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勖存姿为什么没有碰喜宝，勖存姿为什么不碰喜宝芹菜榨汁要开水焯一下吗，芹菜榨汁用生的好还是熟的好

　　芹(qín)菜榨汁(zhī)要开水焯一下(xià)吗，芹菜榨(zhà)汁用生的好还是熟(shú)的好芹菜榨汁要开水(shuǐ)焯一下的。

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芹菜榨汁要开水焯一下吗，芹(qín)菜榨汁用生的(de)好还是熟的好

　　芹菜榨汁要开水焯一下的(de)。

　　1.芹菜榨汁要开水焯一下，因(yīn)为在(zài)芹(qín)菜(cài)表面(miàn)会有很多的(de)细菌，而且在表(biǎo)面(miàn)还会有很多的泥污，所以(yǐ)必须要进行焯水，这样才能够保证青(qīng)菜的新(xīn)鲜，同时也可以(yǐ)去除(chú)表面的泥(ní)污，吃(chī)的时候就特别健康卫生。

　　2.另外，芹(qín)菜榨汁用开(kāi)水焯的(de)具体方(fāng)法为(wèi)首先清洗干净，然后起(qǐ)锅烧(shāo)水，将青菜放入到锅(guō)里面(miàn)煮5~10分(fēn)钟之(zhī)后(hòu)捞出(chū)，就可(kě)以完成焯水(shuǐ)，这样制作出来(lái)的味(wèi)道就比较好吃(chī)，而且也不会出现(xiàn)拉肚(dù)子的情况。

芹菜(cài)榨(zhà)汁(zhī)用(yòng)生(shēng)的好还是熟(shú)的好

　　榨芹菜汁的话不管是用生的还是熟的都(dōu)是可(kě)以的。

　　要是(shì)肠(cháng)胃比较好(hǎo)喜欢(huān)吃些生食(shí)的话，可以直接用(yòng)生的榨汁(zhī)，由(yóu)于(y勖存姿为什么没有碰喜宝，勖存姿为什么不碰喜宝ú)生的芹菜(cài)味道比较重(zhòng)所(suǒ)以(yǐ)很(hěn)多(duō)人都不能(néng)接(jiē)受。

　　要是(shì)不(bù)能接受的(de)话(huà)也(yě)可以(yǐ)用熟的芹菜榨汁的，效果是(shì)一样的。

芹菜榨汁用什么芹菜

　　西芹。

　　西芹和(hé)芹菜虽都同属于(yú)芹菜，但是(shì)西芹和芹菜含水(shuǐ)量(liàng)不一样且(qiě)所含营(yíng)养价值也不同。

　　芹菜(cài)中所含的粗纤(xiān)维成分比较多，榨(zhà)出来的汁水所含的(de)杂(zá)质比较多，难以(yǐ)下咽。

　　西(xī)芹水分含量比较多，粗纤维较少，所以西(xī)芹(qín)榨出来的汁(zhī)水(shuǐ)比(bǐ)较(jiào)纤细浓稠，且不(bù)含(hán)太多杂质，比(bǐ)较(jiào)容易吞咽，所(suǒ)以选(xuǎn)择榨(zhà)芹菜汁时(shí)选用西芹较好。

芹菜榨汁用芹(qín)菜叶(yè)吗(ma)

　　不用把叶子去掉,叶子营养很高。

　　很(hěn)多人(rén)吃芹菜会(huì)把芹菜(cài)叶丢掉,这种吃法是不科学的(de),因为芹菜叶(yè)的营养(yǎng)远远(yuǎn)高于茎(jīng)。

　　研究发现,芹菜(cài)叶中的胡萝(luó)卜(bo)素、维生(shēng)素C、维生素B1、蛋白质、钙(gài)物质(zhì)的含量都高于(yú)芹菜(cài)茎,其中(zhō勖存姿为什么没有碰喜宝，勖存姿为什么不碰喜宝ng)个别(bié)营养成分要高出(chū)芹菜茎(jīng)几十倍(bèi)。

　　芹菜叶中还(hái)含有维生素E,而芹菜茎中没有。