近日，有网友在微博(bó)发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分(fēn)享(xiǎng)自己坚持和刘畊(gēng)宏一起锻炼一年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而(ér)刘畊(gēng)宏本(běn)人也在该话题(tí)下发文感谢自己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年(nián)，你们都(dōu)发生了很大的改变，这个改变不是只有体重的变化，而(ér)是看(kàn)到你们开始喜欢吃健康无添加的食物(wù)了、和家人(rén)一(yī)起(qǐ)跳操关系变(biàn)好了(le)、和老(lǎo)公有共同话题了、睡眠改善(shàn)了、看待事的物角度更积极更正面(miàn)了…..等等，这(zhè)些都是我们在直播时一直在(zài)传递的能(néng)量(liàng)，我相信你们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走红(hóng)，创(chuàng)下了一周涨粉超千万(wàn)的“神话”。当时(shí)，非(fēi)常(cháng)多的网友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天坚持(chí)观看他的(de)直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以(yǐ)来(lái)，这些(xiē)男孩女(nǚ)孩们，都有(yǒu)什么变化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有非常多的(de)网友涌入该话题，分(fēn)享自己锻炼一年以来的身心变化(huà)，仅今日话(huà)题阅读量就达到1000万多，参与(yǔ)讨论者(zhě)400余人(rén)。

　　而(ér)且这(zhè)个话题俨然(rán)成(chéng)为(wèi)网(wǎng)友们“秀好(hǎo)身材”的聚(jù)集地，从网友们分(fēn)享的内容来看，跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼一年以来，变(biàn)化当然(rán)是非常大的。

　　首先，自(zì)然(rán)是体重、外(wài)观的变(biàn)化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来(lái)，确(què)实达到了减肥的效果，根据大家(jiā)的分享内容，瘦个(gè)二、三十斤不(bù)成(chéng)问题；

　　其次，即使体重没变，但身(shēn)体素(sù)质、心理状态(tài)都是肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还有(yǒu)很多网友表(biǎo)示(shì)，这一年(nián)以来，虽然体重变化不大(dà)，但(dàn)是能够(gòu)明显感受(shòu)到(dào)身(shēn)体变(biàn)得越来越好，而且心情也随之更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友(yǒu)称自己压力很大(dà)，每天心(xīn)神不宁，但自(zì)从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持之以恒的事，也有部(bù)七月既望是什么意思，壬戌之秋,七月既望是什么意思分(fēn)网友称虽然自己一直(zhí)有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己(jǐ)没控制好饮食，体重没变化(huà)，但(dàn)身体素质的确好了(le)不少。

　　这类分享内(nèi)容(róng)非常多(duō)，除了微博，其他社交平台中也(yě)有很多网友表示(shì)自(zì)从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了(le)，而(ér)且身体素质好了非常多，一(yī)些(xiē)曾经(jīng)患(huàn)有的小毛(máo)病都好(hǎo)了，身体(tǐ)状态(tài)非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着(zhe)实被无数“刘(liú)畊宏(hóng)男孩(hái)、女孩们(men)”深深(shēn)感动，从他们(men)身上可以明显感受到自信、快(kuài)乐的美(měi)，刘畊宏的(de)健身操带来了不(bù)仅是身心(xīn)健(jiàn)康，更是一种(zhǒng)积极向(xiàng)上(shàng)的生活态度。

　　既(jì)然粉丝(sī)们变化这么大(dà)，刘畊(gēng)宏本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去了(le)，刘(liú)畊宏自己有什么(me)变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉丝已经达到(dào)6900多万，此外，他(tā)也在微博、小红书、快手等(děng)社交平台(tái)上经(jīng)营个人账(zhàng)号，分享自己生活、健身等内容。其(qí)中(zhōng)，刘畊宏微博(bó)粉丝400余(yú)万、快手(shǒu)粉丝(sī)430余万(wàn)、小红(hóng)书粉(fěn)丝为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量(liàng)已经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝(sī)仅为1800余万。不(bù)过(guò)目前(qián)刘畊宏(hóng)已经(jīng)早(zǎo)过了涨粉期(qī)，其粉丝量增(zēng)长趋于稳定(dìng)。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据蝉妈(mā)妈数据显示，过(guò)去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总量(liàng)增长较(jiào)为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成为健身区妥妥(tuǒ)的(de)头部(bù)博主。

　　这一年来(lái)，刘畊(gēng)宏在自(zì)己对(duì)“主营业务”健身操方(fāng)面从(cóng)未懈怠，基本(běn)保持平均(jūn)每周开播三次的频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去(qù)一年，但(dàn)刘畊宏直播(bō)的观看量数(shù)据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均(jūn)观看(kàn)人次(cì)达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气(qì)峰值也(yě)都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也并(bìng)非一成不变(biàn)的带(dài)大家跳操，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在直播中(zhōng)玩起(qǐ)了(le)CosPlay。他和(hé)妻子会(huì)打(dǎ)扮成各种动(dòng)漫人物，教大家跳(tiào)操，场面(miàn)非常搞笑，但也让(ràng)运动这种比(bǐ)较枯燥(zào)的事情多了(le)一分乐趣。

　　比(bǐ)如(rú)，让妻子打扮成“小丸(wán)子”，一边唱歌一(yī)边跳(tiào)操；

　　七月既望是什么意思，壬戌之秋,七月既望是什么意思或者(zhě)喊上朋友一起打扮成(chéng)葫芦娃，带大(dà)家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘(liú)畊宏(hóng)也不仅只局限于在(zài)家直播(bō)跳操，也会(huì)到户外(wài)，在(zài)“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的(de)直播方式越来越丰富，场面也非(fēi)常(cháng)欢(huān)快，想必(bì)也会吸引很(hěn)多粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一(yī)年(nián)过(guò)后，直播带货也成(chéng)为刘畊宏变(biàn)现的(de)主要方式。不(bù)过(guò)，刘畊宏(hóng)直(zhí)播带货是以小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔(kā)掉”进(jìn)行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝(sī)的大号(hào)则(zé)没有带货记(jì)录(lù)。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次(cì)带货直(zhí)播，上架商品(pǐn)568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万(wàn)，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品方面，刘(liú)畊宏主要售卖(mài)健康(kāng)类(lèi)饮食、运动(dòng)服装等产品(pǐn)。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘(liú)畊(gēng)宏推(tuī)动(dòng)了“全(quán)民健身”这个概念(niàn)，让非常多的(de)人通过运动获取健康的身体以及更自(zì)信的(de)心态；同(tóng)时，刘畊宏自己(jǐ)也通过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非没有(yǒu)挑战。在(zài)涉足带货变现后，产(chǎn)品质(zhì)量问题(tí)往往成为一把双刃剑，这需要刘畊宏更(gèng)加(jiā)关注供(gōng)应链管(guǎn)理，避免因(yīn)产品口碑(bēi)问题带(dài)来负面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走(zǒu)红时期正值居家办公高(gāo)峰期，人们有充足时(shí)间观看直(zhí)播一(yī)起(qǐ)锻炼；但(dàn)现在(zài)随着大家日常(cháng)生活回归(guī)正常(cháng)，可能对刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝增量上(shàng)有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友(yǒu)表示(shì)自(zì)己(jǐ)已经不跟刘(liú)畊宏(hóng)跳操了(le)。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建(jiàn)的投票中(zhōng)，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的(de)网友占(zhàn)比(bǐ)为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的(de)投票中，坚持(chí)练习的网(wǎng)友(yǒu)占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依(yī)然是健身领域的“现象级(jí)”博主(zhǔ)，仍然会带领(lǐng)更多人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删(shān)减）

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 七月既望是什么意思，壬戌之秋,七月既望是什么意思