近日，有(yǒu)网友在微博发起了话题“#刘畊宏了一年的变化(huà)”，分(fēn)享自己坚持和刘畊(gēng)宏一(yī)起锻(duàn)炼一年(nián)以来(lái)的种种变化。

　　而(ér)刘畊宏(hóng)本人(rén)也在该话(huà)题(tí)下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练(liàn)一周年(nián)，你们都发生了很(hěn)大的改变(biàn)，这个改变不是(shì)只有体(tǐ)重有白头发染什么颜色好，有白头发染什么颜色好看的变化，而(ér)是看到你们(men)开始喜欢吃(chī)健康无添加的食物了、和家(jiā)人一起跳操关系变(biàn)好了、和老(lǎo)公有共同话题了、睡眠改善了、看待事的物角度(dù)更(gèng)积极更正面(miàn)了…..等等，这些都是(shì)我们在(zài)直播时一直在传递的能(néng)量，我相信你们都接收(shōu)到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突(tū)然走红，创(chuàng)下了(le)一周涨(zhǎng)粉超千万(wàn)的“神话”。当时，非常(cháng)多的网友化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观看他的直播健身。

　　那(nà)么，一年以来，这(zhè)些男孩女孩们，都有什(shén)么变化呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常多的(de)网友涌入(rù)该话(huà)题，分(fēn)享自己(jǐ)锻炼一(yī)年以来(lái)的身心变化，仅(jǐn)今日话题阅(yuè)读量就达到1000万多，参与讨论者400余(yú)人。

　　而且这个(gè)话(huà)题俨然成为(wèi)网(wǎng)友们“秀好身材”的聚集地，从网(wǎng)友们分享(xiǎng)的内容来看有白头发染什么颜色好，有白头发染什么颜色好看(kàn)，跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼一年以来(lái)，变化当然是非常(cháng)大的。

　　首先，自(zì)然是体(tǐ)重、外观的变化(huà)。

　　很多网友(yǒu)称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达(dá)到了减(jiǎn)肥的效果，根据大家的分享内容(róng)，瘦个二、三十(shí)斤不成问题；

　　其次，即使体重没(méi)变，但(dàn)身体素质、心(xīn)理状态都是肉眼(yǎn)可见的(de)变好(hǎo)。

　　还有很(hěn)多网(wǎng)友表示(shì)，这一(yī)年(nián)以(yǐ)来，虽然体重变(biàn)化不大，但是能够明显感受到(dào)身体变得越来(lái)越好，而(ér)且心(xīn)情也随(suí)之更加开朗自信，整(zhěng)个人越来越棒(bàng)。

　　还有的网友称自(zì)己压力很(hěn)大，每天(tiān)心神不宁，但自(zì)从(cóng)跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感受到(dào)运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是(shì)件需要持之以恒的事(shì)，也有部(bù)分网(wǎng)友称虽然自(zì)己一直有(yǒu)坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因(yīn)为(wèi)自(zì)己没控制好(hǎo)饮(yǐn)食，体(tǐ)重没变化(huà)，但身体(tǐ)素质的确好了不少。

　　这类分享(xiǎng)内容(róng)非常(cháng)多，除(chú)了(le)微博，其他社交平台中也有很多网友表示自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以来(lái)，不(bù)仅瘦了，而且身(shēn)体素质好(hǎo)了非常多(duō)，一些曾经患(huàn)有(yǒu)的小毛病都好(hǎo)了，身(shēn)体(tǐ)状态非常(cháng)棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被(bèi)无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深深感(gǎn)动(dòng)，从他们身(shēn)上可以明显(xiǎn)感受到自信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的健身操带(dài)来了不(bù)仅是身心健康，更(gèng)是(shì)一种积极向上的(de)生活(huó)态度。

　　既(jì)然粉丝(sī)们(men)变化这么大，刘畊宏本人(rén)这一年(nián)来(lái)又有什(shén)么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏(hóng)自(zì)己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多万，此外，他(tā)也在微(wēi)博、小红书、快(kuài)手等(děng)社交平台上经营个(gè)人账(zhàng)号，分享(xiǎng)自己生活、健(jiàn)身等内容。其中，刘(liú)畊宏(hóng)微(wēi)博粉(fěn)丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量已经超(chāo)过(guò)8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余万。不过(guò)目前刘畊宏已(yǐ)经早(zǎo)过了(le)涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根(gēn)据蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总量(liàng)增长较为(wèi)平(píng)缓，不(bù)再有曾经(jīng)一夜暴(bào)涨数百万(wàn)粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已然成(chéng)为(wèi)健(jiàn)身区妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身(shēn)操(cāo)方面(miàn)从未懈(xiè)怠，基本保持平均每周开播三次的(de)频率直播。

　　同时，虽(suī)然已(yǐ)经(jīng)过去(qù)一年，但刘畊宏直播(bō)的观看量(liàng)数据热度(dù)未退。蝉妈妈数(shù)据显示(shì)，过去(qù)90天(tiān)以来，刘畊宏(hóng)直播(bō)34次，场均(jūn)观看人次达(dá)到605.3万(wàn)次，累计观看人次达(dá)到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直播中，平(píng)均人气峰值(zhí)也都在10万以上(shàng)。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也并非一成不(bù)变(biàn)的带大家(jiā)跳操，他还会整(zhěng)很多“花活(huó)”。

　　最近(jìn)，刘畊宏(hóng)开始在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成各种动(dòng)漫人物(wù)，教大(dà)家跳(tiào)操，场面非常(cháng)搞笑，但(dàn)也(yě)让运(yùn)动(dòng)这(zhè)种(zhǒng)比较枯(kū)燥的事情(qíng)多了一(yī)分乐趣(qù)。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友(yǒu)一起打(dǎ)扮(bàn)成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛(niú)仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅只局(jú)限于(yú)在家直播跳操，也(yě)会到(dào)户外，在“众目睽睽”下直(zhí)播(bō)带(dài)大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的(de)直(zhí)播方(fāng)式越来越丰富(fù)，场面也非(fēi)常欢快，想(xiǎng)必也会吸引很多粉(fěn)丝加入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红(hóng)时，刘畊宏曾(céng)表示不急于带(dài)货。而一(yī)年过后，直(zhí)播(bō)带货也成为刘畊宏变现的主要方式。不过(guò)，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该(gāi)账号目前拥有粉丝1300余(yú)万，而其近(jìn)七千(qiān)万粉丝(sī)的大号则(zé)没有(yǒu)带(dài)货记录。

　　据蝉(chán)妈妈(mā)数据显示，刘畊(gēng)宏(hóng)过去90天(tiān)一共进行了60次(cì)带(dài)货直(zhí)播，上架商品568件，场均(jūn)观看85.2万人次，总销量75万(wàn)至(zhì)100万，总销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘畊宏主(zhǔ)要(yào)售卖健康类(lèi)饮食、运动(dòng)服装等产品。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘畊宏(hóng)推(tuī)动了“全民健(jiàn)身”这个(gè)概念，让非常(cháng)多的人通(tōng)过运动(dòng)获取健康的身体以及更自信的心态(tài)；同(tóng)时，刘(liú)畊宏自己(jǐ)也通(tōng)过带货变现(xiàn)，获得合理(lǐ)回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足带(dài)货变现(xiàn)后，产品质量问题(tí)往往(wǎng)成(chéng)为(wèi)一把(bǎ)双刃剑，这(zhè)需要刘畊宏更加关注供应链(liàn)管(guǎn)理，避(bì)免(miǎn)因(yīn)产品口碑问(wèn)题带来负面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时期正值居家办公高峰期，人们(men)有充(chōng)足时间观看直播(bō)一起锻(duàn)炼；但现在(zài)随着大(dà)家日常生活回(huí)归正常，可(kě)能对刘(liú)畊宏(hóng)粉丝增量上(shàng)有所影响。

　　例如(rú)有媒体(tǐ)调查称，也(yě)有很多网友表示自己已(yǐ)经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一(yī)直坚(jiān)持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持(chí)练习的网友(yǒu)占比(bǐ)仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但(dàn)整体而言(yán)，刘畊宏依然(rán)是健身领域的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带领更多人参与到健身(shēn)这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删减）

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