随着社会(huì)的(de)发展，越(yuè)来(lái)越多的人(rén)们(men)都没有(yǒu)时间进行“夫妻生(shēng)活”，因(yīn)此很多人都(dōu)选择的是自己解决！

在我们(men)身(shēn)边可(kě)能很多的(de)人都听说过(guò)，男性朋(péng)友(yǒu)经常用手(shǒu)自我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理需求，但是(shì)很多(duō)的人可(kě)能并不是很清楚(chǔ)，其实也有很多的女性喜(xǐ)欢自我解决。

我们普(pǔ)遍(biàn)认为自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求(qiú)对(duì)身体的健康是有害的，其(qí)实凡事都有两面性。女性朋友若喜(xǐ)欢(huān)自我解决生理需求的话，也(yě)能够从中得到益处。

缓解压力

现在女性朋友在工作中压力(lì)也是(shì)非常巨大的，而且有些女性可能为了(le)工作选择夫(fū)妻两地分居，这样有了生理需求就无法可以解(jiě)决。

其实自我解决(jué)生理需求能够帮助缓解心理和(hé)精神压力(lì)，能够让女人的身(shēn)心(xīn)变得(dé)更加(jiā)的放松，缓(huǎn)解紧张的情绪，对于促进睡眠还具有(yǒu)非常好(hǎo)的帮助。

可(kě)以预(yù)防感染

如果女性朋友(yǒu)和他人进行夫(fū)妻(qī)生活的(de)话，很(hěn)可能(néng)会将他人(rén)身上的(de)病菌和细(xì)菌传播到自(zì)己身(shēn)上(shàng)，大大增加患上妇科疾病(bìng)的(de)概(gài)率(lǜ)。而女性朋(péng)友(yǒu)若(ruò)有自我(wǒ)解(jiě)决生理(lǐ)需求的情况，能够帮助在一定(dìng)程度上预防细菌和病毒(dú)的感染，有(yǒu)助于(yú)保护(hù)身体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友(yǒu)在自(zì)我解决生(shēng)理需求的(de)过程中，身体内会分泌一(yī)种天然的镇(zhèn)痛剂(jì)，这也是(shì)一种(zhǒng)激(jī)素，能够(gòu)帮助缓解疼痛的情况，所以如果在日(rì)常生活中，身体的某些地方疼痛难忍的(de)时(shí)候，适当(dāng)的解决一下(xià)生理需(xū)求，能够有(yǒu)利于缓解疼痛。

有(yǒu)助于(yú)减肥

对(duì)于女性朋友来说，适当的自我(wǒ)解决生理需(xū)求，也能够(gòu)有利于(yú)帮助燃(rán)烧身(shēn)体的卡路里(lǐ)，对(duì)于减(jiǎn)肥瘦身具有(yǒu)非常好的帮助。

更好的爱自己

女性朋(péng)友在(zài)自我解决生理需求的时候，能够自己驾(jià)驭自(zì)己的身体，这样(yàng)更能(néng)够让自己(jǐ)的身体(tǐ)进入到高潮的状态(tài)，让自己获得满满的幸福感，也能够更好(hǎo)的爱护自己。

虽然自我解决(jué)生理需求有这么多的好处，但是(shì)对于女(nǚ)性朋友(yǒu)来(lái)说，一定要记住千(qiān)万不要频(pín)繁(fán)这样做。凡事都有度(dù)，如果(guǒ)这样过于频繁的话(huà)，会对(duì)女人的子(zi)宫，阴道造成(chéng)不良的刺激，会大大增加患(huàn)上妇科疾病的概率，而且长期如此的话，也可能会让女性朋友对待(dài)性(xìng)生(shēng)活的欲(yù)望(wàng)降(jiàng)低，这样反而不利于夫(fū)妻之间的感情。

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