牙(yá)膏是(shì)每(měi)个人每天几乎都会(huì)用(yòng)到的(de)东西(xī)，我们只知道它有清洁(jié)牙(yá)齿的作(zuò)用，却(què)不知(zhī)道他(tā)竟然还可(kě)以帮(bāng)助我们祛(qū)斑，下面小编就(jiù)为大家带来几种利用(yòng)牙膏(gāo)祛(qū)斑(bān)的方(fāng)法。

首先准备一个碗(wǎn)，然后将适(shì)量(liàng)的牙膏挤进去手指的速度越快声音越大，撞得越快叫的声音越，挤加入(rù)清水，搅拌(bàn)，然后(hòu)再加入适量(liàng)的珍珠(zhū)粉(fěn)，一起搅拌(bàn)，不用太(tài)稠，把压缩面膜放进(jìn)去，五分钟之后取出来(lái)敷在脸上，大(dà)概十五分(fēn)钟(zhōng)之后(hòu)，再把面膜取下来，然后用(yòng)温水把脸(liǎn)洗干净就可以了(le)。

还可(kě)以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放(fàng)在(zài)一起搅(jiǎo)拌，然后把他(tā)们均匀涂(tú)抹于脸部(bù)，十五(wǔ)分(fēn)钟之后用清水洗净即可。

牙膏含(hán)有大(dà)量的(de)植(zhí)物精华(huá)，容易被(bèi)肌(jī)肤吸收，柠檬中含(hán)有维生素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等(děng)多种营(yíng)养(yǎng)成(chéng)分，还含有丰富的有机酸(suān)、柠檬酸，具有很强的抗氧化(huà)作(zuò)用(yòng)，两者搭配对促进肌肤(fū)的新(xīn)陈代谢、延(yán)缓衰老及抑制色素沉(chén)着等十分有效。

或者也可以将牙(yá)膏放在淘米水中稀释溶(róng)解，滴入青霉素混合(hé)均(jūn)匀(yún)，这种(zhǒng)方(fāng)法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有(yǒu)做很大的作(zuò)用。

除了用牙膏(gāo)可(kě)以(yǐ)祛斑之外，我们(men)还可以(yǐ)将(jiāng)面(miàn)粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛奶(手指的速度越快声音越大，撞得越快叫的声音越nǎi)一(yī)同混合均匀，调成膏状做成(chéng)面膜，美白滋(zī)润效果非(fēi)常好。

准(zhǔn)备山楂(zhā)50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水一起煮(zhǔ)，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用纱布把(bǎ)渣(zhā)子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于(yú)美白(bái)祛斑，淡化肌肤黑(hēi)色素有着不错的作用(yòng)。

在(zài)日常的饮食中，我们还可以多(duō)吃一些抑制(zhì)黑色素产生的食(shí)物，如(rú)芒果(guǒ)、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能(néng)褪除黑色素斑痕(hén)，富(fù)含(hán)维生(shēng)素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆(dòu)制品等。

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