张天爱减肥前(qián)后对(duì)比(bǐ)照，确实是(shì)瘦了一(yī)圈更漂亮(liàng)自信了，张天爱体(tǐ)重(zhòng)最(zuì)重的时候是130斤，网(wǎng)上也有巅(diān)峰时(shí)刻张天爱的(de)照(zhào)片，虽然(rán)从照片中能够看出来是一个人，但是给人的(de)感(gǎn)觉相差很多。130斤的她其(qí)实还(hái沅有芷兮澧有兰什么意思怎么读，沅有芷兮澧有兰 什么意思)是(shì)挺可(kě)爱(ài)的，只不(bù)过(guò)身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了(le)。整个都(dōu)有些胖，尤其是脸蛋，那(nà)个时候并(bìng)没有现在的尖下巴(bā)。

张天爱的五官属(shǔ)于非常小的那种(zhǒng)，也比较集中，胖了之后会显得脸很大，而(ér)且(qiě)肉很明(míng)显，像是(shì)大饼脸。当(dāng)时的张(zhāng)天爱还没有现在的(de)明星(xīng)气质，虽(suī)然颜值不低(dī)，但也是路人一(yī)枚(méi)。按照现在的审美标准，漂亮的女生基本上体重(zhòng)都是不过(guò)百的，大概维(wéi)持(chí)在95斤(jīn)左右，张(zhāng)天爱的努力之(zhī)路还是非常长的。张天(tiān)爱(ài)还参加了湖南卫视一(yī)个沅有芷兮澧有兰什么意思怎么读，沅有芷兮澧有兰 什么意思(gè)减肥类的综艺(yì)节(jié)目(mù)，在节目中(zhōng)也(yě)分享了自己(jǐ)的减(jiǎn)肥经历。

不管是谁的减肥经(jīng)历，其实都是非常(cháng)简单的，就是少吃多动。当然了，明星有的时候因为时间紧迫，可能(néng)会服用(yòng)减肥药，但想要(yào)长(zhǎng)期保持好身材(cái)，少(shǎo)吃多动是最好的方式。其实这(zhè)个方法(fǎ)谁都知(zhī)道，但是能够(gòu)做(zuò)到是不容(róng)易的(de)。主(zhǔ)要是因为现在要求的体重标准确(què)实(shí)是严苛，不仅(jǐn)仅是女明星，看看现在的男明星，都是筷子腿。沅有芷兮澧有兰什么意思怎么读，沅有芷兮澧有兰 什么意思>

张天爱

人瘦了之后就真的好看(kàn)吗？是真(zhēn)的好看，原(yuán)因(yīn)如下：1.以瘦为美是现在(zài)固(gù)有的审美标准。美有(yǒu)的时候(hòu)和一个时代是有(yǒu)关系的(de)，和(hé)一(yī)个人的认知也是有关系的(de)，大部分人已经接受了以瘦为美这个标准。也许(xǔ)有一天(tiān)会流行以(yǐ)胖为美(měi)，到时候就不需(xū)要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下(xià)来整个人更精(jīng)致，更灵活。能够流行以(yǐ)瘦(shòu)为(wèi)美还是有道理的，瘦了(le)之后，占据的空间都小了。

瘦的人在生活中也会(huì)感觉到各(gè)种(zhǒng)的便(biàn)捷，尤其是现在的(de)衣服，瘦(shòu)的人穿出来更加(jiā)的(de)漂(piāo)亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其是对(duì)于减(jiǎn)肥成功的人来讲(jiǎng)，经历过一(yī)番痛苦的努力，终于坚持下来，这个过(guò)程中提升了人的自(zì)信心。同(tóng)时(shí)也(yě)为自(zì)己能够坚持下来(lái)，感到(dào)骄傲，个人(rén)感觉(jué)也(yě)非(fēi)常(cháng)良好，使(shǐ)得人(rén)状(zhuàng)态(tài)更好(hǎo)、更精神。通过这件事情(qíng)，也(yě)更(gèng)更(gèng)相(xiāng)信自(zì)己的能力(lì)。

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