜(bo)成绩,见下表:
各地中(zhōng)考体育项(xiàng)目(mù)不尽相(xiāng)同,应到相关部门进行更准(zhǔn)确的咨询(xún)。
扩展资料:
“男(nán)生1000米和(hé)女生800米(mǐ)跑”是(shì)体育中考(kǎo)初三女生必(bì)考项目:
基本规则为:
(1)在200或400米环形跑道上进行。
(2)站(zhàn)立式起(qǐ)跑(pǎo)。
弧形起跑线出发,起跑口令发出前(qián)越过起跑线为犯规。
起跑(pǎo)后不分(fēn)跑(pǎo)道。
跑(pǎo)程中不(bù)得踏进跑道左侧(cè)跑道(dào)线,遵循右侧超(chāo)越田径规则。
考(kǎo)试过程中考(kǎo)生无犯规现象(xiàng),记为(wèi)成绩有效。
不得推、拉、阻挡他人竖(shù)颤跑进,不得由他人代跑,借助他人力量跑进。
(3)考生在6分钟(zhōng)内(nèi)跑完全(quán)程,按秒(miǎo)表(biǎo)记录的(de)分(fēn)、秒记(jì)录成绩(jì),不足一秒不计取。
6分(fēn)钟内未跑完全程(chéng)者,考务员将(jiāng)考生(shēng)带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为(wèi)0分。
(4)考生以15人(rén)左(zuǒ)右编为一组(zǔ),每(měi)个考生一次考试机会(huì)。
参(cān)考资料来源:百度百(bǎi)科-体育中考(kǎo)
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了