近日，有(yǒu)网友(yǒu)在微(wēi)博发起了话(huà)题(tí)“#刘畊(gēng)宏了一年的变化”，分享自(zì)己坚持和(hé)刘畊(gēng)宏(hóng)一起锻炼一年以来的种种变化(huà)。

　　而刘畊(gēng)宏本人也(yě)在(zài)该话题下发文感谢自己(jǐ)的粉(fěn)丝(sī)，他(tā)对(duì)粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周年(nián)，你(nǐ)们都发(fā)生了(le)很大的(de)改变，这(zhè)个改变不是只有体重的变化(huà)，而(ér)是(shì)看(kàn)到你们开始喜欢吃健康无添加的食(shí)物了、和家(jiā)人一起跳(tiào)操关系(xì)变(biàn)好了(le)、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看待(dài)事的物角度更(gèng)积极更正面了…..等(děng)等，这些(xiē)都是我们在直播(bō)时一直在传递的能量(liàng)，我相(xiāng)信你们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然(rán)走(zǒu)红，创下了(le)一周涨粉超千(qiān)万的(de)“神话(huà)”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观看他的直播(bō)健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么变化(huà)呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自己锻炼一年(nián)以(yǐ)来的身心(xīn)变化，仅今日话(huà)题阅(yuè)读量就达到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们(men)“秀好身材”的(de)聚集(jí)地，从网(wǎng)友们分享的内容来看，跟着(zhe)刘(liú)畊宏(hóng)锻炼(liàn)一年以来，变化当然是非(fēi)常大的。

　　首先(xiān)，自然是体重、外观的变化(huà)。

　　很(hěn)多(duō)网友称，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼一年下来(lái)，确实达到(dào)了减(jiǎn)肥的效果，根据大家的分享内(nèi)容(róng)，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但身体素(sù)质、心理状态(tài)都是肉眼(yǎn)可(kě)见的变好。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这一年以(yǐ)来，虽然体重变化不大，但是能(néng)够明显感受到身体变得越来越好，而(ér)且(qiě)心情也随(suí)之更加开朗自信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天心神不宁(níng)，但自从跟(gēn)着(zhe)刘(liú)畊(gēng)宏锻(duàn)炼后，感受到运(yùn)动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是(shì)件(jiàn)需(xū)要(yào)持之以恒(héng)的事，也有部(bù)分网友称虽然(rán)自己(jǐ)一直(zhí)有坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼，但因为自己没控制好饮食，体重没变化，但身体素(sù)质的确好了不少。

　　这类分享内容(róng)非(fēi)常多，除了微(wēi)博，其他社交平台中也有(yǒu)很多网友表(biǎo)示自(zì)从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅(jǐn)瘦了，而且身体(tǐ)素质(zhì)好了非常多，一些曾经(jīng)患(huàn)有的小毛病都好(hǎo)了，身体(tǐ)状(zhuàng)态(tài)非常棒。

　　今(jīn)天，笔(bǐ)者着(zhe)实被无数“刘畊宏男(nán)孩、女孩们”深深感动，从他(tā)们身上可以明显(xiǎn)感受到自(zì)信、快乐的美(měi)，刘畊宏的(de)健身操(cāo)带来了不仅是身(shēn)心健(jiàn)康，更是一种积极向上的(de)生活态度(dù)。

　　既(jì)然(rán)粉丝们变化(huà)这(zhè)么大，刘畊宏(hóng)本人这一年来(lái)又有(yǒu)什么(me)动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过去了(le)，刘畊宏自己有(yǒu)什么(me)变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉(fěn)丝已(yǐ)经达到6900多万，此(cǐ)外，他也在微(wēi)博、小红书、快手等社交平台(tái)上经营个人(rén)账号，分享自己生活、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊宏微博(bó)粉丝400余万、快手粉(fěn)丝(sī)430余万、小红书(shū)粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘畊宏全(quán)网粉丝(sī)量(liàng)已(yǐ)经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早(zǎo)过了涨(zhǎng)粉(fěn)期，其粉丝量增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增长较为平缓，不再有(yǒu)曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成(chéng)为健身区妥妥的(de)头(tóu)部博主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在自己对“主营业务”健身操方面(miàn)从(cóng)未懈怠，基本保持(chí)平均每周开播(bō)三次的频率(lǜ)直播(bō)。

　　同时(shí)，虽然(rán)已经(jīng)过去一(yī)年，但(dàn)刘畊宏直播的(de)观看(kàn)量数据(jù)热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观(guān)看人(rén)次达(dá)到605.3万(wàn)次，累(lèi)计观(guān)看(kàn)人次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时(shí)，这些直播中(zhōng)，平均人气峰值也都在10万以上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也并非一成不变的(de)带大家跳操(cāo)，他还会整很多“花(huā)活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直(z吴亦凡真的在牢里吗，吴亦凡为什么被关进牢里hí)播中玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成(chéng)各种动漫人物，教大家跳操(cāo)，场面非(fēi)常搞(gǎo)笑(xiào)，但也(yě)让运动这种比较枯燥的事情(qíng)多(duō)了一(yī)分乐趣。

　　比(bǐ)如(rú)，让妻(qī)子打扮成“小(xiǎo)丸(wán)子”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大(dà)家(jiā)跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具(jù)总动员》中的(de)牛仔(zǎi)形(xíng)象(xiàng)；

　　此(cǐ)外，刘畊(gēng)宏也不仅只局限(xiàn)于(yú)在(zài)家(jiā)直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的直播方式越来越(yuè)丰(fēng)富，场面也非常欢快，想必也会吸(xī)引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去(qù)年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表示不(bù)急于带货。而(ér)一年过后，直播(bō)带货(huò)也(yě)成为刘畊宏变(biàn)现的(de)主要(yào)方式。不过，刘(liú)畊(gēng)宏直播带(dài)货(huò)是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目前(qián)拥(yōng)有粉丝1300余(yú)万，而其近七千万(wàn)粉丝的大(dà)号则没有带货记(jì)录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示，刘(liú)畊宏过(guò)去90天一(yī)共进(jìn)行(xíng)了(le)60次带(dài)货直播，上架商品568件，场均观看(kàn)85.2万人次，总销量75万至100万(wàn)，总(zǒng)销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏(hóng)主要售卖(mài)健(jiàn)康类(lèi)饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘畊(gēng)宏推动了“全民健身”这个概念，让非(fēi)常(cháng)多(duō)的人通(tōng)过运动(dòng)获(huò)取健(jiàn)康的身体以及更自(zì)信(xìn)的(de)心态(tài)；同时(shí)，刘畊(gēng)宏自(zì)己也通(tōng)过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑(tiāo)战。在涉足(zú)带货变现后(hòu)，产品质量问题往往(wǎng)成为(wèi)一把双刃剑，这需要刘畊宏更加关(guān)注供应链管(guǎn)理，避免(miǎn)因产(chǎn)品(pǐn)口碑问题带来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘(liú)畊宏走红(hóng)时期正(zhèng)值居家办公高峰期，人(rén)们有充足时(shí)间观看直(zhí)播一起锻炼；但现(xiàn)在随着大家(jiā)日(rì)常(cháng)生活回归正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所(suǒ)影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友(yǒu)表示自己已经不跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封面新(xīn)闻创建(jiàn)的投(tóu)票中，一直坚持练习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而(ér)微(wēi)天(tiān)下创建的投票中，坚持练习的(de)网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不(bù)跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依然是健身领域的“现象(xiàng)级”博主，仍然(rán)会带(dài)领更多(duō)人参与到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没(méi)”？（本文(wén)有删(shān)减(jiǎn)）

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