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什么(me)是(shì)步频和步幅，步(bù)频的计算方法

　　所谓步频就(jiù)是(shì)你(nǐ)跑一百米所用的步(bù)数(shù)，每(měi)个(gè)人(rén)是不一(yī)样的，我跑一百米是50步，步幅就是(shì)一步的长度，短跑和中长跑(pǎo)是不一样的，我跑一百米是50步，刚起步会少(shǎo)一点，后面大(dà)概就是一步(bù)两米(mǐ)这(zhè)样子。

什(shén)么(me)是步频，步幅，有计算公式(shì)吗？

　　所谓步(bù)频就是你跑一百米所(suǒ)用的步数，每个人是不一样的，我跑一(yī)百米是50步，步幅就(jiù)是(shì)一陵源步的长度(dù)，短跑和中长(zhǎng)跑是不(bù)一样的，我跑一百米是(shì)50步，刚起步会少一点，并团后(hòu)面大概就是一步(bù)两米这(zhè)样子尺蔽(bì)态。

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