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　　运动中经(jīng)常遇到的问(wèn)题：

　　- 工作(zuò)太忙没有时间(jiān)去健(jiàn)身房，家里又没有器械

　　- 健(jiàn)身房没有私教(jiào)指导，不知道如何安全(quán)正确地开始健身

　　- 网上(shàng)攻略太多，不知道哪(nǎ)个靠谱，练了(le)之后没有(yǒu)效果(guǒ)

　　- 天气(qì)不好或(huò)者没有人陪伴，就选择偷(tōu)懒，甚至放弃

　　- 健身、跑步、骑行(xíng)、计步数据分散在各个平(píng)台(tái)，记录比较分散，对每天的运动数(shù)据没(méi)有整(zhěng)体的统(tǒng)筹

　　「Keep」解决的方(fāng)式：

　　- 根据用(yòng)户场景、健身目的(de)、有无器械(xiè)编排各种训练计划(huà)，4分钟也可(kě)以完成一次(cì)健身训练

　　- 所有动(dòng)作(zuò)均配(pèi)有视频，标准的动作演示和精(jīng)确的语言描述带(dài)你快(kuài)速入门

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