牙膏是每(měi)个人每天几乎都会(huì)用到的东西，我们只知道它有(yǒu)清(qīng)洁牙齿的作用，却不知道他竟然还可以帮助我们祛斑，下面小编就为大(dà)家(jiā)带来几种利(lì)用牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首先准(zhǔn)备一个(gè)碗，然后(hòu)将适(shì)量的牙膏(gāo)挤进去，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然后再加(jiā)入(rù)适量的珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放(fàng)进去，五(wǔ)分钟之后取出来敷在脸上，大(dà)概十五分钟之后，再把面膜取下来(lái)，然(rán)后用(yòng)温水把脸洗(xǐ)干(gàn)净就可以(yǐ)了。

还可以取牙(yá)膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后(hòu)把他(tā)们均匀涂抹(mǒ)于脸部(bù)，十五分(fēn)钟之后用清(qīng)水洗净即可。

牙膏含有大量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含有维(wéi)生(shēng)素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多(duō)种营养成分(fēn)，还(hái)含有丰富的有机酸、柠(níng)檬酸，具有(yǒu)很强(qiáng)的抗氧化作用，两者(zhě)搭配(pèi)对促(cù)进肌(jī)肤的新陈代谢、延(yán)缓衰(shuāi)老及抑(yì)制色(sè)素(sù)沉着等十分有效。贪嗔痴慢疑什么意思啊，贪嗔痴慢疑的对应一句

或者也可(kě)以将牙膏放(fàng)在淘(táo)米水中稀释(shì)溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方法不仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑头、毛孔有做很(hěn)大(dà)的(de)作用。

除了用牙(yá)膏可(kě)以(yǐ)祛斑之外，我们还可以将(jiāng)面粉和(hé)蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀(yún)，调(diào)成膏(gāo)状做成面膜(mó)，美白滋润效果(guǒ)非常好(hǎo)。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘(jú)皮(pí)加水一起煮，煮好了贪嗔痴慢疑什么意思啊，贪嗔痴慢疑的对应一句之后晾凉，用纱(shā)布把(bǎ)渣子过(guò)滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于美白(bái)祛斑，淡化肌肤黑色素(sù)有着不(bù)错的(de)作用。

在日常的饮食中(zhōng)，我(wǒ)们(men)还可以多(duō)吃一些抑制黑(hēi)色素产生的食物，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪除黑色素(sù)斑痕，富含维(wéi)生素B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆(dòu)制品等(děng)。

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