牙膏是(shì)每个人每天几乎都会用到的东西，我(wǒ)们只知道它有清洁牙(yá)齿的作用，却不知道(dào)他竟然还(hái)可(kě)以帮(bāng)助我(wǒ)们祛(qū)斑(bān)，下面小编就为大(dà)家带来几种利用(yòng)牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后将适(shì)量的牙(yá)膏(gāo)挤进(jìn)去，挤加入清水，搅拌，然后再(zài)加入适量的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面(miàn)膜放(fàng)进(jìn)去，五分钟之后取出来敷(fū)在脸上(shàng)，大概十五分钟之后，再把(bǎ)面(miàn)膜取下来，然后用温水把(bǎ)脸洗干净就(jiù)可以了。

还可以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均匀涂(tú)抹于脸部，十五分钟之后用清水洗(xǐ)净即可(kě)。

牙膏含有大量的(de)植物精华，容(róng)易(yì)被肌肤吸收，柠檬(méng)中(zhōng)含有维生素B1、维生(shēng)素B2、维(wéi)生素C等(děng)多种营养(yǎng)成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具(jù)有(yǒu)很(hěn)强的(de)抗氧化(huà)作(zuò)用，两者(zhě)搭配对促进肌(jī)肤(fū)的(de)新陈代谢、延缓衰老及抑制色(sè)素沉着(zhe)等十(shí)分有效。

或者也可(kě)以将(jiāng)牙(yá)膏放(fàng)在淘米(mǐ)水中稀释溶解(jiě)，滴入(rù)青霉(méi)素混(hùn)合(hé)均(jūn)匀，这种(zhǒng)方法不仅仅(jǐn)能(néng)祛(qū)斑，还对黑头、毛孔共享充电宝最高1小时10元，共享充电宝怎么申请投共享充电宝最高1小时10元，共享充电宝怎么申请投放放有(yǒu)做很(hěn)大的作用。

除了用(yòng)牙膏(gāo)可以祛(qū)斑之外，我(wǒ)们还(hái)可(kě)以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛(niú)奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜(mì)10克(kè)。将山楂和橘皮(pí)加水一起煮，煮好了之后晾凉(liáng)，用纱(shā)布把渣子过滤掉直接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即(jí)可，对于(yú)美白(bái)祛斑，淡化肌肤黑色素有着(zhe)不错的(de)作用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一些抑(yì)制黑(hēi)色素(sù)产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜(cài)、木瓜(guā)等。维生(shēng)素B6能褪(tuì)除黑(hēi)色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄(huáng)、鱼(yú)、虾(xiā)、花生、大豆制(zhì)品(pǐn)等。

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