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云南属于南方还是北方，云南属于南方还是北方人衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣(yī)服弄(nòng)了巧(qiǎo)克力怎么洗？如(rú)果还未(wèi)凝固，可(kě)以先用纸(zhǐ)巾将表(biǎo)面的(de)巧(qiǎo)克力擦去，凝固(gù)后尽可能(néng)轻(qīng)轻刮去表面的巧克力的。关于衣服弄了巧克力怎么洗以(yǐ)及衣(yī)服云南属于南方还是北方，云南属于南方还是北方人弄了(le)巧(qiǎo)克力怎(zěn)么洗，衣服搞到(dào)巧克力(lì)怎么洗，巧克(kè)力衣服怎么洗，衣服有巧克力怎么(me)洗，衣服(fú)弄到巧克力用什么洗等问题，农商网将为你整理以(yǐ)下的生活知识(shí)：

巧克力可(kě)以提神醒脑吗

　　巧克力是可以提神醒脑的。

　　吃巧克力可以提神，同时还可(kě)以起(qǐ)到(dào)补充人体所(suǒ)需能量，对人体健(jiàn)康比(bǐ)较有利(lì)。但也(yě)需要(yào)严格控制好量，避免身(shēn)体出现肥胖(pàng)，同时也不会影响到正常睡眠质(zhì)量。

　　巧(qiǎo)克力属于一种比(bǐ)较常(cháng)见(jiàn)的高热量(liàng)食物，其中的营养成分比较丰富，不仅含有丰富碳水化(huà)合(hé)物、蛋(dàn)白质、脂肪等成分，同时含有多种微量元素成(chéng)分，

　　比如钾、镁、钙、磷、铁、锌、铜等，这(zhè)些成分(fēn)都属于人体必需营养物质(zhì)，可以起到(dào)补充(chōng)人(rén)体(tǐ)所(suǒ)需营养，也(yě)可以提高身体抵抗力免疫力，对人体健康比较(jiào)有利。但是由(yóu)于巧克(kè)力中具有一定咖啡因成(chéng)分，

　　尤其是(shì)黑(hēi)巧克力，其中的(de)咖啡(fēi)因(yīn)成(chéng)分(fēn)比较丰(fēng)富(fù)，可以起(qǐ)到提升(shēng)中枢神经兴奋效果，可以暂时(shí)驱走睡(shuì)意并(bìng)恢复(fù)精力，达到提神作(zuò)用。

　　提神除了(le)通过(guò)吃巧克力方式改(gǎi)善外，还(hái)可(kě)以通(tōng)过饮用咖啡、茶类(lèi)饮品、碳酸饮料等方式调(diào)理改善。

　　主(zhǔ)要是因为(wèi)这(zhè)些食物(wù)中都(dōu)含(hán)有咖(kā)啡因成分，可以达(dá)到有(yǒu)效提神效果(guǒ)。但也(yě)需要注意适量食用(yòng)，尤其(qí)是巧克(kè)力，避免由于(yú)一(yī)次(cì)性食用(yòng)过多(duō)，导致(zhì)身体肥胖情(qíng)况出现，或者影响到正常睡眠质量。