随着社会的发展，越来越多的人(rén)们都(dōu)没有时间进行“夫妻(qī)生活”，因此很(hěn)多人都选择的是自己(jǐ)解决！

在我们身(shēn)边可能很(hěn)多的(de)人都听(tīng)说过，男性(xìng)朋友经常用(yòng)手自我解(jiě)决生理(lǐ)需求(qiú)，但是(shì)很(hěn)多(duō)的人可能并不是很清(qīng)楚(chǔ)，其实也(yě)有很多的女性(xìng)喜欢自我解(jiě)决。

我们普遍认(rèn)为自我解决生理需(xū)求对(duì)身(shēn)体(tǐ)的健(jiàn)康是(shì)有(yǒu)害的，其实凡事都有两(liǎng)面性。女性朋友(yǒu)若喜欢(huān)自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生理需求的话，也(yě)能够从中得到益处。

缓解压力

现在(zài)女性朋友在工作中压力也(yě)是非常巨大的，而且有些女性可能为了工作选择夫妻两地(dì)分(fēn)居，这样有(yǒu)了生理需求(qiú)就无(wú)法可以解决。

其实自我解决生理需求能够帮助缓解(jiě)心理和精神压力，能够(gòu)让(ràng)女人的身(shēn)心变得更(gèng)加的放(fàng)松，缓(huǎn)解紧张的情(qíng女人长期喝补血口服液好不好，女人补气补血口服液十大品牌)绪，对于促进(jìn)睡眠还具有非常好的帮助。

可(kě)以预防(fáng)感染

如(rú)果女性(xìng)朋友和他人(rén)进(jìn)行夫妻生活的话，很可能(néng)会将他人身上的病菌和细菌传播(bō)到自(zì)己(jǐ)身上，大(dà)大(dà)增(zēng)加患(huàn)上妇(fù)科疾病的概(gài)率。而女性朋友若(ruò)有自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求(qiú)的情况(kuàng)，能够帮助在一定程(chéng)度上(shàng)预防细菌和病毒(dú)的感(gǎn)染，有助于保护身体健(jiàn)康(kāng)。

可以减轻疼痛(tòng)感

有些朋友在自我解决生(shēng)理需(xū)求的过程中，身体内会(huì)分泌一种天然的镇痛剂，这也是一种激素(sù)，能够帮助缓(huǎn)解疼痛(tòng)的情况(kuàng)，所(suǒ)以如果在日常生活中，身体的某些地(dì)方疼痛(tòng)难忍的时候(hòu)，适当的解决一下生理(lǐ)需求，能够有利(lì)于缓解疼痛。

有助于(yú)减肥

对于女(nǚ)性朋(péng)友来说(shuō)，适当的自我解决生理需求，也能够有利于帮助燃(rán)烧(shāo)身体的(de)卡路(lù)里，对(duì)于(yú)减肥(féi)瘦(shòu)身具(jù)有(yǒu)非常(cháng)好的(de)帮(bāng)助。

更好的爱自己

女性朋(péng)友在(zài)自我解(jiě)决生理需求的时候，能(néng)够自己驾驭自己的身体，这样更能够(gòu)让自己(jǐ)的身体进入到高潮的状态，让(ràng)自己获(huò)得满(mǎn)满的(de)幸福感，也能够更好的(de)爱护自己。

虽然自我解决生理需求有这么多的好处(chù)，但(dàn)是对于女(nǚ)性朋友来说(shuō)，一(yī)定要记住千万不要(yào)频繁这样(yàng)做。凡事都有(yǒu)度，如果这样过于频繁的话(huà)，会对女人的(de)子宫，阴(yīn)道(dào)造(zào)成不良的(de)刺激，会大大(dà)增(zēng)加患上妇科疾病的概(gài)率(lǜ)，而且(qiě)长期如此的话，也可能(néng)会让女性朋友对(duì)待性生活的欲(yù)望(wàng)降(jiàng)低，这(zhè)样反而不利于夫(fū)妻(qī)之间的感(gǎn)情。

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