张天爱(ài)减(jiǎn)肥前(qián)后对比(bǐ)照(zhào)，确实是(菠萝蜜切开没熟怎么补救，菠萝蜜切开没熟怎么补救shì)瘦了一圈(quān)更漂(piāo)亮自信了，张天爱体重最(zuì)重的时候是130斤，网上也(yě)有巅峰时(shí)刻(kè)张(zhāng)天爱的照片，虽(suī)然(rán)从(cóng)照片中能够(gòu)看出来(lái)是一个人，但是给人的感觉相差很(hěn)多。130斤的她其(qí)实还(hái)是(shì)挺可菠萝蜜切开没熟怎么补救，菠萝蜜切开没熟怎么补救爱的(de)，只不过身材和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天(tiān)爱(ài)身高165cm，130斤确(què)实是有(yǒu)些胖(pàng)了。整个都有些(xiē)胖，尤其(qí)是(shì)脸蛋，那(nà)个时候并没有(yǒu)现在的尖下(xià)巴。

张天(tiān)爱的(de)五(wǔ)官属于非常小的那种(zhǒng)，也比较(jiào)集中，胖了(le)之后会显得脸很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当(dāng)时(shí)的(de)张天(tiān)爱还没有现(xiàn)在的明星气质，虽(suī)然颜值不低，但也(yě)是路人(rén)一枚。按照现在(zài)的审美标准，漂亮的(de)女(nǚ)生基本上体重都是不过百的，大概维持(chí)在(zài)95斤左右(yòu)，张天爱的(de)努力之(zhī)路还是非常长的(de)。张天爱还参(cān)加了湖南卫视一个减肥(féi)类的综艺节目(mù)，在节目中也(yě)分享了自己的(de)减肥经历。

不管是谁的减肥经历(lì)，其实(shí)都是非(fēi)常简(jiǎn)单的，就是少吃多动。当然(rán)了，明星有的时候因为时(shí)间紧(jǐn)迫，可能会服用减肥药，但想要长(zhǎng)期保持好身材，少吃(chī)多动是最好的方式。其实这个方法谁都知道(dào)，但是能够做到是不容易(yì)的。主要(yào)是因(yīn)为现(xiàn)在要求(qiú)的体重标准确(què)实(shí)是严苛(kē)，不仅(jǐn)仅是女明星(xīng)，看看现(xiàn)在的男明星(xīng)，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后(hòu)就真的(de)好看(kàn)吗？是真的好看，原因(yīn)如下(xià)：1.以瘦(shòu)为(wèi)美是现在固有的(de)审(shěn)美(měi)标准。美有的时(shí)候和一(yī)个时代是(shì)有关系的(de)，和一(yī)个人的认知也是有关系的，大部分人已经接受了以瘦为美(měi)这个标准。也许有一天(tiān)会流行以胖为美，到时(shí)候就不需要努力(lì)的减肥了。2.瘦下(xià)来整(zhěng)个人(rén)更精致，更灵活(huó)。能(néng)够流行以瘦为(wèi)美还(hái)是有(yǒu)道理的，瘦了之(zhī)后(hòu)，占据的空间(jiān)都小(xiǎo)了。

瘦(shòu)的人在(zài)生(shēng)活中也会感觉到各种的便捷，尤其是现在的衣(yī)服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤其是对于减(jiǎn)肥成(chéng)功的(de)人来讲，经历过一番痛苦的(de)努力，终于坚持下来，这个过程中提升了人的自(zì)信心。同时也为自己能(néng)够坚(jiān)持(chí)下来，感到骄傲，个(gè)人感觉也非(fēi)常良好，使得人状(zhuàng)态(tài)更好、更精神(shén)。通(tōng)过这(zhè)件事情，也更更相信自己的能力。

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