睡觉的时候一直放里面是什么感觉，睡觉一直放在里面-橘子百科-橘子都知道

睡觉的时候一直放里面是什么感觉，睡觉一直放在里面一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近(jìn)日，有网友在(zài)微博发起了话题“#刘畊(gēng)宏了一年的(de)变化”，分享自己坚持和刘畊宏(hóng)一起锻(duàn)炼一年以来的种种(zhǒng)变化(huà)。

　　一(yī)年了，那些“刘(liú)畊(gēng)宏女孩”怎么(me)样了(le)？

　　一年(nián)了，那些“刘(liú)畊(gēng)宏女孩”怎(zěn)么(me)样了？

　　而刘畊宏本人也在该话题(tí)下发(fā)文感谢自己的(de)粉丝，他(tā)对粉丝喊话(huà)称，“畊练一周年，你们都(dōu)发生(shēng)了很大的改变，这个改变不是只有体重的变化，而是(shì)看到你们开始喜欢吃健康无添加的食物了、和家人一起(qǐ)跳操(cāo)关系变(biàn)好了、和老公有共同话题(tí)了、睡(shuì)眠改善了、看待事的物角度更积(jī)极更正(zhèng)面了…..等(děng)等，这些(xiē)都是我们在直播时一直在(zài)传递的(de)能量，我相信你们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突然睡觉的时候一直放里面是什么感觉，睡觉一直放在里面走红，创下了一周涨粉超千万的(de)“神话(huà)”。当时，非常多的网友化身“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看(kàn)他的直播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些男(nán)孩(hái)女孩们(men)，都有(yǒu)什么(me)变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自己锻(duàn)炼一年以来的身心变化，仅(jǐn)今日话(huà)题阅(yuè)读量就达到1000万(wàn)多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且(qiě)这(zhè)个话题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地(dì)，从网友(yǒu)们分享的(de)内容来看，跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼一年以来，变(biàn)化(huà)当然是非常大(dà)的(de)。

　　首(shǒu)先(xiān)，自然(rán)是体(tǐ)重、外观的变化(huà)。

　　一(yī)年了(le)，那(nà)些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么样(yàng)了？

　　很多网友称，坚持和(hé)刘(liú)畊宏锻(duàn)炼一年下来，确实(shí)达到(dào)了(le)减肥的效果，根(gēn)据(jù)大家(jiā)的分享内容(róng)，瘦个二(èr)、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次，即(jí)使(shǐ)体重没变，但身体(tǐ)素质(zhì)、心理状态都(dōu)是肉眼(yǎn)可(kě)见的变好。

　　一年了，那些“刘畊宏(hóng)女孩(hái)”怎么样了？

　　还有很多网友表示(shì)，这一年以(yǐ)来，虽然体重变化不大(dà)，但是能够明显感(gǎn)受到身体变得越来越好，而且(qiě)心(xīn)情(qíng)也随之(zhī)更加开朗自信，整个人(rén)越来越棒(bàng)。

　　还有的网友(yǒu)称自己压力很(hěn)大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)后，感受到运动的快乐，心情也(yě)好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是(shì)件需要持之以恒(héng)的(de)事(shì)，也(yě)有部分网友称虽然自己(jǐ)一直(zhí)有(yǒu)坚持和刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自(zì)己(jǐ)没控制(zhì)好饮食，体(tǐ)重没变(biàn)化，但身体素质的确好了不少。

　　一(yī)年了(le)，那些“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样了？

　　一年了(le)，那些“刘(liú)畊宏女孩”怎(zěn)么样了？

　　这类分(fēn)享内(nèi)容非常多，除了(le)微博，其(qí)他(tā)社交(jiāo)平(píng)台中也有很多网友表示自从跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了(le)，而且(qiě)身(shēn)体(tǐ)素质好了非常多，一些曾经患有的小毛病都好(hǎo)了，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者(zhě)着(zhe)实被(bèi)无数“刘畊宏(hóng)男孩、女(nǚ)孩们”深深感动(dòng)，从他们身(shēn)上可(kě)以明显感受到自信、快乐(lè)的美，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心(xīn)健康，更(gèng)是一种积极向(xiàng)上的生(shēng)活态度。

　　既然(rán)粉丝们(men)变化这(zhè)么大，刘畊宏本人(rén)这一年来又有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗(ma)？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏(hóng)自己有(yǒu)什么变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经达到6900多万，此外，他(tā)也在微博(bó)、小(xiǎo)红书、快手(shǒu)等社交平台上经(jīng)营个人账号，分(fēn)享自己生活、健身等内容。其(qí)中，刘畊(gēng)宏微博粉丝(sī)400余睡觉的时候一直放里面是什么感觉，睡觉一直放在里面万、快手粉丝430余万、小红书粉丝(sī)为669万，粗(cū)略计算，刘畊(gēng)宏全网(wǎng)粉丝量已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘畊宏已经(jīng)早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳(wěn)定。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎(zěn)么样了？

　　以抖音(yīn)平(píng)台为例，根(gēn)据蝉(chán)妈妈数据显示(shì)，过去90天(tiān)中，刘畊(gēng)宏粉丝总量增(zēng)长较为平缓(huǎn)，不再有(yǒu)曾经一夜(yè)暴(bào)涨(zhǎng)数百(bǎi)万粉丝(sī)的情况(kuàng)。

　　当(dāng)然，刘畊(gēng)宏已然成(chéng)为健身区妥(tuǒ)妥的头(tóu)部博主。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样(yàng)了？

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操(cāo)方面(miàn)从未懈怠(dài)，基本保持平(píng)均每(měi)周(zhōu)开播三次的频(pín)率直播(bō)。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一年(nián)，但刘(liú)畊宏(hóng)直播的观(guān)看(kàn)量(liàng)数(shù)据热度(dù)未退。蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天(tiān)以来(lái)，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到(dào)605.3万次，累计观看人次达(dá)到2.06亿(yì)人次。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都在10万以(yǐ)上(shàng)。

　　但过去(qù)一年(nián)，刘畊宏也并非(fēi)一成不变(biàn)的带大家跳操，他(tā)还会整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩(wán)起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物，教大(dà)家跳操，场面非(fēi)常搞笑(xiào)，但(dàn)也让运(yùn)动这种比(bǐ)较枯燥的事(shì)情多了一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻(qī)子打(dǎ)扮成“小丸(wán)子”，一(yī)边唱(chàng)歌一(yī)边跳操；

　　或(huò)者喊上(shàng)朋(péng)友一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　还有电(diàn)影《玩具总(zǒng)动员(yuán)》中的牛(niú)仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊(gēng)宏也(yě)不(bù)仅只局限于在(zài)家直播跳操(cāo)，也(yě)会到户外，在“众目睽(kuí)睽”下直播(bō)带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来(lái)越丰富，场(chǎng)面也(yě)非常欢快，想必也(yě)会吸引很多粉丝(sī)加入(rù)锻(duàn)炼(liàn)大军。

　　去(qù)年(nián)刚走红(hóng)时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年(nián)过后，直播带货也成为刘畊宏变现的主要方式。不(bù)过，刘畊宏直(zhí)播(bō)带货(huò)是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行，该账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七(qī)千(qiān)万粉丝的(de)大号则没有(yǒu)带货记录。

　　一年(nián)了，那些(xiē)“刘畊宏女(nǚ)孩(hái)”怎么样了？

　　据蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，刘畊(gēng)宏过(guò)去90天(tiān)一共进行了60次带货直播(bō)，上架商(shāng)品(pǐn)568件，场(chǎng)均观看85.2万人(rén)次，总销(xiāo)量75万至(zhì)100万(wàn)，总销(xiāo)售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　一(yī)年了，那(nà)些(xiē)“刘畊宏女孩”怎么样(yàng)了？