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苹果可以(yǐ)放(fàng)冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适合放在冰箱(xiāng)里的，温度较低的环境苹果保存的时(shí)间会(huì)延长，

　　苹果中含有非常丰富卅是什么意思，卅是什么意思,读音的维生素对于(yú)身体的营养效(xiào)果是非常好的，可以增强自身的体质(zhì)加速(sù)自身(shēn)的新陈代(dài)谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果(guǒ)也(yě)是很好的，在日常生活当中(zhōng)应该保证良好的生(shēng)活作息和健康的生活饮食，多吃一些营养丰富的食物增强自身的体质(zhì)，有(yǒu)些人群(qún)由于营养不良或(huò)者是偏食会(huì)导(dǎo)致体质下降。

怎么挑(tiāo)苹(píng)果又大(dà)又甜(tián)的技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹(píng)果可能是加了(le)染色剂的，这(zhè)样(yàng)的苹果不仅不甜而且不脆不(bù)好吃，应该挑黄里透红的(de)，尤其是像那种一丝(sī)一丝红的，不仅甜口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以闻一(yī)下苹(píng)果，成熟的苹果(guǒ)会自带(dài)一种(zhǒng)苹(píng)果香甜气息，如果闻到(dào)有类似酒精味，这(zhè)种(zhǒng)苹果说明(míng)放了很(hěn)久，就不要买了(le)。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿，说明苹果的新鲜程度(dù)越好，如(rú)果苹果的蒂已经干枯，那这个苹果就已经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂(liè)开的，比较杂乱，这样的苹(píng)果是不太(tài)好(hǎo)吃的、没(méi)有甜度，口(kǒu)感比较(jiào)差(chà)，看着纹路非常(cháng)整齐一(yī)般是比较好(hǎo)吃的，红色的条纹越(yuè)多，苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹(píng)果的表面要(yào)光滑，没有虫眼，没有干(gàn)枯(kū)

　　颜色(sè)不能(néng)特别红，有些粉，且不能红成一(yī)片，要挑(tiāo)有许(xǔ)多红丝的那一(yī)种

　　应选择那(nà)种看上去(qù)一丝一丝的，黄里透(tòu)红的的，千(qiān)万不要挑那些绿里透一点(diǎn)点红的，这(zhè)样的一般味道都很寡(guǎ)淡。

　　如果带(dài)着蒂的话那一定要选(xuǎn)蒂比较绿的，枯黄(huáng)的话(huà)就说明苹果已(yǐ)经(jīng)不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每(měi)100克只(zhǐ)产生60千(qiān)卡(kǎ)热量。

　　苹果中(zhōng)营养成(chéng)分可溶性(xìng)大，易被人体(tǐ)吸收(shōu)，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫(liú)元素(sù)，使皮肤(fū)润(rùn)滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一(yī)苹(píng)果(guǒ)，医生(shēng)远离我”。

　　不宜人(rén)群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人(rén)：溃疡(yáng)性结肠炎的病人不宜(yí)生食苹果，尤(yóu)其是在急(jí)性发作(zuò)期(qī)，由于(yú)肠壁溃(kuì)疡(yáng)变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机(jī)酸的刺激，很不利于(yú)肠(cháng)壁溃疡面的愈合，且可因(yīn)机械性地作用(yòng)肠(cháng)壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠(cháng)梗阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞(bāo)减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥大的病人(rén)： 白(bái)细(xì)胞减少症的病人(rén)、前(qián)列腺(xiàn)肥(féi)大的病人均不宜生吃苹果，以(yǐ)免使症(zhèng)状(zhuàng)加重或影响治疗结果。

　　平(píng)时(shí)有胃寒(hán)症状(zhuàng)者忌(jì)生食苹果(guǒ)。

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