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踢足球可以长高(gāo)个子吗，为什么踢足球(qiú)的个子矮

　　这一状况是由(yóu)年龄决定的，如果是七、八岁(suì)的(de)青少年，骨骼还(hái)没有发(fā)育完全，骨骼骺板还在，那(nà)么(me)经常踢足球(qiú)之(zhī)类的(de)运(yùn)动，就可以刺激(jī)成骨细胞生长，从而长高(gāo)。

　　但对已经十几岁的青少年来说，骨骼已(yǐ)经发育完全(quán)了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时(shí)多(duō)吃一些钙质和维(wéi)他命D，经常(cháng)到户外晒太阳(yáng)，在一定(dìng)程(chéng)度上也能促进身高的增(zēng)长。

踢足球(qiú)要买(mǎi)什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员还(hái)要装备手套。

　　在踢足球的(de)时候，对(duì)身体的保护(hù)是不可缺少的，因(yīn)为这(zhè)个(gè)运动特有(yǒu)的腿(tuǐ)部力量较大因此护(hù)腿板必(bì)须(xū)要有，球鞋(xié)，这个就(jiù)很重要很直(zhí)接了。

　　球(qiú)鞋(xié)不(bù)仅能让大家(jiā)体验感更好(hǎo)，还能最(zuì)大程度的让自己的能力发挥出来，所以有(yǒu)一双适合自己的球鞋是非(fēi)常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意(yì)这个装(zhuāng)备(bèi)，其实球衣是很(hěn)重(zhòng)要的(de)，比(bǐ)如宽松(sōng)的短裤，透气性好的专业足球运动上(shàng)衣，以及高筒类的足球袜，这些都(dōu)是(shì)必(bì)不可少(shǎo)的(de)。

　　另外我们在进行这项运动的时候(hòu)不(bù)要(yào)佩(pèi)戴(dài)包括耳(ěr)环，脚(jiǎo)链以及戒指等等(děng)这些首(shǒu)饰(shì)，因为在身体的对抗(kàng)中(zhōng)，很容易造成各种伤(shāng)害，不管什么运(yùn)动，都要(yào)把安全放在第一(yī)位。

踢足球要注意(yì)什么

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚再痒痒也不要直(zhí)接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟(zhōng)，可(kě)以先(xiān)慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让(ràng)身体微微出汗，把关节、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些所有运动(dòng)中(zhōng)会用到的(de)关俄罗斯是资本主义还是社会主义(guān)节(jié)都要(yào)活(huó)动开。

　　2、由(yóu)于运动时的跑动较多，技术动作的(de)幅(fú)度以及出汗(hàn)量都(dōu)是相(xiāng)对较(jiào)大，所以锻炼时应身宽松、透(tòu)气、吸汗的运(yùn)动服(fú)，球鞋应选(xuǎn)用合脚(jiǎo)防(fáng)滑(huá)的帆面胶底的足(zú)球(qiú)鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地设施(shī)不符合要求的地方(fāng)进行(xíng)锻(duàn)炼。

　　场地不平(píng)、碎石(shí)杂物(wù)多(跑道、沙(shā)坑)，容易造(zào)成同学们踝关节扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及(jí)时(shí)补充水分。

　　最好把水放在(zài)场边，感到(dào)口渴的时候就喝一点，多喝几(jǐ)次(cì)也没关(guān)系，不(bù)要等到累得不行的时候再大口大口地一次性喝(hē)很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是一项(xiàng)全天候的运动项目(mù)，但要(yào)尽(jǐn)量避免在(zài)恶劣的天气下锻炼(liàn)。

　　高温湿热时(shí)要注意防(fáng)止中暑、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足球要求身高(gāo)吗

　　一般(bān)是不要求的。

　　但身高腿(tuǐ)长在速度上有(yǒu)优势，对抗中也有优势(shì)，而个小(xiǎo)腿短的(de)先天吃亏。

　　作为(wèi)足(zú)球运动员，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对抗，而且相(xiāng)对灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步才能完成，控(kòng)球抢球冲撞都吃亏，特别是(shì)高球争点。

　　对于守(shǒu)门员来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截的(de)范围才大，这是(shì)臂展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可(kě)控范围就(jiù)大打折扣了，但(dàn)高(gāo)于2米(mǐ)，灵(líng)活(huó)性就下降了，主要是还原(yuán)慢，连续扑救辗转不(bù)利索。

12强赛首俄罗斯是资本主义还是社会主义(shǒu)战国足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌澳大利(lì)亚，一战现原形(xíng)，在(zài)40强赛(sài)中，国足优势明显，但到(dào)了12强(qiáng)赛，和亚洲一流强队交手，国足露(lù)馅了。

　　现在，国(guó)足各项赛事12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分(fēn)重视(shì)，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来到了(le)现场(chǎng)看球，他多么希望中国(guó)队能够出现(xiàn)在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能(néng)够赚(zhuàn)更多钱(qián)。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估计让因凡蒂(dì)诺心(xīn)寒了。

　　因为这(zhè)场失(shī)利，李铁遭(zāo)遇(yù)了(le)执教中国(guó)队的(de)首(shǒu)败(bài)，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但(dàn)显然，国足此(cǐ)前的对手不够强，这(zhè)场(chǎng)遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中(zhōng)甲球队踢(tī)，对手不敢认真(zhēn)踢，怕(pà)弄伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有(yǒu)限。

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