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豌(wān)豆能够(gòu)生吃(chī)吗

　　豌豆是能够生(shēng)吃的。

　　一般情况下(xià)，生豌豆能吃(chī)。具体分(fēn)析如(rú)下：

　　生豌豆一般不含有(yǒu)有毒物质(zhì)，一般不会(huì)对人体(tǐ)发生晦(huì)气影响，并且生豌豆中含有多种人体必需(xū)的营养物质，比(bǐ)方植物(wù)蛋白、维生素C、维生素A、维生素E、维生素B5、胡(hú)萝卜素(sù)、膳食纤维、叶(yè)酸、铁、钙(gài)、镁、锌、钠(nà)等(děng)，

　　适量(liàng)吃生豌豆不只能够加速体(tǐ)内推陈出新，促进胃(wèi)肠道活(huó)动(dòng)，起到益(yì)中(zhōng)气(qì)、止泻痢、消痈肿(zhǒng)、利小便等(děng)效果，还有助于弥补维生素、矿物质(zhì)等，

　　进(jìn)步机(jī)体的免疫力，增(zēng)强体(tǐ)质，所以一般来(lái)说，生(shēng)豌豆能吃。

新新鲜豌豆(dòu)荚的保存办法视频(pín)

　　1、生品直接速冻法。

　　能够(gòu)用(yòng)保鲜袋装(zhuāng)好新(xīn)鲜豌豆(dòu)粒,直(zhí)接进入冰箱冷(lěng)冻(dòng)室冷冻。

　　能保存(cún)半年(nián)。

　　2、熟品直接速冻法。

　　先将豌豆在开(kāi)水中(zhōng)焯水3~ 5分钟,捞起(qǐ)凉(liáng)冷,装入保鲜(xiān)袋,直接放(fàn两斤大概有多重参照物，2斤有多重？-height: 24px;'>两斤大概有多重参照物，2斤有多重？g)进冰(bīng)箱冷冻室(shì)冷(lěng)冻。

　　在零下10°C时(shí)能保存半年至一年。

　　3、灌筒天然贮(zhù)存法。

　　将豌(wān)豆焯水后,用凉开水(shuǐ)加食(shí)盐制成(chéng)饱和(hé)溶液,用灌(guàn)筒瓶或罐(guàn)子盛到容器的十分之(zhī)七处,倒入(rù)食用植(zhí)物油封(fēng)面,阻隔空气,封面油层坚持一到二(èr)厘米深(shēn),在常温下寄(jì)存。

　　此(cǐ)法能保(bǎo)存(cún)三至四个(gè)月。

嫩(nèn)豌(wān)豆(dòu)荚(jiá)怎样保存 嫩豌(wān)豆荚(jiá)保存的办法

　　1、刚从树上(shàng)摘下来的那种豌豆，直接装在塑料袋里就行。

　　 2、从瓢瓤里剥好的，仍然还带壳的那类豌豆，不要一次全揉(róu)捏放在同一(yī)个容器里收(shōu)纳，最好重量(liàng)分隔装，然(rán)后用(yòng)保鲜膜把这些容器包(bāo)裹好(hǎo)，再放进冰箱里边保存起来就好。

　　 3、放入(rù)豌(wān)豆中火(huǒ)煮(zhǔ)，不要盖两斤大概有多重参照物，2斤有多重？锅盖水开后比及(jí)能(néng)闻到很明显的(de)豌(wān)豆(dòu)味(wèi)的(de)时分捞出放盆子里冷却(què)。

　　等豆(dòu)子彻底冷却后放冰箱冷冻层，隔两小时搅动一下，避免粘在一同。

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