青甘蔗可以止(zhǐ)咳吗(ma)

　　青甘(gān)蔗是不(bù)可以止咳的(de)。

　　甘蔗一(yī)般(bān)不(bù)能治(zhì)咳嗽。

　　甘蔗(zhè)属于一种(zhǒng)根茎水果，脆甜爽口，口(kǒu)感清甜(tián)，营养成分比较丰富，含有蛋白质(zhì)、有(yǒu)机酸(suān)、葡萄(táo)糖、氨基(jī)酸(suān)、碳水(shuǐ)化合物(wù)等多种营养成分(fēn)，具有(bushi是什么意思，bushi是什么意思中文翻译yǒu)补充糖分(fēn)、润肠通便等(děng)功效。

　　咳嗽通常(cháng)是指呼吸道黏膜受到炎症刺(cì)激(jī)或(huò)者(zhě)异物刺(cì)激的时候，导致气道内分泌(mì)物增加，然后(hòu)通过咳嗽的方式将呼(hū)吸道内的分泌物排出体外。

　　咳嗽可能(néng)是急性呼(hū)吸(xī)道感染、支气管哮(xiāo)喘、支气管扩张等疾病(bìng)导(dǎo)致(zhì)出(chū)现(xiàn)的(de)症状，甘蔗(zhè)属于(yú)一种(zhǒng)食物(wù)，通常情况下(xià)甘(gān)蔗(zhè)无法治疗咳嗽，因为食物没有治疗疾病的效果，

　　但(dàn)是(shì)由于(yú)甘蔗(zhè)的(de)水分比(bǐ)较多(duō)，可以起到(dào)润喉和止渴的效果。但要注意科咳(ké)嗽期间避(bì)免大量使用甘(gān)蔗，因为甘蔗含(hán)糖量比较多，过(guò)量食用可能会加重咳嗽症状(zhuàng)。

青甘蔗怎么挑甜(tián)的(de)呢

　　1、色泽(zé)。

　　可(kě)以看(kàn)青甘蔗外皮的色泽(zé)，甜(tián)的青甘蔗不仅(jǐn)色(sè)泽亮丽，而且外表(biǎo)有(yǒu)一层(céng)白(bái)霜。

　　2、颜色。

　　甜的青甘(gān)蔗果(guǒ)肉是淡黄的，像那(nà)些有黑点(diǎn)、红(hóng)心的就(jiù)不要购买了。

　　3、水分。

　　水(shuǐ)分充足的青甘蔗吃起来才会更甜(tián)，那些水(shuǐ)分(fēn)比较(jiào)少的不(bù)仅不甜吃起来口感也不会太好。

怎(zěn)么挑选青皮甘(gān)蔗如何(hé)挑选青(qīng)皮甘蔗(zhè)

　　1、挑选甘(gān)蔗的(de)时候，粗细(xì)一定要均(jūn)匀，过细(xì)的不能选(xuǎn)，过粗的一般(bān)也不建(jiàn)议选(xuǎn)择，可以选择中等粗细的(de)甘蔗。

　　2、选择紫(zǐ)皮甘蔗的时候，皮泽光亮，挂有白霜(shuāng)，颜色越青的越好，颜色越深，甘蔗越老越甜。

　　3、甘蔗弯(wān)来(lái)弯(wān)去(qù)可能有虫(chóng)口，我们要挑(tiāo)选相对直的甘蔗，不能选择太(tài)过(guò)于(yú)弯曲的。

　　4、青皮甘(gān)蔗比(bǐ)较细(xì)，口感更脆，青皮的一般是甘肃甘蔗(zhè)，口感更甜一点。

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