民间有(yǒu)“春(chūn)分(fēn)到，蛋儿俏”的说法，在每年春(chūn)分的这一(yī)天，各(gè)地民间流(liú)行“竖蛋游戏”。史料(liào)记载(zài)，春分(fēn)立蛋的传统(tǒng)起源于4000年(nián)前的中国，以庆祝春(chūn)天的到来(lái)。

为什么要(yào)在春分这一天(tiān)竖鸡蛋呢(ne)？据(jù)说，春分这天南北半(bàn)球昼夜平分，地(dì)球(qiú)磁场平衡，地(dì)球的(de)地(dì)轴与地球公转的轨(guǐ)道(dào)又平衡，所以这天是最容易将鸡蛋竖起来的(de)。（立鸡陈睿怎么了，b站陈睿事件蛋要用生鸡蛋哦）

而这一(yī)被称(chēng)为“中国习俗”的玩艺儿(ér)，何以成(chéng)为(wèi)“世(shì)界游(yóu)戏(xì)”，目前(qián)尚难考(kǎo)证(zhèng)。不过(guò)其玩法的确简单(dān)易行且(qiě)富(fù)有趣味(wèi)。

02/吃春菜

孔子有言：“不时，不食。”食物也有自己(jǐ)的时节。春菜顾名思义，是春天的(de)蔬菜。春(chūn)菜一(yī)般指(zhǐ)香椿芽、荠菜、春笋(sǔn)、豆芽、苋菜、春韭等。

春分(fēn)时节，吃春(chūn)菜有很多寓意，一般(bān)认为(wèi)，春菜的绿(lǜ)色象征着新生和活力。此外，春(chūn)菜还含有丰(fēng)富的维(wéi)生素C和胡萝卜素等营养成分，可以(yǐ)补充身体所(suǒ)需的营养素，增强(qiáng)身体免疫力，预(yù)防(fáng)感冒和其(qí)他疾病(bìng)。

因此，春分时(shí)节吃春菜既有象征意义，又(yòu)有营养保健的作用(yòng)。

春分提(tí)示

春天(tiān)气候变化剧烈(liè)，冷空(kōng)气活动频繁，冷暖难测，一(yī)天之内天气(qì)都有(yǒu)可能(néng)发生急剧变化(huà)，一不注(zhù)意就(jiù)很容易生病，旧病也容易复发。

在此小编(biān)提醒大家，这个(gè)时节(jié)最(zuì)重要的(de)还(hái)是(shì)以保暖防潮为主，尤(yóu)其是足(zú)部和(hé)腿部要穿的更(gèng)暖(nuǎn)和些，切记着急脱衣。

此外在这个时节，饮食上也要注(zhù)意“二(èr)不碰”，不(bù)碰(pèng)大(dà)寒大热之物(wù)，不(bù)碰(pèng)过于油腻之物。因(yīn)为(wèi)在(zài)春分时节，人体的(de)新陈代谢非常旺盛，摄入(rù)的食(shí)物应(yīng)该以(yǐ)清(qīng)淡易消化为主，宜摄(shè)入(rù)高蛋白(bái)以及富含(hán)维生素的矿物质的食物。尤其是家(jiā)中有正处(chù)于(yú)生长发育的孩子，饮食更需格外注意(yì)，别错过(guò)了孩子生长(zhǎng)发育(yù)的黄(huáng)金(jīn)季节。

今(jīn)日春分

愿(yuàn)你可(kě)以享受春天里的美，感受舒适的气候、看到美丽的(de)花(huā)海、见到想见(jiàn)的人、活成(chéng)自己(jǐ)想要(yào)的样子！

努力加油吧(ba)。祝你好运(yùn)！

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