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芒果是热性仍是凉性

　　芒果是凉性(xìng)的。

　　芒果性凉，归于(yú)凉性(xìng)的生果。

　　1.芒果原产地是温热带(dài)地区(qū)，是国际闻(wén)名(míng)热带生果之一(yī)，但芒果不是热性生果。芒果(guǒ)在中医看(kàn)来性凉(liáng)，味(wèi)甘、酸(suān)，无毒，具有清热(rè)生津、解(jiě)渴利尿、益胃(wèi)止(zhǐ)呕等功能。适量进食(shí)芒(máng)果(guǒ)是(shì)不(bù)会(huì)上火的(de)，但也(yě)不宜许多进食(shí)芒果。

　　2.芒(máng)果的养(yǎng)分丰厚，富含(hán)胡萝卜素、维生素C等，别的(de)还含有糖、蛋白质、粗纤维等养分成(chéng)分，有(yǒu)“热(rè)带生果之(zhī)王”的美称。

　　3.尽管芒果(guǒ)的养分价值很高，但(dàn)不宜(yí)进食过量。部分人对芒果过敏，进食后或许呈现(xiàn)厌恶(è)、吐逆;口(kǒu)周皮肤瘙痒、红(hóng)肿、痛(tòng)苦等。对芒果过(guò)敏者禁食芒果。

　　综上，芒果归于凉性(xìng)的生果，日(rì)常可适量进食，腹泻时应暂停进食芒果。

芒(máng)果怎(zěn)样挑又香又甜的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现(xiàn)了黑斑的，不能选择。

　　芒(máng)果(guǒ)的果皮(pí)中含有(yǒu)多酚氧化酶，当芒果在运(yùn)送时(shí)遭到(dào)揉(róu)捏(niē)或许(xǔ)贮存(cún)时经过了冷冻，多酚(fēn)氧化酶被氧化释(shì)放出来。

　　咱们要(yào)选择摸起来表皮润滑的，色泽金黄的(de)，无黑斑的(de)芒果(guǒ)。

　　2、摸硬度(dù)。

　　一些摸起来软趴(pā)趴的(de)芒(máng)果，是现已(yǐ)十分老练的，乃至或(huò)许放良久(jiǔ)得了，或许过(guò)一(yī)两(liǎng)天(tiān)就无法吃(chī)了。

　　摸(mō)起来(lái)太硬的芒果(guǒ)，不太熟，也不太好吃。

　　所以咱们(men)要选(xuǎn)择软硬(yìng)适中，有(yǒu)弹性的，既(jì)经放又(yòu)能够随时食用(yòng)，还比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的果蒂，最好选(xuǎn)择有小尾巴的(de)，由于(yú)有这样凸出来(lái)的(de)果蒂，它的果肉会比较鲜甜(tián)。

　　有些芒果果蒂(dì)凹(āo)进去(qù)的，吃起(qǐ)来口感就(jiù)没有那么好。

　　4、看形状。

　　果(guǒ)型偏(piān)长的(de)芒果的果(guǒ)核(hé)会比较小，这样果肉也(yě)比较(jiào)多。

　　而(ér)果形(xíng)短粗的芒果，它的(de)果核会(huì)比较大，所(suǒ)以咱们在选(xuǎn)择时(shí)，尽(jǐn)量选择形状偏长一些(xiē)的芒果。

　　5、看巨(jù)细。

　　在选择芒果时(shí)要选(xuǎn)择巨细适中的，太(tài)小的果肉比较认真地还是认真的写作业，认真的与认真地少(shǎo)，而太大(dà)的(de)吃起来果(guǒ)肉没有那么甜。

　　所以在选择(zé)时，尽量选择(zé)巨细适(shì)中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜美的生果，香味也(yě)是特(tè)别(bié)的浓郁，而好的芒果一般闻(wén)起(qǐ)来都会有一股浓(nóng)郁的芒果香气，让(ràng)人闻着特别舒畅。

　　有(yǒu)些欠好的(de)芒果，一般闻起来不甜美，吃(chī)起来口感也(yě)欠好。

怎样挑芒果(guǒ)又甜又好吃

　　选择芒果时，首选果型饱满，果肚圆润的，相同大的芒果，选手感(gǎn)重的(de)。

　　这样的芒果肉厚多汁，口(kǒu)感(gǎn)甜(tián)美。

　　第一(yī)种，看巨细(xì)在许多人的传(chuán)统印象中，选择生果是(shì)越大越(yuè)好(hǎo)的，看着就十分诱人过瘾，但其实(shí)选择的芒果(guǒ)最好选(xuǎn)择巨细(xì)适中的，由于(yú)体型(xíng)太小果肉不多，而体型(xíng)太大滋味(wèi)又没(méi)有(yǒu)那么甜(tián)美，所以一般适(shì)中(zhōng)的就很(hěn)好吃。

　　第(dì)二种(zhǒng)，看色彩其实芒果也分(fēn)许(xǔ)多(duō)种类，但青芒(máng)的色彩就很难区分，除了青芒以外，我们常见(jiàn)的黄色(sè)芒果(guǒ)就能看出不(bù)同，一般人都会(huì)选择(zé)色彩比较鲜亮(liàng)的芒(máng)果，但其实色(sè)彩(cǎi)比较(jiào)暗黄的芒果滋味会愈加(jiā)甜(tián)美。

　　第三种，捏(niē)软(ruǎn)硬其实(shí)芒果(guǒ)算是一(yī)种不耐贮存(cún)的生果，假如我(wǒ)们一般在选择的(de)芒果的时分最好不必选太软的，否(fǒu)则(zé)买回家放(fàng)一两天就会烂(làn)掉，最好便是选择软硬适中的芒果，口感既新鲜又甜美。

　　第四种，掂分量(liàng)选(xuǎn)择芒果(guǒ)除了要看(kàn)之外(wài)，也要拿在手(shǒu)里衡量一(yī)下，假如是相同巨细的芒(máng)果一定要选(xuǎn)重的买，重的芒果阐明(míng)它的(de)水分愈加足够(gòu)，分(fēn)量轻的(de)就阐明(míng)时刻放得比较长了(le)。

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