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什(shén)么(me)是步频和(hé)步幅(fú)，步频的(de)计算方法

　　所谓步频就是(shì)你跑一百米所用的步数(shù)，每个(gè)人是不一样的(de)，我跑一百米是50步，步幅就是一步(bù)的长度(dù)，短跑和(hé)中长跑是不一样的，我(wǒ)跑一百米是(shì)50步，刚起步(bù)会少一点，后面大概就(jiù)是一步两米这样子。

什么是步频，步幅(fú)，有计(jì)算公式吗？

　　所谓(wèi)步频就(jiù)是(shì)你跑一百米(mǐ)所(suǒ)用的步数(shù)，每个人是不一样的，我跑一百米是(shì)50步，步幅就(jiù)是一(yī)陵源步的长(zhǎng)度，短跑和中长跑(pǎo)是不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步(bù)，刚起(qǐ)步会少一点，并团(tuán)后面大概就是一步两米这样子尺蔽态。

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