莲子最好(hǎo)吃的是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇(zhèn)的。关于中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃以及(jí)中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最出名，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好吃最正宗，中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最有(yǒu)名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的(de)知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北(běi)、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福建建(jiàn)宁的(de)建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于(yú)湖南(nán)省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分明(míng)，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有(yǒu)利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低(dī)脂(zhī)肪、口感好(hǎo)等(děng)特色，被(bèi)称为“中国第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三(sān)莲和以寸三莲为(wèi)亲本(běn)培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘(xiāng)潭县(xiàn)历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲(lián)子(zi)相(xiāng)连长度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功(gōng)效与作(zuò)用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛的(de)人(rén)来(lái)说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心(xīn)火。

　　此外，由于上(shàng)火引起(qǐ)的(de)口(kǒu)舌生疮也(yě)可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱还(hái)能有效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患(huàn)者可(kě)以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉(jué)睡到(dào)大天(tiān)亮(liàng)。

降血压

　　莲子(zi)所(suǒ)含(hán)非结(jié)晶形(xíng)生物碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能(néng)补(bǔ)五(wǔ)脏(zàng)养气血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱，也能滋补身体，而且它(tā)还(hái)含有一种抗(kàng)氧化成分(fēn)黄树宁碱，这(zhè)种物质不(bù)单能清理(lǐ)人体内的自由基，还是一(yī)种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能(néng)预(yù)防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再生，所以平时多(duō)吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食(shí)材(cái)，它含的蛋白质和多种维生素，还(hái)含且些微量元素，其中(zhōng)钙的含(hán)量比较(jiào)高，平时人们食(shí)用莲(lián)子不但能补(bǔ)充营养(yǎng)还(hái)能(néng)起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多种(zhǒng)生(shēng)物碱(jiǎn)存在，能清热解毒(dú)预(yù)防多(duō)种上(shàng)火症(zhèng)状的发生。

莲子(zi)能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有(yǒu)大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质(zhì)与脂肪(fáng)以及糖类物质(zhì)的代谢(xiè)，还能(néng)调节人(rén)体内部环境的酸(suān)碱平衡，平时经常食用能提高身(shēn)体(tǐ)免疫(yì)力，减少多种疾病的发(fā)生(shēng)。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也(yě)是(shì)莲子的(de)重要功效之一，它含(hán)有的(de)多种氨(ān)基酸(suān)与矿(kuàng)物质可以(yǐ)直接作用于人类的(de)大脑(nǎo)，能(néng)提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智(zhì)力发育，它是最适(shì)合脑力劳动(dòng)者(zhě)食(shí)用(yòng)的一种养生食(shí)材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的(de)碱性成分(fēn)，它(tā)能增强性(xìng)欲，也能(néng)提高(gāo)男子精子(zi)数量，平时可以用于多种男(nán)科疾病的治疗，特(tè)别(bié)是对男性(xìng)经常出现的遗精与滑精，等(děng)不良症状，治(zhì)疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的(de)中间有一个黄色的莲子心(xīn)，它也是(shì)一(yī)种功效出色的中药材，这(zhè)种莲(lián)子心中(zhōng)含有(yǒu)大量的生物(wù)碱，强心(xīn)功(gōng)效十分明显，平时人们食用(yòng)以后(hòu)能有效提(tí)高(gāo)心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无(wú)力以及心肌缺血(xuè)等多种常见(jiàn)心脏病的发生(shēng)。

中(zhōng)国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国(guó)莲(lián)子(zi)产地：

　　一、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广昌县自古以(yǐ)来(lái)就(jiù)被(bèi)称为(wèi)“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工(gōng)历史(shǐ)非(fēi)常(cháng)悠久，品(pǐn)质突出，具有色白(bái)、粒大、味甘(gān)清香、营(yíng)养丰富、药用(yòng)价值(zhí)高(gāo)、炖煮易(yì)烂、汤(tāng)清(qīng)肉绵(mián)等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一(yī)直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白(bái)莲(lián)，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲(lián)中(zhōng)极品”，历代(dài)被列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁(jié)白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批准对建(jiàn)莲实施地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是(shì)湖北(běi)省孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可口(kǒu)。<八一勋章享受什么待遇，得了八一勋章享受什么待遇/p>

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南亚等(děng)地。

　　四、宁(níng)都通(tōng)心(xīn)白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西省赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有(yǒu)个大(dà)、色白特(tè)点，富含(hán)淀粉和多种(zhǒng)氨(ān)基(jī)酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是(shì)宁(níng)都(dōu)县传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西(xī)省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江(jiāng)西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙(miào)前乡的(de)特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培面积(jī)多、产量(liàng)高，而且(qiě)以质量上乘与(yǔ)广(guǎng)昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日(rì)本、美(měi)国。

　　白莲(lián)，又(yòu)称(chēng)家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也(yě)是一种食物。作为中(zhōng)药，莲子具有(yǒu)固精(jīng)止带、补(bǔ)脾止泻、益(yì)肾养(yǎng)心等功(gōng)效，可以治疗脾(pí)虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不足(zú)等不适(shì)。

　　除此之(zhī)外，还可以治(zhì)疗(liáo)精关不固(gù)、心(xīn)肾不(bù)交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠(mián)等(děng)不适。作为食物(wù)，莲子属于平性食物(wù)，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具(jù)有(yǒu)止泻的作用(yòng)，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致(zhì)便秘(mì)病情加重。建议(yì)平时(shí)适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同(tóng)时食用，以(yǐ)免导致腹泻(xiè)。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有利(lì)于胃肠道健康。

　　莲(lián)子(zi)最好吃的是湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇(zhèn)的。关(guān)于(yú)中国(guó)哪里的莲子最好吃以及中国哪里的(de)莲子最好吃最出名(míng)，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗，中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃最有(yǒu)名，国(guó)内哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)，哪里产(chǎn)地的(de)莲子(zi)最好吃等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是(shì)湖(hú)南省湘潭(tán)县花(huā)石镇的(de)。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西(xī)等(děng)地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为(wèi)中(zhōng)国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省(shěng)中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分明(míng)，年(nián)平均(jūn)气(qì)温17℃左右，且(qiě)阳光(guāng)充足，雨量丰富，形(xíng)成了(le)湘莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸(cùn)三莲(lián)为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲是(shì)湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品种，以(yǐ)其(qí)三粒莲子相(xiāng)连长(zhǎng)度为(wèi)一(yī)寸而得(dé)名，颗(kē)粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子(zi)的功(gōng)效(xiào)与作用

清(qīng)热降火(huǒ)

　　对于(yú)心火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口(kǒu)舌生(shēng)疮(chuāng)也(yě)可(kě)以用莲子来(lái)进行调理(lǐ)。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心作用非(fēi)常显著，莲(lián)芯(xīn)碱(jiǎn)还(hái)能有效地(dì)抗钙及抗(kàng)心律不(bù)齐。

　　经常晚(wǎn)上(shàng)失眠患(huàn)者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到(dào)大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非(fēi)结(jié)晶形生物碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血(xuè)压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气(qì)血(xuè)，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体(tǐ)，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧化成分(fēn)黄树(shù)宁碱，这种物(wù)质(zhì)不单(dān)能清(qīng)理人体内的自由基，还是一种天然(rán)的抗癌(ái)成分(fēn)，它能(néng)预防细胞癌(ái)变(biàn)，也能抑制癌细胞再生，所以平(píng)时(shí)多吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一种高营(yíng)养的食材(cái)，它(tā)含的蛋白质和多种维生(shēng)素，还含(hán)且些微量元素，其(qí)中钙的含量比较高，平时(shí)人们食(shí)用莲(lián)子不但(dàn)能补充(chōng)营养还(hái)能(néng)起到一(yī)定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多种(zhǒng)生物碱存(cún)在，能清热(rè)解毒预(yù)防多种(zhǒng)上火症状的(de)发(fā)生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平(píng)衡

　　莲(lián)子这(zhè)种(zhǒng)食材中含(hán)有大量的(de)微量元素磷(lín)，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能促进人(rén)体蛋白(bái)质与脂(zhī)肪以及糖类物质的代谢(xiè)，还(hái)能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食(shí)用(yòng)能提高身体免疫力(lì)，减少多(duō八一勋章享受什么待遇，得了八一勋章享受什么待遇)种疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲(lián)子的重(zhòng)要功(gōng)效(xiào)之(zhī)一，它(tā)含有的(de)多种氨(ān)基酸(suān)与矿物质可以直接作用于人类的大脑(nǎo)，能提(tí)高脑细胞活性，也能(néng)提高记忆力，青少年食(shí)用还(hái)能促进智力发育，它是最适合脑力(lì)劳动者食用的一种养(yǎng)生食材。

莲(lián)子(zi)的药用价值

莲(lián)子(zi)能治遗精滑精

　　莲(lián)子(zi)中含有多种天然的碱性成分，它(tā)能增强性欲，也能提高男子精子数量(liàng)，平(píng)时可(kě)以用(yòng)于(yú)多(duō)种男科疾病的(de)治(zhì)疗，特(tè)别(bié)是对男性经常出现的遗精与滑(huá)精，等不良症状，治(zhì)疗(liáo)功效十(shí)分出色，可以起到止遗涩精的(de)重要(yào)作(zuò)用。

莲子(zi)能治心(xīn)脏病

　　莲子的(de)中间有一个黄色(sè)的莲(lián)子心(xīn)，它也是一种(zhǒng)功(gōng)效(xiào)出色的(de)中(zhōng)药材(cái)，这种莲子心(xīn)中含有(yǒu)大量(liàng)的生物碱，强心(xīn)功效十分(fēn)明显，平时人们食用以后能有效提高心(xīn)脏功能(néng)，可以预防心律不齐(qí)，也出能减少心肌(jī)无力以及心(xīn)肌(jī)缺(quē)血等多(duō)种常见心(xīn)脏病的发(fā)生。

中国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲(lián)子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来(lái)就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植(zhí)和加工历史(shǐ)非常悠(yōu)久，品(pǐn)质(zhì)突出，具(jù)有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价(jià)值高(gāo)、炖煮易烂、汤(tāng)清肉(ròu)绵等(děng)持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历(lì)史上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被(bèi)列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白(bái)，色如凝(níng)脂，2006年(nián)9月，国家(jiā)质检(jiǎn)总局批准(zhǔn)对建莲(lián)实施地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉(hàn)川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口(kǒu)东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个(gè)大(dà)、色白特点(diǎn)，富含淀粉和(hé)多种(zhǒng)氨(ān)基酸，属膳(shàn)药两用食(shí)品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁都县传统农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年种植(zhí)面积(jī)6万(wàn)亩，是江西省白(bái)莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上(shàng)饶市(shì)鄱阳县三庙前(qián)乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而且以质量(liàng)上乘与广昌(chāng)白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称(chēng)家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及(jí)其它乡镇(zhèn)也都(dōu)有出产(chǎn)。

　　莲(lián)子是寒性(xìng)的吗(ma)

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子(zi)具有(yǒu)固(gù)精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾虚(xū)久泻(xiè)、食欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还(hái)可以治疗精(jīng)关不(bù)固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等(děng)不(bù)适。作(zuò)为食(shí)物，莲(lián)子属于(yú)平性食物，不(bù)属于(yú)寒性食(shí)物。如果患者出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓(huǎn)解人(rén)体不(bù)适。

　　因为莲(lián)子具(jù)有止泻的作用，一般不建议便(biàn)秘患者食用(yòng)莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要(yào)一次性吃太多，以(yǐ)免(miǎn)导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可(kě)以同时食用，以免(miǎn)导致腹(fù)泻(xiè)。除此之(zhī)外，食用莲子时(shí)，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康。

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