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中国哪(nǎ)里的(de)莲子最(zuì)好吃

　　是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花(huā)石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙(zhè)江(jiāng)、江西等(děng)地均(jūn)产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平的宣莲并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南(nán)省中(zhōng)部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿(shī)润，四季(jì)分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生产(chǎn)的有利气(qì)候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸(cùn)三莲和以寸三(sān)莲为亲(qīn)本培育的芙(fú)蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相传的(de)湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状(zhuàng)、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效(xiào)与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心(xīn)火(huǒ)旺(wàng)盛的人来(lái)说，不(bù)妨吃吃莲子来(lái)降其(qí)心火。

　　此外，由于(yú)上(shàng)火引(yǐn)起的口舌生疮也可以用莲子来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效(xiào)地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯(bēi)莲子(zi)茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲(lián)子所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可以(yǐ)缓(huǎn)解人类身(shēn)体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且它还含(hán)有一种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这种物(wù)质不单能清(qīng)理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌(ái)变，也(yě)能抑制癌(ái)细胞再生，所以平(píng)时多吃莲(lián)子可以起到(dào)预防癌症的作(zuò)用。

莲子(zi)能(néng)补充营养

　　莲(lián)子是一种高(gāo)营(yíng)养(yǎng)的食材，它(tā)含(hán)的蛋白质和多种(zhǒng)维(wéi)生素，还(hái)含且些(xiē)微(wēi)量(liàng)元(yuán)素(sù)，其中钙的含量(liàng)比较(jiào)高，平时人们食用莲子不但能补充营养还能起到一定(dìng)的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多种生物碱存在(zài)，能清热解(jiě)毒预防多种上火症(zhèng)状的发生(shēng)。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大量的微量元素(sù)磷，这种物质是组纪细(xì)胞核(hé)的(de)重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及(jí)糖类物质的代谢，还能(néng)调节人体内部环境(jìng)的酸碱(jiǎn)平衡，平时(shí)经(jīng)常食用能提高身体免疫力(lì)，减(jiǎn)少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也是(shì)莲(lián)子的重要功效之一(yī)，它含有的(de)多(duō)种氨基酸与(yǔ)矿(kuàng)物质(zhì)可以直接作(zuò)用于人类(lèi)的大脑，能提(tí)高脑细胞(bāo)活性(xìng)，也能提高记忆力，青(qīng)少年食(shí)用还能促进智力发育(yù)，它是最适合脑力劳(láo)动者食(shí)用的一种养(yǎng)生食材(cái)。

莲子的药(yào)用价值

莲(lián)子能治(zhì)遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种天然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性(xìng)欲，也能(néng)提高(gāo)男子精(jīng)子数量，平时(shí)可以(yǐ)用于(yú)多种男(nán)科疾病的治疗，特别是对男性(xìng)经常(cháng)出(chū)现的遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的莲子心(xīn)，它也是一种功效出色的中(zhōng)药(yào)材，这种莲子心(xīn)中含有(yǒu)大量的生物(wù)碱(jiǎn)，强(qiáng)心功(gōng)效十分(fēn)明显(xiǎn)，平时(shí)人们食用以后(hòu)能(néng)有(yǒu)效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病的发生(shēng)。

中国(guó)哪里(lǐ)产的(de)莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地(dì)：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工(gōng)历史非常悠久，品质突出，具有色(sè)白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价值高(gāo)、炖煮易(yì)烂、汤清肉(ròu)绵等(děng)持(chí)点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍(zhēn)品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被(bèi)列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁(jié)白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建(jiàn)莲实施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉川(chuān)市(shì)的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉(ròu)质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产(chǎn)于(yú)汉川市汈(diāo)汊(chà)湖(hú)一带(dài)。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被(bèi)称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁(níng)都通(tōng)心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江西(xī)省赣州市宁都县(xiàn)的(de)特(tè)产。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲具(jù)有个大、色白(bái)特点，富含淀粉(fěn)和(hé)多种氨基酸，属(shǔ)膳药两(liǎng)用食(shí)品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩(mǔ)，是江(jiāng)西省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上(shàng)饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产(chǎn)量高(gāo)，而(ér)且(qiě)以(yǐ)质量上(shàng)乘与(yǔ)广昌(chāng)白(bái)莲(lián)齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲(lián)，又称家莲(lián)，主产于本(běn)县三庙(miào)前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种(zhǒng)中药，也是一种食物。作(zuò)为(wèi)中药，莲子具有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾(shèn)气(qì)不足(zú)等不适。

　　除(chú)此之外，还(hái)可以治(zhì)疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为(wèi)食物，莲子(zi)属于平性食(shí)物，不属(shǔ)于(yú)寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲(lián)子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止(zhǐ)泻的作用，一般不建议便秘(mì)患(huàn)者食(shí)用莲(lián)子，以免导致便(biàn)秘病情加重。建议平时适量食用(yòng)莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子(zi)与海(hǎi)鲜不(bù)可以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此(cǐ)之(zhī)外，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有利于(yú)胃肠(cháng)道(dào)健康。

　　莲子最好吃的(de)是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃以及中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)正(zhèng)宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的(de)莲子最好吃等问题(tí)，小编(biān)将为(wèi)你整理以下的知识答案：

中国(guó)哪里的(de)莲子(zi)最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地(dì)均(jūn)产莲子，其(qí)中湖南(nán)湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于(yú)湖南(nán)省中部偏东(dōng)，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有(yǒu)高蛋白、低脂(zhī)肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品种(zhǒng)有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县(xiàn)历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲(lián)子相连(lián)长度为一(yī)寸而得名(míng)，颗(kē)粒(lì)圆(yuán)状、均(jūn)匀(yún)，肉(ròu)色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的(de)功(gōng)效与作用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲子(zi)来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的(de)口舌(shé)生(shēng)疮也可以(yǐ)用莲子(zi)来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子(zi)不但强心作用非常(cháng)显(xiǎn)著(zhù)，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还能有效(xiào)地(dì)抗钙(gài)及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患(huàn)者(zhě)可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天(tiān)亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能(néng)补五脏养气(qì)血，可以缓(huǎn)解人类(lèi)身体虚弱，也能滋(zī)补身体(tǐ)，而且它还含有一种抗(kàng)氧(yǎng)化成分黄树宁(níng)碱，这(zhè)种物质不单能清理人体内的自(zì)由(yóu)基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细(xì)胞癌(ái)变，也能抑制(zhì)癌(ái)细胞(bāo)再生(shēng)，所以(yǐ)平时多(duō)吃莲子可以起到(dào)预(yù)防(fáng)癌症的(de)作用。

莲子能(néng)补充营(yíng)养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食材(cái)，它(tā)含的(de)蛋白质和(hé)多(duō)种维生素(sù)，还含且些微量元素，其中钙的含量(liàng)比(bǐ)较高(gāo)，平时人们(men)食(shí)用莲子不但能(néng)补充(chōng)营养(yǎng)还能起到一(yī)定(dìng)的(de)补钙作用。不粘人的情人男人喜欢吗，男人睡情人是不是越来越有感情

　　另外莲(lián)子(zi)有莲(lián)心碱等多种生物碱存在(zài)，能清热解(jiě)毒预(yù)防多种(zhǒng)上火症(zhèng)状的发(fā)生。

莲子能(néng)调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量(liàng)的微(wēi)量元(yuán)素磷，这种物(wù)质是组纪细(xì)胞核的重要成分，它能促进(jìn)人(rén)体蛋白(bái)质与脂(zhī)肪以及(jí)糖类物质的(de)代谢，还能调节(jié)人体内部环(huán)境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用(yòng)能提(tí)高身体免疫力(lì)，减少多(duō)种疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要功效之一，它含(hán)有的(de)多种氨基酸(suān)与矿物(wù)质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细(xì)胞(bāo)活性，也能提高记(jì)忆力(lì)，青(qīng)少(shǎo)年食(shí)用还能促进智力发(fā)育，它(tā)是(shì)最(zuì)适合脑(nǎo)力(lì)劳(láo)动者食用的一种养生食材。

莲子(zi)的药用价值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含(hán)有多种天然(rán)的碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也能提(tí)高男子精子(zi)数量，平时可以用于多种男科疾病(bìng)的(de)治(zhì)疗，特(tè)别是(shì)对(duì)男性经常出现的遗精与滑精，等不(bù)良症状，治疗功效十分出(chū)色(sè)，可以起到(dào)止遗(yí)涩精的(de)重(zhòng)要作(zuò)用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子(zi)的中间有(yǒu)一个黄色(sè)的莲子心，它也(yě)是一种功效出色(sè)的中药(yào)材(cái)，这种莲子心中含有大(dà)量的生物碱，强心功效(xiào)十分明显，平(píng)时人们食用以后能(néng)有效提高心脏功能，可(kě)以预防心律不齐，也出能(néng)减少(shǎo)心肌(jī)无力以及心肌缺(quē)血等多(duō)种常见心脏病的(de)发(fā)生。

中国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就(jiù)被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历史非常(cháng)悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒大(dà)、味(wèi)甘清(qīng)香、营养丰富、药(yào)用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅(chàng)销(xiāo)海内外。

　　二(èr)、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称(chēng)建莲，历(lì)史上被誉(yù)为“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年(nián)9月(yuè)，国家(jiā)质检总局(jú)批准对建莲(lián)实施地(dì)理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北(běi)省(shěng)孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港(gǎng)和出(chū)口东南(nán)亚等(děng)地(dì)。

　　四、宁(níng)都通心白(bái)莲

　　宁(níng)都通心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色(sè)白特点(diǎn)，富含(há不粘人的情人男人喜欢吗，男人睡情人是不是越来越有感情n)淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前(qián)白莲(lián)是江(jiāng)西(xī)省上(shàng)饶市(shì)鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙前(qián)乡的(de)特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠(yōu)久，不(bù)但栽(zāi)培面积多、产量高，而且以质(zhì)量上(shàng)乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远(yuǎn)销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本县(xiàn)三庙(miào)前，凰岗(gǎng)及其它(tā)乡镇(zhèn)也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗(ma)

　　不是(shì)寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物(wù)。作为中药(yào)，莲(lián)子具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益(yì)肾(shèn)养心等功效，可(kě)以治疗脾虚(xū)久泻、食欲(yù)不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还(hái)可以(yǐ)治(zhì)疗精关(guān)不固、心肾不(bù)交所导致的小(xiǎo)便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚(xū)失(shī)运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食(shí)物，莲子(zi)属于平性食物，不属于寒性(xìng)食物。如果患者出(chū)现上(shàng)述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用(yòng)莲子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不建议便(biàn)秘(mì)患者食用莲子，以免导致便秘病情加(jiā)重。建议平(píng)时适量食用(yòng)莲(lián)子，不(bù)要一次性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以(yǐ)同时(shí)食用(yòng)，以免导致(zhì)腹泻(xiè)。除(chú)此之外(wài)，食用莲子时(shí)，可以适(shì)量(liàng)饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

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