近日，有网友在微(wēi)博发起了话题“#刘畊(gēng)宏(hóng)了一(yī)年的变化(huà)”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊宏一起锻炼一(yī)年以来(lái)的种种变化。

　　而刘畊宏本(běn)人也在(zài)该话题下发(fā)文感谢自(zì)己的粉丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一(yī)周年(nián)，你们(men)都发生了很大的(de)改变，这个改(gǎi)变不是只(zhǐ)有体重(zhòng)的变化，而是看到(dào)你们开始喜欢吃健康无添加的食物(wù)了(le)、和家(jiā)人(rén)一起跳(tiào)操关系变好了、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看待事的(de)物角度(dù)更积(jī)极更正面了…..等(děng)等，这些都是(shì)我们在直播时一(yī)直在传递的能量，我(wǒ)相信你们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红(hóng)，创(chuàng)下了一周(zhōu)涨(zhǎng)粉超(chāo)千万的“神话”。当(dāng)时，非常多(duō)的(de)网友化(huà)身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天坚(jiān)持观看他(tā)的直播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些男孩女孩们，都(dōu)有(yǒu)什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常(cháng)多(duō)的(de)网(wǎng)友涌(yǒng)入该(gāi)话题，分享(xiǎng)自己锻(duàn)炼一年(nián)以来(lái)的身心变化，仅(jǐn)今日(rì)话题阅读量就达到1000万多(duō)，参与讨论者(zhě)400余人(rén)。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好身材(cái)”的聚集(jí)地，从(cóng)网友(yǒu)们分享的内(nèi)容来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年以(yǐ)来，变化当然(rán)是(shì)非(fēi)常(cháng)大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观的变化(huà)。

　　很多(duō)网友称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一年下来，确(què)实达到(dào)了减(jiǎn)肥的效果，根据大家的分(fēn)享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重(zhòng)没变，但身体素质、心理状态(tài)都是(shì)肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还有很多(duō)网友表示，这一(yī)年以来(lái)，虽然体重变(biàn)化不大，但是能(néng)够明显感受到身体变得越来越好，而且(qiě)心情也随之更加(jiā)开朗自信，整(zhěng)个人(rén)越来(lái)越棒。

　　还有(yǒu)的网友称(chēng)自己压力很大，每天心神不宁，但自从跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要持(chí)之(zhī)以恒的(de)事(shì)，也有部分网友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自己没控制好饮食，体重没变化(huà)，但(dàn)身(shēn)体素质的确好了不(bù)少。

　　这类分(fēn)享内容非常多，除了(le)微博(bó)，其他社交平台中也有很(hěn)多网友表示自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一些曾经患有的小毛病都好了(le)，身体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们(men)”深深感动(dòng)，从他们身上可以明显感受到自信、快乐(lè)的美，刘畊宏的健身(shēn)操带来了不(bù)仅是身(shēn)心健(jiàn)康，更是一(yī)种积极向上的(de)生活(huó)态度。

　　既然(rán)粉(fěn)丝(sī)们变化这么大，刘(liú)畊宏本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么(me)变(biàn)化(huà)

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他(tā)也在(zài)微(wēi)博、小红书、快手(shǒu)等社交平台(tái)上经营个人(rén)账号，分享自己生活、健(jiàn)身等(děng)内(nèi)容。其中，刘(liú)畊宏微博粉(fěn)丝400余(yú)万(wàn)、快手粉丝430余(yú)万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过(guò)目前刘(liú)畊宏(hóng)已经早(zǎo)过(guò)了涨粉期，其粉丝(sī)量增长(zhǎng)趋(qū)于稳(wěn)定。

　　以(yǐ)抖音平台为例(lì)，根(gēn)据蝉妈(mā)妈(mā)数据显示(shì)，过(guò)去90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量(liàng)增(zēng)长较为平缓，不再有曾(céng)经一夜暴涨数(shù)百万粉丝(sī)的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然成为健身区妥妥(tuǒ)的头部博(bó)主。

　　这一(yī)年(nián)来，刘畊宏(hóng)在自己对“主营业务(wù)”健身操方面从未懈怠，基本保(bǎo)持平(píng)均每周(zhōu)开播三次的频率直播(bō)。

　　同时(shí)，虽然已经过去(qù)一年，但刘畊宏直播的观看(kàn)量数(shù)据热度未退。蝉妈妈(mā)数据显示(shì)，过去90天(tiān)以来，刘畊(gēng)宏直播(bō)34次，场均(jūn)观看(kàn)人(rén)次达到605.3万(wàn)次，累计观(guān)看人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直播中(zhōng)，平均人(rén)气峰(fēng)值也(yě)都在10万(wàn)以上(shàng)。

　　但(dàn)过去一年，刘畊(gēng)宏也并非一成不(bù)变的带大家(jiā)跳(tiào)操，他(tā)还(hái)攻坚克难与攻艰克难有何区别呢，攻坚克难和攻坚克难有何区别会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在(zài)直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮(bàn)成各(gè)种动漫人物，教大家跳操(cāo)，场面非常搞笑，但也让运动这种(zhǒng)比较(jiào)枯燥的事情多了一分(fēn)乐趣。

　　比如(rú)，让妻(qī)子打扮成“小(xiǎo)丸子(zi)”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊(hǎn)上(shàng)朋友一起打扮(bàn)成葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅(jǐn)只局限于在家直播(bō)跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下(xià)直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而(ér)言之，刘畊(gēng)宏的直播(bō)方式(shì)越(yuè)来越(yuè)丰(fēng)富，场面也(yě)非(fēi)常欢(huān)快，想必(bì)也会吸引很多粉(fěn)丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红(hóng)时，刘畊(gēng)宏曾(céng)表示不急于带货。而(ér)一年过后(hòu)，直播(bō)带货也成为刘(liú)畊(gēng)宏变现(xiàn)的主要方(fāng)式。不过，刘畊宏(hóng)直播带货是以小号“刘畊(gēng)宏肥油(yóu)咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余(yú)万，而其近七(qī)千(qiān)万(wàn)粉丝(sī)的大号(hào)则(zé)没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘(liú)畊(gēng)宏过去90天一共进行了60次带货直播，上架商品568件，场均观看(kàn)85.2万人次(cì)，总(zǒng)销(xiāo)量75万至100万，总销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘(liú)畊(gēng)宏主要售卖健(jiàn)康类饮食(shí)、运动服装等(děng)产品。

　　如此看(kàn)来，这一年来，刘(liú)畊宏推动了“全(quán)民健身”这(zhè)个概念(niàn)，让(ràng)非常多的(de)人通(tōng)过(guò)运(yùn)动获取健康(kāng)的身体以及更自(zì)信(xìn)的心(xīn)态；同时，刘畊(gēng)宏自(zì)己(jǐ)也通过带货(huò)变现，获得合(hé)理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足带货变现(xiàn)后，产品质量(liàng)问题往往成为一把双刃剑，这需要刘畊宏更加(jiā)关注(zhù)供(gōng)应链管(guǎn)理，避免因产品口碑问题带来负(fù)面影响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红(hóng)时期正(zhèng)值居家办(bàn)公(gōng)高(gāo)峰期，人们有充(chōng)足时间观(guān)看直播一起(qǐ)锻炼；但现(xiàn)在随(suí)着大家日常生活(huó)回归正常(cháng)，可能对刘畊宏粉(fěn)丝增(zēng)量(liàng)上(shàng)有所影响。

　　例如有媒体调(diào)查(chá)称，也有(yǒu)很多网友表示自(zì)己(jǐ)已经(jīng)不跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其中，封面新闻(wén)创建的投票中，一直(zhí)坚持(chí)练习的网友占比仅4.4％；很久没(méi)练的网(wǎng)友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中(zhōng)，坚持练习的网(wǎng)友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健(jiàn)身领域的(de)“现(xiàn)象级”博主，仍然会带领更(gèng)多(duō)人参与(yǔ)到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了(le)没”？（本文有(yǒu)删(shān)减(jiǎn)）

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