莲子最好吃的是(shì)湖南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇(zhèn)的。关(guān)于(yú)中(zhōng)国哪里的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子最好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最有名(míng)，国内哪(nǎ)里的莲子(zi)最好(hǎo)，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案(àn)：

中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南(nán)省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福(fú)建建(jiàn)宁的(de)建莲、浙江宣平的(de)宣莲(lián)并(bìng)称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游(yóu)，气候湿润，四(sì)季(jì)分(fēn)明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳(yáng)光充(chōng)足，雨量丰(fēng)富，形成了(le)湘莲生(shēng)产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口(kǒu)感好等(děng)特色，被(bèi)称为“中(zhōng)国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲(qīn)本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名(míng)，颗(kē)粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻(nì)，

莲子的功(gōng)效与作用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由(yóu)于上火引起(qǐ)的口舌(shé)生(shēng)疮也可以用(yòng)莲子(zi)来进行(xíng)调理(lǐ)。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常(cháng)显著，莲(lián)芯碱还(hái)能有效地(dì)抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶(jīng)形生(shēng)物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以(yǐ)缓(huǎn)解人类身(shēn)体虚(xū)弱，也(yě)能滋补身体，而(ér)且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物(wù)质不单能清理(lǐ)人(rén)体内的自由(yóu)基，还(hái)是一种(zhǒng)天然的抗(kàng)癌成分，它能预(yù)防细(xì)胞癌变，也能抑制(zhì)癌(ái)细胞再(zài)生，所以平时多吃莲子(zi)可以起到预防(fáng)癌症的作用(yòng)。

莲(lián)子能(néng)补充营养

　　莲子是(shì)一种高营(yíng)养的食材，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维生(shēng)素，还含且些微量元(yuán)素，其中钙的含量比较(jiào)高，平时人们食(shí)用莲子不但(dàn)能补充营养还能起(qǐ)到一定(dìng)的补(bǔ)钙作用。

　　另(lìng)外莲子有(yǒu)莲心碱等多种生(shēng)物碱(jiǎn)存在(zài)，能清热解毒预防多(duō)种上火症状的(de)发生。

莲子能调(diào)节身(shēn)体酸(suān)碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子这种食材(cái)中(zhōng)含有大量的微量(liàng)元(yuán)素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类物质的代谢，还(hái)能调节人体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平(píng)时经常食(shí)用能(néng)提高身体免疫力，减(jiǎn)少多种(zhǒng)疾病的发生(shēng)。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也(yě)是(shì)莲(铅笔芯真的含铅且有毒吗 铅笔芯导电吗lián)子(zi)的重要(yào)功(gōng)效之一，它含有的多(duō)种氨(ān)基酸与(yǔ)矿物质可以直接作用于(yú)人类的大脑(nǎo)，能提高脑细(xì)胞活性，也能(néng)提高记忆力(lì)，青少年(nián)食用(yòng)还能促进智力发育，它是最适合脑(nǎo)力劳动者食用的一(yī)种养生食材(cái)。

莲(lián)子的(de)药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天(tiān)然的碱性成(chéng)分，它能(néng)增(zēng)强性欲，也(yě)能提高男子精子数量，平时可以用于多种男科(kē)疾病的治疗，特(tè)别是对男性(xìng)经常出现的遗精与滑精，等(děng)不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗(yí)涩(sè)精的重要作用(yòng)。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲(lián)子的中(zhōng)间有一(yī)个黄色的莲(lián)子心，它也是一种(zhǒng)功效出色的中药材，这种莲子心(xīn)中含有大量的(de)生物(wù)碱，强心功效十分明显，平时(shí)人们食(shí)用(yòng)以后能有效提高心脏(zàng)功能(néng)，可以预防心律不(bù)齐，也出(chū)能减少心(xīn)肌(jī)无力以及心肌缺血(xuè)等(děng)多种常(cháng)见心脏病的(de)发生。

中国(guó)哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广昌县自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的(de)种植和加(jiā)工历史非常悠久，品质(zhì)突出(chū)，具(jù)有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价(jià)值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通(tōng)心(xīn)白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为(wèi)“莲中(zhōng)极品”，历代被(bèi)列入进贡(gòng)珍品(pǐn)，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准对建莲实施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感(gǎn)市汉川市的(de)特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒饱满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰(fēng)富，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉(hàn)川汈汊(chà)湖(hú)莲籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川(chuān)市汈(diāo)汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还(hái)被(bèi)称(chēng)之(zhī)为(wèi)“中国莲(lián)”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香港和出(chū)口(kǒu)东(dōng)南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)是江西省赣州(zhōu)市宁都(dōu)县的(de)特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大、色白特点，富含淀(diàn)粉和(hé)多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白(bái)莲是(shì)江西省上(shàng)饶市(shì)鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面积(jī)多、产量高，而且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东(dōng)南亚(yà)和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县三庙(miào)前，凰岗(gǎng)及(jí)其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种(zhǒng)中药(yào)，也是一种(zhǒng)食物(wù)。作为中药(yào)，莲子具有固精止带、补脾止泻、益(yì)肾养(yǎng)心等功效，可(kě)以治疗脾虚(xū)久泻、食(shí)欲不振、肾气不足等(děng)不(bù)适。

　　除此之外，还可(kě)以治(zhì)疗精关不固、心肾不交所导(dǎo)致(zhì)的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于(yú)平(píng)性食物，不属于寒性食(shí)物(wù)。如果患者出现上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量食(shí)用莲子，有(yǒu)利于缓(huǎn)解人体(tǐ)不适。

　　因为莲(lián)子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲(lián)子，以免导致(zhì)便秘病情(qíng)加(jiā)重。建(jiàn)议(yì)平时适量食用莲子，不要(yào)一(yī)次(cì)性吃太多(duō)，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导(dǎo)致腹泻。除(chú)此之外，食用(yòng)莲(lián)子时(shí)，可(kě)以适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有利(lì)于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好吃的是(shì)湖南省湘潭县花(huā)石(shí)镇(zhèn)的。关于中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最出名(míng)，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最有(yǒu)名，国内哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理以下的(de)知(zhī)识答案：

中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃

　　是(shì)湖(hú)南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称为(wèi)中国三(sān)大(dà)莲子。

　　湘潭(tán)位(wèi)于(yú)湖(hú)南省中部偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具(jù)有高(gāo)蛋白、低(dī)脂(zhī)肪、口感好等特色(sè)，被称为“中(zhōng)国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘(xiāng)潭县历(lì)代相传(chuán)的湘莲品(pǐn)种，以(yǐ)其三粒莲子相连(lián)长度为一(yī)寸(cùn)而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口(kǒu)舌生疮也可以用莲(lián)子来(lái)进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强(qiáng)心作用非(fēi)常显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠(mián)患者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天(tiān)亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解(jiě)人类身体虚(xū)弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗(kàng)氧化成(chéng)分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单(dān)能清理人体内(nèi)的自由基，还是(shì)一种天然(rán)的(de)抗(kàng)癌(ái)成分，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平时多(duō)吃莲子(zi)可以起到预防癌症(zhèng)的作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素，其中(zhōng)钙(gài)的(de)含量比(bǐ)较(jiào)高(gāo)，平时人(rén)们食用莲子不但(dàn)能补充营养还能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱(jiǎn)等多种生(shēng)物碱存在，能清热解毒预防多种上(shàng)火症状的发生。

莲子能调节(jié)身体酸碱平(píng)衡

　　莲子(zi)这种(zhǒng)食材中含有大(dà)量的微量元素(sù)磷，这种物质(zhì)是组(zǔ)纪细胞(bāo)核的(de)重要成(chéng)分，它(tā)能(néng)促(cù)进人(rén)体蛋白质(zhì)与脂肪以(yǐ)及(jí)糖类(lèi)物质的(de)代谢，还能调节(jié)人体内部环(huán)境的酸碱平衡(héng)，平时经常食用能(néng)提高身体(tǐ)免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物(wù)质可(kě)以直接作用于人(rén)类的大脑，能提高脑细(xì)胞活性，也能(néng)提高记(jì)忆力，青少年食用(yòng)还能促进智力发育，它(tā)是最适合脑力劳动者食(shí)用的一种养生食(shí)材。

莲(lián)子(zi)的药用(yòng)价值

莲子(zi)能(néng)治遗精(jīng)滑精

　　莲子(zi)中含有多种天(tiān)然(rán)的碱性成分，它能增强性欲，也能(néng)提高(gāo)男(nán)子(zi)精(jīng)子数(shù)量，平时可以(yǐ)用于多种男(nán)科(kē)疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗(yí)精与滑(huá)精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子(zi)能(néng)治心(xīn)脏病

　　莲子(zi)的(de)中间有一个黄色(sè)的(de)莲子心，它也是一种功(gōng)效出色(sè)的中药材，这种莲子心中(zhōng)含有(yǒu)大(dà)量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后能有效提高心脏功能，可以预(yù)防心律不齐(qí)，也出能减少心肌(jī)无力以(yǐ)及心肌缺血等多种常见心(xīn)脏病的发(fā)生。

中国哪里产的莲(lián)子(zi)最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的(de)种植(zhí)和加工历史(shǐ)非常悠(yōu)久(jiǔ)，品质突(tū)出，具有色白、粒(lì)大、味甘清(qīng)香、营养丰富(fù)、药用(yòng)价(jià)值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心铅笔芯真的含铅且有毒吗 铅笔芯导电吗(xīn)白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总(zǒng)局批准对建莲实施(shī)地理标志产(chǎn)品保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈(diāo)汊湖莲子是(shì)湖北(běi)省孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于(yú)汉川市(shì)汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东(dōng)南亚等地。

　　四(sì)、宁(níng)都通心(xīn)白(bái)莲(lián)

　　宁都通心白莲(lián)是江西省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大(dà)、色(sè)白特点，富含淀(diàn)粉(fěn)和多种氨基酸，属膳(shàn)药两(liǎng)用食(shí)品。

　　通(tōng)心(xīn)白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县(xiàn)三(sān)庙(miào)前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远(yuǎn)销港(gǎng)澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产(chǎn)于本(běn)县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗(ma)

　　不(bù)是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是(shì)一种食物(wù)。作为(wèi)中药，莲子具有固精止带(dài)、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不(bù)足(zú)等不适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精关不固、心肾不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚(xū)失运(yùn)、虚烦(fán)失(shī)眠等不适。作为食物，莲子属于(yú)平性食物，不属于寒(hán)性食物。如果患(huàn)者(zhě)出现上述症状，可以遵医(yī)嘱(zhǔ)适量食用莲(lián)子(zi)，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具(jù)有止(zhǐ)泻的作用，一般(bān)不建议便秘(mì)患者食(shí)用莲子，以免(miǎn)导致便秘病情(qíng)加重。建议平时适量食用(yòng)莲子，不要一次性吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜不可(kě)以同时食用(yòng)，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道(dào)健康(kāng)。

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