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沙(shā)田柚可以(yǐ)减肥吗

　　沙田柚是不可以减肥的。

　　柚子不可以减肥,柚子属于较常见的(de)水果(guǒ),含有一定的(de)维(wéi)生素C、钙、铁(tiě)、碳(tàn)水化合(hé)物(wù)等营养成(chéng)分(fēn),

　　减肥期间适(shì)量(liàng)吃一些柚子,可为(wèi)身体补(bǔ)充一定营(yíng)养(yǎng)成分。但柚(yòu)子没有燃烧脂(zhī)肪的作用,不能只通过吃(c板凳的量词是一把还是一只啊 凳子可以用什么单位来表示hī)柚子进(jìn)行减肥(féi)。

沙田(tián)柚怎么样挑甜的呢(ne)

　　1、看外观(guān)。

　　每(měi)个(gè)东西都(dōu)有(yǒu)它(tā)适合自(zì)己的大(dà)小，柚(yòu)子也不例外。

　　在看柚子时，不要看(kàn)太小的，这种小柚子多半是还没成(chéng)熟的，味道一般都(dōu)会(huì)很(hěn)酸，当然了，也不能选太(tài)大的，太大的柚子，果肉可(kě)能(néng)没什么水分，吃起(qǐ)来也没有什么味道。

　　形状上的话，好的(de)柚(yòu)子一(yī)般都是上面(miàn)尖，下(xià)面(miàn)平，这种柚子的(de)品质比较好(hǎo)，但要不(bù)是这个形状的话，就建议不要购买(mǎi)。

　　2、看颜色。

　　柚(yòu)子的话，在(zài)没(méi)成熟的时(shí)候表皮都是青色的(de)，但要是表皮是比较鲜明的淡黄色，那么这种柚(yòu)子(zi)的成熟程度是刚刚好的，如果表(biǎo)皮(pí)是特别明(míng)显的黄色，就代表了这(zhè)个柚子是比较老的了，里面已(yǐ)经(jīng)没有什么水分(fēn)了，没有水分的吃(chī)起来会太(tài)干。

　　3、看手感。

　　柚子(zi)皮摸上去是(shì)光滑均匀、毛孔小的，而且被光照还(hái)能泛着光的，就说(shuō)明这种柚子是生长得比(bǐ)较好的，可(kě)以放心购(gòu)买，但要是摸起来是比(bǐ)较糙(cāo)的，外表起(qǐ)着褶子不泛光的，这种柚子还是别(bié)选了(le)。

　　在柚子的下面有一个小孔，那里是柚子的脐部，用手指(zhǐ)按压(yā)柚子(zi)的脐部，按上去要是紧紧的，那么这个柚子的水分充足，非常的新(xīn)鲜(xiān)多汁，但(dàn)如果是软(ruǎn)软的，能(néng)够按进去的，就说(shuō)明这个柚(yòu)子(zi)里面已经干(gàn)了，里面的(de)果子所剩无(wú)几(jǐ)了，这(zhè)种柚子就可以放弃了(le)。

沙田柚怎么挑选才甜

　　挑选甜沙田柚的方法(fǎ)：

　　一、看外(wài)观

　　在看(kàn)柚子时，不(bù)要看太(tài)小的，这种小柚子多(duō)半是还没成熟的，味(wèi)道一般(bān)都(dōu)会很酸，当然了(le)，也不能选太大的(de)，太大(dà)的柚子，果(guǒ)肉可能(néng)没什么水分，吃起来也(yě)没有(yǒu)什么味道。

　　形状上好的柚子(zi板凳的量词是一把还是一只啊 凳子可以用什么单位来表示)一般(bān)都是(shì)上(shàng)面尖，下面平，这种柚子(zi)的品质比较好。

　　二、看颜色

　　柚(yòu)子在没(méi)成熟的时候表皮都是青(qīng)色的(de)，但要是表皮是比较(jiào)鲜明(míng)的淡黄色，那么这种柚(yòu)子的成熟程(chéng)度是刚刚(gāng)好的，如果表皮是特(tè)别明显的黄(huáng)色，就代(dài)表(biǎo)了这个柚(yòu)子是比较老的了，里面已经没有什么水分了，没(méi)有水分的(de)吃起来(lái)会(huì)太(tài)干。

　　三、用手摸(mō)

　　在柚子(zi)的下面有一个小孔(kǒng)，那里是(shì)柚子的(de)脐部，用手指(zhǐ)按压柚子的脐部，按上(shàng)去要是紧紧的，那么这个柚子的水分(fēn)充足，非常的(de)新鲜多汁，但如(rú)果是软软的(de)，能够按进去的，就(jiù)说明(míng)这个柚子(zi)里面(miàn)已经干了，里(lǐ)面的(de)果子(zi)所剩无(wú)几了板凳的量词是一把还是一只啊 凳子可以用什么单位来表示，这种柚子就可以放弃了。

　　沙田柚的品种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙(shā)田(tián)柚发源于容(róng)县清乾隆皇所赐而得名列为(wèi)贡品，容县种植沙(shā)田柚的历史已有两千多(duō)年(nián)，其果(guǒ)大形美、味甜蜜且耐贮藏(cáng)，而(ér)果实则为(wèi)葫芦形和(hé)梨形，果(guǒ)蒂部呈短颈状，果(guǒ)底常(cháng)有(yǒu)古铜(tóng)钱大(dà)的环(huán)状印(yìn)圈(quān)内有放射沟纹(wén)，常称为菊花底或金钱底(dǐ)。

　　单(dān)果重1000-1500克，果(guǒ)面金黄色(sè)，果肉虾肉(ròu)色，汁饱脆嫩、蜜味清甜，10月下旬成熟极(jí)耐贮藏，果实可贮藏150-180天，贮后风味尤佳，有着水(shuǐ)果珍品“天然罐头”的美誉。

　　2、梅州(zhōu)沙(shā)田柚(yòu)。

　　梅州沙田柚又名(míng)梅州(zhōu)金(jīn)柚，树势强健，一(yī)般1-2年枝粗壮较直立(lì)，果实梨形(xíng)或葫芦形，且单果重500-1500克，果肉脆嫩爽口呈现出(chū)白色或虾肉色，风味浓(nóng)甜品质上等(děng)。

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