白露(lù)，是“二(èr)十四节气”中的第15个节气，秋季第(dì)3个(gè)节气(qì)。白露节气过来，大部分地区温度(dù)降低(dī)。白(bái)露是秋(qiū)天的第三个节气，表示孟秋时节(jié)的(de)结束(shù)和(hé)仲秋时节(jié)的开始。这时，人们(men)就会(huì)明显地(dì)感(gǎn)觉到炎热的夏天已过(guò)，而凉爽的秋天(tiān)已经到(dào)来了。时至白露，夏季(jì)风逐(zhú)渐为冬(dōng)季风所(suǒ)代替，冷空气(qì)转守(shǒu)为(wèi)攻，加上太阳直射点南移，北(běi)半球日(rì)照时间变短，光照强度减弱，地面辐射散热(rè)快，所以温度下(xià)降速度也逐渐(jiàn)加(jiā)快。白露基本结(jié)束了暑天的闷热，天气渐渐转凉，寒生(shēng)露凝(níng)。古人以四(sì)时(shí)配五(wǔ)行，秋属金，金(jīn)色白，以白(bái)形容秋露，故名“白露”。

白露(lù)时早晚的(de)气温较(jiào)低，而正午的(de)气温(wēn)仍较高，这一时节是秋季温(wēn)差最大的时(shí)候。俗语(yǔ)言(yán)：“白露身(shēn)不露，寒露脚不露(lù)。”

需(xū)随(suí)时(shí)留意天气情况，及时增加衣物，预防感冒。但添衣不能太多太快，应遵(zūn)循“春捂秋冻”的原萍乡市是哪个省，萍乡市是哪个省的城市则，适当接(jiē)受(shòu)耐寒(hán)训练，可增强机(jī)体的抵抗(kàng)力(lì)。