近日，有网友在微博发起了(le)话题“#刘畊宏了一(yī)年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以(yǐ)来的种种变化。

　　而(ér)刘(liú)畊宏本(běn)人也在该(gāi)话题下发(fā)文感谢自己的粉丝，他(tā)对粉(fěn)丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生(shēng)了很大(dà)的改变(biàn)，这个改变(biàn)不是只(zhǐ)有(yǒu)体重的变化，而(ér)是看到你们开始喜(xǐ)欢吃健康无添加的食物(wù)了、和家(jiā)人一起跳操关系(xì)变好了、和老公有共同话题了(le)、睡(shuì)眠(mián)改(gǎi)善(shàn)了、看待事的物角度更积极更正面了…..等等，这些都是我们在直播时一直在传(chuán)递(dì)的能(néng)量，我相信你们都(dōu)接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走红，创下了一周涨(zhǎng)粉超千(qiān)万(wàn)的“神(shén)话”。当时，非常(cháng特仑苏真比一般牛奶好吗，特仑苏纯牛奶真假对比)多的网友(yǒu)化身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天(tiān)坚持(chí)观看他的直(zhí)播(bō)健身。

　　那么，一年(nián)以来(lái)，这些男孩女孩们，都有什么变化呢(ne)？

　　变化(huà)非常(cháng)大

　　有非(fēi)常多的(de)网友(yǒu)涌入(rù)该话题(tí)，分享自己锻炼(liàn)一年以来的身心(xīn)变化，仅今日话题阅读量就(jiù)达到1000万多(duō)，参与讨(tǎo)论(lùn)者400余人。

　　而且这个话(huà)题俨(yǎn)然成为网(wǎng)友们(men)“秀好身材(cái)”的聚(jù)集地，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年以来，变化当(dāng)然是非常大的。

　　首先，自然是(shì)体重(zhòng)、外观(guān)的(de)变(biàn)化。

　　很(hěn)多(duō)网友称，坚持和(hé)刘畊宏锻炼(liàn)一年下来，确实达到(dào)了减肥(féi)的效(xiào)果，根据(jù)大家(jiā)的分享内容，瘦个(gè)二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身(shēn)体素质、心理状态都(dōu)是肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还有(yǒu)很(hěn)多网友表示，这一年(nián)以来，虽然(rán)体重变化(huà)不大，但是能(néng)够明显感受(shòu)到(dào)身体变得越来越好，而且心情也(yě)随之更加开(kāi)朗(lǎng)自(zì)信，整个人越(yuè)来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己(jǐ)压力很大，每天(tiān)心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后(hòu)，感受到(dào)运(yùn)动的快乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然(rán)，锻炼是件需要(yào)持之以恒(héng)的事，也有部分网(wǎng)友称虽然(rán)自己一直(zhí)有坚持和刘(liú)畊宏锻炼(liàn)，但因为自(zì)己没控制好饮食(shí)，体重没变化，但身体素质的确好了(le)不少。

　　这类分享内容非常多(duō)，除(chú)了(le)微(wēi)博(bó)，其他(tā)社交平台中也(yě)有很多网(wǎng)友表示自从(cóng)跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)以(yǐ)来，不(bù)仅瘦了(le)，而且身体素质好了非常(cháng)多(duō)，一(yī)些曾经患(huàn)有的小毛(máo)病都(dōu)好了，身体状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔(bǐ)者着(zhe)实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感(gǎn)动，从他们身上(shàng)可(kě)以明显(xiǎn)感(gǎn)受到自信、快乐的(de)美，刘畊宏的健身操带来(lái)了不仅是身心健康，更是(shì)一(yī)种积极向上的生活态(tài)度。

　　既(jì)然粉丝(sī)们变化这么大，刘畊宏本人这一(yī)年来又有什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一(yī)年过去了，刘(liú)畊宏自(zì)己(jǐ)有什(shén)么变化

　　目(mù)前，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多万，此外，他也(yě)在微博、小红书、快手(shǒu)等社交平台上经营个(gè)人账号，分(fēn)享自己生活(huó)、健身等(děng)内容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快手粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝为669万(wàn)，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝量已经超过(guò)8000万(wàn)。

　　一年前(qián)4月(yuè)20日前后，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音(yīn)粉丝仅为1800余(yú)万(wàn)。不过目前刘畊宏已(yǐ)经早过了涨粉(fěn)期，其粉(fěn)丝量(liàng)增(zēng)长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平台为(wèi)例，根据蝉妈妈(mā)数据(jù)显示，过去(qù)90天(tiān)中(zhōng)，刘(liú)畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾经一夜(yè)暴涨数百万粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已(yǐ)然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己对“主营业(yè)务”健身操(cāo)方面从未懈怠，基本保持平均每周(zhōu)开(kāi)播(bō)三次的(de)频率直播。

　　同时(shí)，虽然已经过去(qù)一年，但刘(liú)畊宏直(zhí)播的观看量数据热度未(wèi)退。蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，过去(qù)90天以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观看人次(cì)达到605.3万(wàn)次，累计(jì)观看人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些(xiē)直播(bō)中，平均(jūn)人气峰(fēng)值也都在(zài)10万以(yǐ)上。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏也并非(fēi)一成(chéng)不变的带(dài)大家跳操，他还会整很多“花(huā)活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子(zi)会打扮成各种动漫人(rén)物，教(jiào)大(dà)家跳操，场(chǎng)面非(fēi)常(cháng)搞笑，但也让运动这(zhè)种比较枯燥的事情(qíng)多了一分乐趣(qù)。

　　比如(rú)，让妻子(zi)打(dǎ)扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一起打扮成葫芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还(hái)有电影(yǐng)《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外(wài)，刘畊宏也不(bù)仅只局(jú)限于在家直播跳(tiào)操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的(de)直播方式越来越丰富(fù)，场面也非常欢快(kuài)，想(xiǎng)必也会吸引很多粉(fěn)丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带(dài)货。而一年过后，直(zhí)播(bō)带(dài)货也成(chéng)为刘(liú)畊(gēng)特仑苏真比一般牛奶好吗，特仑苏纯牛奶真假对比宏变(biàn)现的主要方式(shì)。不过(guò)，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)直播(bō)带货是以小号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉(diào)”进行，该(gāi)账(zhàng)号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大(dà)号则没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示(shì)，刘畊宏过去90天一(yī)共进行了60次带货直播，上架商品568件，场(chǎng)均观(guān)看85.2万人次，总销量75万至(zhì)100万，总销售额(é)达到5000万至7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊(gēng)宏主(zhǔ)要售卖健康类饮食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如(rú)此看来，这一(yī)年来，刘畊宏推动了“全(quán)民健身”这个(gè)概念，让非常多的(de)人通(tōng)过(guò)运(yùn)动获取健(jiàn)康(kāng)的身体以及更自信(xìn)的心态(tài)；同时(shí)，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)自己也(yě)通过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非(fēi)没有(yǒu)挑战。在(zài)涉足带货变(biàn)现后，产品(pǐn)质量问题(tí)往往成为一把(bǎ)双刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏更加关注供应(yīng)链管理，避免因产品口碑问题带(dài)来(lái)负(fù)面影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红时(shí)期正值居(jū)家办公高(gāo)峰期，人们有充(chōng)足时间观(guān)看直播一起锻炼；但现在随着大家日(rì)常生(shēng)活回(huí)归正(zhèng)常，可能对刘畊宏粉丝(sī)增量上有所影(yǐng)响。

　　例如有媒(méi)体(tǐ)调(diào)查称，也有(yǒu)很多(duō)网友(yǒu)表示自己已经(jīng)不(bù)跟刘(liú)畊宏跳操(cāo)了。

　　其中(zhōng)，封面(miàn)新闻创(chuàng)建的投票中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投票中，坚持练习(xí)的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言(yán)，刘畊宏依然是健身(shēn)领域的“现象级”博(bó)主，仍然会带(dài)领更(gèng)多人参与(yǔ)到健身(shēn)这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文有删(shān)减(jiǎn)）

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