近日，有网友在微博发起了话题(tí)“#刘畊宏了一年(nián)的变化”，分(fēn)享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该(gāi)话题下发文感谢自己的粉丝，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发(fā)生了很大的改变，这个改变不是只有体(tǐ)重的变化，而(ér)是看(kàn)到(dào)你(nǐ)们(men)开始喜欢吃健康(kāng)无添加的食物了(le)、和家(jiā)人(rén)一(yī)起跳操关系变好了、和老公有共同话题了、睡眠改善了(le)、看(kàn)待事的物角度更积(jī)极更正(zhèng)面了…..等(děng)等，这些都是我们在直播时一直在(zài)传(chuán)递的能量(liàng)，我相信你们(men)都(dōu)接(jiē)收(shōu)到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红，创下了一周涨(zhǎng)粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友化(huà)身“刘畊宏男(nán)孩(hái)、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚持观看他(tā)的(de)直播健身。

　　那么(me)，一(yī)年以来(lái)，这些男孩女孩(hái)们，都有什么变(biàn)化(huà)呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非(fēi)常多(duō)的(de)网友涌入该话题(tí)，分享自己锻(duàn)炼(liàn)一年以来(lái)的身心变化(huà)，仅今日(rì)话题阅读量就达到1000万多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而(ér)且这个话题俨然(rán)成为网友们(men)“秀好身材(cái)”的(de)聚集地(dì)，从网(wǎng)友们分(fēn)享的内(nèi)容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一(yī)年(nián)以来，变化当然(rán)是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持(chí)和刘(liú)畊宏锻(duàn)炼一年下来，确(què)实达到了减肥的效果，根据大(dà)家的分享(xiǎng)内容，瘦个(gè)二、三十斤不成问题；

　　其次(cì)，即使体重没变(biàn)，但(dàn)身体(tǐ)四川地震最新消息今天，20分钟前四川刚刚发生地震素质、心理状态都是(shì)肉眼(yǎn)可(kě)见的变好。

　　还有很多(duō)网友表示(shì)，这一年以(yǐ)来，虽然体(tǐ)重变化(huà)不(bù)大，但(dàn)是能够明显(xiǎn)感受到身(shēn)体变得越来越好，而且心情也随之(zhī)更加(jiā)开(kāi)朗自信，整个人越来越棒。

　　还有(yǒu)的网友(yǒu)称自己压(yā)力很(hěn)大，每天心神不(bù)宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受到(dào)运动的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的(de)事，也有部分(fēn)网友称虽(suī)然自(zì)己一直有坚持(chí)和刘畊(gēng)宏(hóng)锻(duàn)炼，但因为自己(jǐ)没(méi)控制好饮食，体重没变化(huà)，但身体素质的确(què)好(hǎo)了(le)不少(shǎo)。

　　这类分享(xiǎng)内容非常多(duō)，除了(le)微博，其他(tā)社交(jiāo)平(píng)台中也(yě)有很多网友(yǒu)表示(shì)自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以(yǐ)来，不(bù)仅瘦了，而且身(shēn)体素质(zhì)好了非常多，一(yī)些曾(céng)经患有(yǒu)的小毛病都好(hǎo)了，身体状态非常(cháng)棒(bàng)。

　　今天，笔者(zhě)着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感(gǎn)动，从他(tā)们身上可(kě)以(yǐ)明显感受(shòu)到(dào)自信、快乐的美，刘畊宏的(de)健身(shēn)操带来了不仅是身心(xīn)健康(kāng)，更是一种积极向上(shàng)的生活态(tài)度。

　　既然粉丝们(men)变化这么大，刘畊(gēng)宏本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么(me)变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到(dào)6900多(duō)万，此外，他也在微博、小红书、快手等社(shè)交平台(tái)上(shàng)经(jīng)营个人账号，分(fēn)享自(zì)己生活、健(jiàn)身等(děng)内(nèi)容。其中，刘(liú)畊宏微博(bó)粉丝(sī)400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘(liú)畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前(qián)后，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝(sī)量增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总(zǒng)量增长(zhǎng)较为平(píng)缓(huǎn)，不再有曾(céng)经一夜暴涨(zhǎng)数(shù)百万(wàn)粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部博(bó)主(zhǔ)。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自(zì)己对“主营业务(wù)”健身(shēn)操方面从未(wèi)懈怠，基本保(bǎo)持平均每(měi)周开(kāi)播(bō)三次(cì)的频(pín)率直播。

　　同时，虽然已经过去一年(nián)，但刘畊(gēng)宏直播的(de)观看量数据热度未退。蝉妈妈数据(jù)显示，过(guò)去90天(tiān)以来，刘畊宏直播34次，场均(jūn)观看人(rén)次达到605.3万次(cì)，累计(jì)观看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直播(bō)中，平(píng)均人气峰值(zhí)也(yě)都在10万以上。

　　但过(guò)去(qù)一年，刘畊宏也并(bìng)非一成不变的带大家跳操，他还会整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘(liú)畊(gēng)宏开始在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮(bàn)成各种动漫人物，教大家(jiā)跳操(cāo)，场面非常(cháng)搞笑，但也(yě)让运动这种比较枯燥的事情四川地震最新消息今天，20分钟前四川刚刚发生地震多了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子(zi)”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打扮成葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影(yǐng)《玩具(jù)总动员》中的(de)牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅(jǐn)只(zhǐ)局限于在家(jiā)直播跳操，也会到户外，在“众目(mù)睽睽(kuí)”下(xià)直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘(liú)畊宏的直播方式越(yuè)来越丰(fēng)富，场面也非常(cháng)欢快，想(xiǎng)必也会(huì)吸(xī)引(yǐn)很多(duō)粉丝加(jiā)入(rù)锻(duàn)炼大军。

　　去(qù)年(nián)刚走红时，刘畊(gēng)宏曾(céng)表示(shì)不急于(yú)带货。而一年过后(hòu)，直播带货(huò)也成为刘畊宏变现的主要方式。不过(guò)，刘(liú)畊宏(hóng)直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该账号(hào)目前(qián)拥有粉丝1300余(yú)万(wàn)，而其近七(qī)千万粉丝的大号则(zé)没有带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数(shù)据显示，刘畊宏过(guò)去90天一共进(jìn)行了60次带货直播，上架商品(pǐn)568件，场均观(guān)看85.2万人次，总销量(liàng)75万(wàn)至(zhì)100万，总销(xiāo)售额达到(dào)5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊宏主要售卖健(jiàn)康类(lèi)饮食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘畊(gēng)宏(hóng)推动了“全民健身”这个概(gài)念，让非常(cháng)多的(de)人通(tōng)过运动获取健康(kāng)的身体以及更自信(xìn)的心态；同(tóng)时，刘畊宏自己也通(tōng)过带货变现，获(huò)得合(hé)理(lǐ)回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足带货变现后，产品质(zhì)量问(wèn)题往往成为一把双(shuāng)刃(rèn)剑(jiàn)，这需要(yào)刘畊宏更加(jiā)关(guān)注供应链管理，避免因产品口碑问题(tí)带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正(zhèng)值居(jū)家办(bàn)公高峰期，人们有充足(zú)时(shí)间观看直播(bō)一起锻炼；但现在随着(zhe)大家日常(cháng)生活(huó)回归正常，可能对刘畊宏(hóng)粉丝增(zēng)量上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友表示(shì)自己(jǐ)已经不跟(gēn)刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中(zhōng)，一直坚持练(liàn)习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练(liàn)的(de)网(wǎng)友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习的网友(yǒu)占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘(liú)畊宏依然是健身领域的“现象级”博主，仍然会带领更多人参与(yǔ)到健身这件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了(le)没(méi)”？（本文有删(shān)减）

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