牙膏是每(měi)个人每天几乎都会用到的(de)东西，我们只知道它有清洁(jié)牙(yá)齿(chǐ)的作用，却不(bù)知道他(tā)竟然还可以帮助我们祛斑(bān)，下面小编(biān)法西斯国家有哪几个就为大家带来几种利用牙膏(gāo)祛斑的方法(fǎ)。

首先准备一个碗，然(rán)后将适量(liàng)的(de)牙膏(gāo)挤进去，挤(jǐ)加(jiā)入(rù)清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太(tài)稠，把压缩面膜放(fàng)进(jìn)去，五分钟之后取出来敷在脸上，大(dà)概十五分钟之后，再把(bǎ)面膜取下来(lái)，然(rán)后用(yòng)温(wēn)水把脸洗干净就可以(yǐ)了(le)。

还(hái)可以(yǐ)取牙膏(gāo)5克(kè)，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在一(yī)起搅拌，然(rán)后(hòu)把他们均匀涂抹(mǒ)于脸部，十五分(fēn)钟之后用清水洗净(jìng)即可。

牙膏含有大(dà)量的植物精华，容易被肌肤(fū)吸收(shōu)，柠(níng)檬中(zhōng)含(hán)有维生素B1、维(wéi)生素(sù)B2、维(wéi)生(shēng)素(sù)C等多种营养成分，还含(hán)有丰富的有机(jī)酸、柠檬酸，具(jù)有很强的(de)抗氧化(huà)作用，两者搭(dā)配对促进肌肤的新陈代谢(xiè)、延缓衰(shuāi)老及抑制色素沉着等十分有效。

或者也可(kě)以将(jiāng)牙(yá)膏放在淘(táo)米水中(zhōng)稀(xī)释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方(fāng)法不(bù)仅仅(jǐn)能祛(qū)斑，还对黑(hēi)头、毛(máo)孔有法西斯国家有哪几个(yǒu)做很大的作用。

除了(le)用牙膏可(kě)以(yǐ)祛斑之(zhī)外，我们还可(kě)以将面粉和蜂蜜(mì)还有新鲜的(de)牛奶(nǎi)一同混合均匀，调(diào)成膏状做成(chéng)面膜，美白滋(zī)润(rùn)效果非(fēi)常好。

准备山楂(zhā)50克(kè)、橘(jú)皮(pí)25克、蜂(fēng)蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮(pí)加水(shuǐ)一起(qǐ)煮，煮(zhǔ)好(hǎo)了之后(hòu)晾(liàng)凉，用纱(shā)布把渣子过(guò)滤掉直接取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即可，对于美(měi)白祛(qū)斑(bān)，淡化肌肤黑(hēi)色(sè)素有着不错(cuò)的作用。

在日(rì)常的饮食中，我(wǒ)们(men)还(hái)可以(yǐ)多吃一些抑制黑色素(sù)产生的(de)食物(wù)，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维(wéi)生(shēng)素B6能(néng)褪除黑色素斑痕法西斯国家有哪几个，富含维生素B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生(shēng)、大豆(dòu)制品等(děng)。

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