莲子最好(hǎo)吃的(de)是湖(hú)南省(shěng)湘(xiāng)潭(tán)县花(huā)石(shí)镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以(yǐ)及中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最出名，中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃最正宗，中国(guó)哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最有名，国(guó)内哪里的(de)莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等(děng)问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均(jūn)产莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲、福(fú)建(jiàn)建宁(níng)的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲(lián)并称(chēng)为(wèi)中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南(nán)省中部偏东(dōng)，湘江下(xià)游(yóu)，气候湿润辍耕之垄上的意思，垄上的意思是什么，四(sì)季分明，年平均(jūn)气温17℃左右(yòu)，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生产的(de)有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸(cùn)三(sān)莲和(hé)以寸三莲(lián)为亲本培育的(de)芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的(de)湘莲品种，以其三粒莲(lián)子(zi)相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉色(sè)乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于(yú)上火引起的(de)口舌(shé)生(shēng)疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲(lián)子(zi)不但强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还(hái)能(néng)有效地抗钙(gài)及抗心律不(bù)齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到(dào)大(dà)天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可(kě)以缓解人类身(shēn)体虚弱，也(yě)能(néng)滋补身体，而(ér)且(qiě)它(tā)还含有(yǒu)一种抗氧化(huà)成分黄(huáng)树宁(níng)碱，这种物质不(bù)单(dān)能清理人体内(nèi)的自由基，还是一种天然的抗癌成分(fēn)，它能预(yù)防细胞癌辍耕之垄上的意思，垄上的意思是什么变，也能抑(yì)制癌(ái)细胞再(zài)生，所以(yǐ)平时(shí)多(duō)吃莲子可(kě)以起到(dào)预防癌症的(de)作用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一(yī)种高营养的食材，它含的(de)蛋白质和(hé)多种维生素，还含且些(xiē)微量(liàng)元素，其中钙的含量比(bǐ)较(jiào)高，平时人们(men)食用莲子不但能补充(chōng)营(yíng)养还(hái)能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲(lián)心(xīn)碱等多种(zhǒng)生物碱存(cún)在(zài)，能清热解(jiě)毒预防多种上(shàng)火(huǒ)症状的发生。

莲子能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这(zhè)种食材中(zhōng)含有大量的微量元(yuán)素磷(lín)，这种(zhǒng)物(wù)质是组(zǔ)纪细胞(bāo)核的重要成分，它能促进(jìn)人体蛋白质与(yǔ)脂肪(fáng)以及糖类(lèi)物质(zhì)的(de)代谢，还能(néng)调节人(rén)体内部环境的(de)酸碱平衡，平时经常食用能提高身(shēn)体免(miǎn)疫力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智也是莲(lián)子的(de)重要(yào)功(gōng)效之一，它含(hán)有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可(kě)以直接(jiē)作(zuò)用(yòng)于(yú)人类的(de)大脑，能提高脑(nǎo)细(xì)胞活性，也(yě)能提高记(jì)忆(yì)力，青少年食用还能促进智力发(fā)育，它是最适合脑力劳(láo)动者(zhě)食(shí)用的一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治(zhì)遗精滑精

　　莲子(zi)中(zhōng)含(hán)有(yǒu)多(duō)种天然的碱性成分，它能(néng)增强性欲，也能(néng)提高男子精子数量，平时可以用于多(duō)种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是对男性经常出现(xiàn)的遗精(jīng)与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效(xiào)十(shí)分出色，可以起到(dào)止遗涩精的(de)重要作用。

莲子能治(zhì)心(xīn)脏病(bìng)

　　莲子(zi)的中间有一个黄色(sè)的(de)莲(lián)子(zi)心，它也是一种功(gōng)效出色的(de)中药材，这(zhè)种(zhǒng)莲(lián)子心中含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后能有(yǒu)效提(tí)高心(xīn)脏功(gōng)能(néng)，可以预防心律(lǜ)不齐(qí)，也出能(néng)减少心肌无力以及心肌缺(quē)血等多(duō)种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国哪里产的(de)莲(lián)子(zi)最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植(zhí)和加(jiā)工历史非常悠(yōu)久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富(fù)、药(yào)用价(jià)值高(gāo)、炖煮易(yì)烂、汤清(qīng)肉绵等持(chí)点。

　　历来被(bèi)称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建(jiàn)宁(níng)通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上(shàng)被(bèi)誉为“莲中极品”，历代(dài)被(bèi)列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观粒(lì)大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准对建莲(lián)实(shí)施地理(lǐ)标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉(hàn)川(chuān)市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米行销各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销香(xiāng)港和出(chū)口东南(nán)亚等(děng)地。

　　四(sì)、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是(shì)江(jiāng)西(xī)省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大、色白特(tè)点(diǎn)，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食(shí)品(pǐn)。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁(níng)都县(xiàn)传统农产品。

　　常(cháng)年种植面(miàn)积6万(wàn)亩(mǔ)，是(shì)江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特(tè)产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不(bù)但(dàn)栽培(péi)面(miàn)积多、产量高，而且(qiě)以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳(ào)、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲(lián)，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及(jí)其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的(de)吗

　　不(bù)是寒性(xìng)的。

　　莲(lián)子既是一(yī)种中(zhōng)药，也是一种(zhǒng)食物。作为(wèi)中药，莲子具有固精止带、补脾(pí)止泻、益(yì)肾养(yǎng)心等功效，可以(yǐ)治(zhì)疗脾虚久泻(xiè)、食欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之外，还(hái)可(kě)以治疗精关不(bù)固、心(xīn)肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚(xū)失运(yùn)、虚(xū)烦失眠(mián)等不适。作(zuò)为食物，莲子属于(yú)平性(xìng)食物，不属(shǔ)于(yú)寒性食(shí)物。如果患(huàn)者(zhě)出现上述症(zhèng)状，可以遵(zūn)医嘱(zhǔ)适量食用莲子(zi)，有(yǒu)利(lì)于缓(huǎn)解(jiě)人体不(bù)适。

　　因(yīn)为莲(lián)子具有止泻的作用，一(yī)般不建议便(biàn)秘(mì)患者食用莲子，以(yǐ)免(miǎn)导致便秘病情加重。建(jiàn)议平时适量食用(yòng)莲子(zi)，不要一次性吃(chī)太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同(tóng)时(shí)食用，以免导致腹泻(xiè)。除(chú)此(cǐ)之外，食(shí)用莲子时，可以适(shì)量(liàng)饮水，有利于胃肠(cháng)道健康。

　　莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃的是湖(hú)南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。关于(yú)中国哪里的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃以及中国(guó)哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最出名，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最(zuì)有名，国内(nèi)哪里的莲(lián)子(zi)最好，哪里产地的莲子(zi)最好吃等(děng)问题，小编将为你整理以下(xià)的知识答(dá)案(àn)：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁(níng)的(de)建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏东(dōng)，湘(xiāng)江下(xià)游(yóu)，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和(hé)以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三(sān)粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而(ér)得名，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的(de)功(gōng)效与作用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上(shàng)火引(yǐn)起(qǐ)的口舌生疮也可以用莲(lián)子来进(jìn)行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐(qí)。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝(hē)，保(bǎo)管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血(xuè)压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而且它还(hái)含有一种抗氧(yǎng)化成分(fēn)黄树宁碱，这种(zhǒng)物质(zhì)不单能清(qīng)理人体内的自由基(jī)，还是一(yī)种天然的抗癌成(chéng)分，它(tā)能(néng)预防细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再(zài)生，所以(yǐ)平时多吃(chī)莲(lián)子(zi)可(kě)以(yǐ)起到预防癌(ái)症(zhèng)的作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食材，它含(hán)的蛋白质(zhì)和(hé)多(duō)种(zhǒng)维生素(sù)，还含且些微量元素，其中(zhōng)钙的含量(liàng)比较高(gāo)，平时人们食用莲(lián)子不但能补充营养还能起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多种生物碱存在，能清(qīng)热解毒预防多种(zhǒng)上火症(zhèng)状的发生。

莲子能调(diào)节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中(zhōng)含有(yǒu)大(dà)量(liàng)的微量元素(sù)磷，这(zhè)种物质是(shì)组纪细胞核(hé)的重要(yào)成分，它(tā)能促进人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及(jí)糖(táng)类物质的代谢(xiè)，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食(shí)用(yòng)能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲(lián)子能健(jiàn)脑益智(zhì)

　　健脑益智也(yě)是莲子的重(zhòng)要功效之一，它含有的多种氨(ān)基酸与矿物(wù)质可(kě)以直(zhí)接(jiē)作用(yòng)于人类的大脑(nǎo)，能提高脑(nǎo)细胞(bāo)活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进(jìn)智力发(fā)育，它是最(zuì)适合脑力劳(láo)动者(zhě)食用的一(yī)种养生食(shí)材。

莲(lián)子的(de)药用价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有(yǒu)多种天然的碱(jiǎn)性成分，它能(néng)增强性欲(yù)，也能提(tí)高(gāo)男子精子数量，平(píng)时(shí)可以用于多种男科(kē)疾病的治疗，特(tè)别是对(duì)男(nán)性(xìng)经常出(chū)现的遗精(jīng)与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功(gōng)效十(shí)分出色，可以起(qǐ)到止遗(yí)涩(sè)精的重(zhòng)要作用。

莲子能治(zhì)心脏(zàng)病

　　莲(lián)子的中间有(yǒu)一(yī)个黄色的莲(lián)子(zi)心，它也是一种功效出(chū)色的中药材，这(zhè)种莲子心中含有大量的生(shēng)物碱，强心(xīn)功效(xiào)十分明显，平时(shí)人们食用以后能有效提高心脏(zàng)功(gōng)能(néng)，可以预(yù)防(fáng)心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多(duō)种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为(wèi)“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历史非常(cháng)悠久(jiǔ)，品质突(tū)出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养(yǎng)丰(fēng)富、药用价值高(gāo)、炖(dùn)煮易烂、汤(tāng)清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一(yī)直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通(tōng)心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲(lián)，历史上被(bèi)誉为“莲(lián)中极品”，历(lì)代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外(wài)观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批(pī)准对(duì)建莲实施地(dì)理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉川(chuān)市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营养丰富，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉(hàn)川特(tè)产，主(zhǔ)产(chǎn)于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲(lián)是江西省赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都(dōu)通心白莲具(jù)有(yǒu)个大(dà)、色白(bái)特点，富含(hán)淀粉(fěn)和多种氨(ān)基酸，属膳(shàn)药两用食品(pǐn)。

　　通(tōng)心(xīn)白莲又称子(zi)莲，是宁(níng)都(dōu)县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万(wàn)亩(mǔ)，是江西省白莲种(zhǒng)植(zhí)大(dà)县之(zhī)一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前(qián)白(bái)莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县三(sān)庙前(qián)乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽(zāi)培面积多、产量高，而且(qiě)以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和(hé)日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本(běn)县三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也(yě)都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既(jì)是一种中药，也是一种食物。作(zuò)为中药，辍耕之垄上的意思，垄上的意思是什么莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益(yì)肾养心等(děng)功效(xiào)，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不(bù)振(zhèn)、肾气(qì)不足等(děng)不适。

　　除(chú)此之(zhī)外，还可以治疗精关不固、心肾不(bù)交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚(xū)烦(fán)失眠等不适。作(zuò)为食物，莲子属于(yú)平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医(yī)嘱适量食用(yòng)莲(lián)子，有利于(yú)缓(huǎn)解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作用(yòng)，一般不(bù)建议(yì)便秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病(bìng)情加重。建议平时(shí)适量食用莲子，不(bù)要(yào)一次性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶(è)心。另外，莲子与海(hǎi)鲜(xiān)不可以同时食(shí)用，以免导致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠道健康(kāng)。

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