随着社会的发展(zhǎn)，越来(lái)越多的人们都没(méi)有时间进行“夫妻生活”，因此很(hěn)多人都选(xuǎn)择的是自己(jǐ)解决！

在我们身边可能很多的(de)人都听说过，男(nán)性朋(péng)友经常(cháng)用手(shǒu)自(zì)我(wǒ)解决生(shēng)理需(xū)求(qiú)，但是很多的人(rén)可能并不是很清楚(chǔ)，其实也(yě)有很多的女性喜欢(huān)自我解决。

我们普遍认(rèn)为自我解(jiě)决(jué)生(shēng)理需求对身体的(de)健康是有害的，其实凡事都(dōu)有两面性。女性朋友若喜欢自我解决生(shēng)理(lǐ)需求的(de)话，也(yě)能够从(cóng)中(zhōng)得到益处(chù)。

缓解压力(lì)

现在女性朋友在(zài)工作(zuò)中压力(lì)也是(shì)非常巨大的，而且(qiě)有些女性可(kě)能(néng)为了工作选择夫妻两(liǎng)地分(fēn)居，这样有(yǒu)了生理需求就无法可以解决。

其实自我解决生(shēng)理需(xū)求(qiú)能(néng)够帮助缓(huǎn)解心理和(hé)精神压力，能够让女(nǚ)人的身心变得(dé)更(gèng)加的放松，缓解紧(jǐn)张的情绪，对(duì)于(yú)促进睡眠还具(jù)有非常好的帮助。雅诗兰黛红石榴水适合什么年龄，雅诗兰黛红石榴水适合什么肤质

可以预(yù)防感染

如(rú)果女性朋友和他人(rén)进行夫妻生活的(de)话，很(hěn)可(kě)能会将(jiāng)他人身上的病菌和(hé)细菌传播到自己身上，大(dà)大增加患上妇科疾病的概率。而女性朋友若有自我解决生(shēng)理需求的情(qíng)况，能够帮助在一定程度(dù)上(shàng)预防细(xì)菌和病毒的感染，有助于保护身体(tǐ)健(jiàn)康。

可以减轻疼(téng)痛(tòng)感(gǎn)

有些朋友(yǒu)在自我解决(jué)生理(lǐ)需求(qiú)的过程中，身体内会分泌一(yī)种天然的镇痛剂，这也是一种激素，能够帮助缓解疼痛的(de)情况(kuàng)，所以如果在日常(cháng)生活中(zhōng)，身体的(de)某些(xiē)地方疼痛难(nán)忍(rěn)的(de)时候，适当的解决一下生理需求(qiú)，能够(gòu)有利于缓解疼痛。

有(yǒu)助(zhù)于(yú)减肥

对于(yú)女性朋友(yǒu)来说(shuō)，适当的自(zì)我解(jiě)决生理(lǐ)需(xū)求，也能够有利(lì)于帮助(zhù)燃烧身体(tǐ)的卡路里，对于减肥(féi)瘦身具有(yǒu)非常好的帮助。

更(gèng)好的爱自己

女性(xìng)朋友在自我解(jiě)决生理(lǐ)需求的时(shí)候，能(néng)够自己驾驭自(zì)己的身体(tǐ)，这(zhè)样更(gèng)能够(gòu)让(ràng)自(zì)己(jǐ)的身(shēn)体进(jìn)入到高潮的状态(tài)，让自(zì)己获得满满的幸福感，也(yě)能够更好(hǎo)的爱护(hù)自己。

虽然自我解决(jué)生理需(xū)求有这么多的(de)好处，但是对于女性朋友来说，一定要(yào)记住(zhù)千(qiān)万(wàn)不要频繁这样做。凡事都有度(dù)，如果这样过于频(pín)繁的话，会对女人的(de)子宫，阴道造(zào)成不(bù)良的刺激，会大大增加患上妇科疾病的概率，而且长期如(rú)此的话，也可(kě)能会让女性朋友对待性生活的欲望降低，这样反而不利于夫妻之间的(de)感情。

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