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苹果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放(fàng)在冰(bīng)箱里的，温度较低(dī)的(de)环境苹果(guǒ)保存的时间会延长，

　　苹果中含(hán)有非(fēi)常丰富的维生素对于身体的(de)营养效果(guǒ)是(shì)非常好的，可以增强自身(shēn)的(de)体质加速自身的新(xīn)陈代(dài)谢，

　　另外对于(yú)皮肤的理疗效果也是(shì)很好的，在日(rì)常生活当中应该保(bǎo)证良好的生活(huó)作息和健(jiàn)康的生活(huó)饮食，多(duō)吃一些营养丰富(fù)的食物增强自(zì)身的体质，有些人群由于营养不良(liáng)或者是偏食会(huì)导(dǎo)致体质下降。

怎么挑苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了染色剂的(de)，这样的(de)苹果不仅不甜而且(qiě)不(bù)脆不好吃，应(yīng)该挑黄里透红的，尤(yóu)其(qí)是像那种一丝一丝红的，不仅甜口感也(yě)会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们(men)可以闻一下苹(píng)果，成熟的苹果(guǒ)会自带一(yī)种苹(píng)果香甜气息(xī)，如果闻到有类似酒精味，这种苹果(guǒ)说明(míng)放了很(hěn)久，就(jiù)不要(yào)买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂越(yuè)绿，说(shuō)明(míng)苹果的(de)新(xīn)鲜程度越好，如果苹果(guǒ)的蒂已经干枯，那这个(gè)苹果就已经放(fàng)了(le)很久不新鲜了(le)，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹(píng)果纹路(lù)是裂开的，比(bǐ)较(jiào)杂(zá)乱(luàn)，这(zhè)样(yàng)的苹果是不太(tài)好吃的、没有甜度，口(kǒu)感比较(jiào)差(chà)，看着纹路(lù)非(fēi)常整(zhěng)齐一般是比较好(hǎo)吃的，红色的条纹越多(duō)，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎么(me)选比(bǐ)较甜(tián)

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没(méi)有干(gàn)枯

　　颜色不能特(tè)别(bié)红，有些粉，且不能红成一片(piàn)，要挑有许多红丝的那一种(zhǒng)

　　应选择那种(zhǒng)看上去一丝一(yī)丝的，黄里透红的的，千万不要挑那(nà)些绿里透一点(diǎn)点红的，这样的一般味道都很(hěn)寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂(dì)的话那一定要(yào)选蒂(dì)比较绿的，枯黄(huáng)的话就说明(míng)苹果(guǒ)已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是一种低(dī)热量食物，每(měi)100克(kè)只产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹(píng)果中营(yíng)养成分可(kě)溶性大，易(yì)被(bèi)人体吸收(shōu)，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解(jiě)硫(liú)元素，使(shǐ)皮肤(fū)润(rùn)滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离(lí)我”。

　　不(bù)宜(yí)人群食用人(rén)群(qún)：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病蜜蜡哪里产的最好，中国蜜蜡产地哪里的最好的人：溃疡性结肠炎的病人不宜(yí)生食(shí)苹果(guǒ)，尤其是在急(jí)性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质(zhì)地(dì)较硬(yìng)，又加上(shàng)含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸的(de)刺激(jī)，很不(bù)利(lì)于肠壁溃疡面的愈(yù)合(hé)，且可(kě)因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻(zǔ)等(děng)并发症(zhèng)。

　　白细胞减少症的病人、前列(liè)腺肥大(dà)的(de)病人(rén)： 白细胞(bāo)减(jiǎn)少症的病(bìng)人、前列腺(xiàn)肥大的(de)病人均不宜(yí)生吃(chī)苹果，以(yǐ)免使症(zhèng)状加(jiā)重或影响治疗结果。

　　平(píng)时有胃寒(hán)症状者忌生食苹果(guǒ)。

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