怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来(lái)说(shuō)，金黄色的南瓜，颜(yán)色越深(shēn)黄，条(tiáo)纹越清楚(chǔ)粗重越成熟(shú)；棱越(yuè)深(shēn)、瓜(guā)瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢以及(jí)怎(zěn)么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点(diǎn)呢，如何挑南(nán)瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎么(me)选南瓜好吃又甜(tián)，南(nán)瓜怎么选才甜等问题，农商网将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的生活知识：

南(nán)瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生(shēng)吃的。叠罗汉暗示什么意思，为什么男生喜欢叠罗汉p>

　　南(nán)瓜可以生吃，南(nán)瓜中含有丰(fēng)富的胡(hú)萝卜素、维(wéi)生素(sù)、矿(kuàng)物质、氨基酸及果(guǒ)胶等营养物质(zhì)，

　　生吃南瓜可以较(jiào)好(hǎo)的保存其营养价值，但建议控制摄(shè)入量，以免(miǎn)造成胃(wèi)肠道不适，日(rì)常适量生吃南(nán)瓜，对于改善皮肤状(zhuàng)态、缓解便秘发生等有一定的辅(fǔ)助作(zuò)用。

怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重越成(chéng)熟；棱(léng)越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)。

　　而若是买已切开的，则(zé)要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡(hú)萝(luó)卜(bo)素含(hán)量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后(hòu)有一种清香气(qì)味(wèi)，而没有(yǒu)成熟的(de)嫩瓜有一种菜瓜的味(wèi)道。

　　3、掂(diān)：相同大小(xiǎo)的南瓜，挑选的时候，选(xuǎn)沉重的那一(yī)个。

　　较(jiào)沉的南瓜，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只手去拍(pāi)，如(rú)果(guǒ)声音发(fā)闷(mèn)，感觉(jué)南瓜的内部结构(gòu)非(fēi)常紧(jǐn)实，就证明(míng)南瓜的成熟度比(bǐ)较高。

南瓜怎么(me)挑(tiāo)选又糯(nuò)又甜南瓜如何挑甜(tián)

　　1、观察南瓜(guā)的颜色。

　　不同的品(pǐn)种，南(nán)瓜的颜色是不一(yī)样的。

　　市场上常(cháng)卖的两个品(pǐn)种，一个(gè)是蜜本南(nán)瓜(guā)，要(yào)面甜的(de)就要挑选(xuǎn)颜色橙色的，成熟的好，口感(gǎn)就好;还有一(yī)种京绿栗(lì)南瓜，北京(jīng)的品种，挑选要找颜色深绿的、所以(yǐ)，什(shén)么样叠罗汉暗示什么意思，为什么男生喜欢叠罗汉的南瓜(guā)又(yòu)面又(yòu)甜(tián)，首先看颜色准没错。

　　2、观察(chá)南瓜外(wài)形。

　　可以(yǐ)通过看南瓜的形状看出来(lái)，有的(de)南瓜是圆的(de)，带有条(tiáo)纹(wén)的；有的(de)是长的，带有(yǒu)斑纹(wén)线的。

　　不管什么形(xíng)状(zhuàng)的南瓜(guā)，在挑选的时(shí)候，要找形(xíng)状完整的，有凸起或斑点(diǎn)的不影响口感，这(zhè)是南瓜抵制(叠罗汉暗示什么意思，为什么男生喜欢叠罗汉zhì)虫害，保护自(zì)己留下(xià)来的痕迹(jì)。

　　3、掐一(yī)下南瓜的外(wài)皮(pí)。

　　购买时要找老南瓜，用手掐(qiā)南(nán)瓜外皮，如(rú)果(guǒ)比较(jiào)坚硬(yìng)，那就是老南(nán)瓜；如果一掐就破(pò)，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可(kě)将南瓜托起，一只(zhǐ)手(shǒu)去轻轻的拍打，辨别(bié)一下南(nán)瓜的(de)声音，闷响的就(jiù)是老南瓜，反之(zhī)，成熟度就没那么好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟的好，口(kǒu)感就是又(yòu)糯又甜，这个(gè)在切开(kāi)南瓜的一(yī)瞬间也能判断(duàn)出来(lái)。

　　成(chéng)熟好(hǎo)的南瓜，瓜瓤比较坚硬(yìng)，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃(chī)起来既面又糯(nuò)还(hái)甜；瓜瓤颜色较浅(qiǎn)的，成熟(shú)度不够(gòu)，口感(gǎn)也要(yào)略差一些。

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