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芒果是(shì)热性仍是凉性

　　芒果(guǒ)是凉性的。

　　芒果性凉，归于凉性的生果。

　　1.芒果原产地是温热带(dài)地区，是国际闻名热(rè)带生(shēng)果之一，但芒果不是热性生果(guǒ)。芒果在中医看(kàn)来(lái)性凉，味(wèi)甘、酸，无毒，具有清(qīng)热(rè)生(shēng)津、解渴利尿、益胃止呕等功能。适量(liàng)进(jìn)食(shí)芒果是不会上火的，但也不宜许(xǔ)多进食芒(máng)果。

　　2.芒果的(de)养分丰厚，富含胡萝卜素、维生素C等(děng)，别(bié)的(de)还含有糖(táng)、蛋(dàn)白质(zhì)、粗(cū)纤维等(děng)养分成分，有(yǒu)“热带生果之王”的美称(chēng)。

　　3.尽管芒果的(de)养分价值很高，但不宜进食过量(liàng)。部分人对芒果过敏，进食后(hòu)或(huò)许呈(chéng)现(xiàn)厌恶、吐(tǔ)逆;口周(zhōu)皮肤瘙痒、红肿、痛苦(kǔ)等。对芒果过敏者禁食芒果。

　　综上，芒果归于凉(liáng)性的生(shēng)果，日常(cháng)可适量进(jìn)食，腹泻时应暂(zàn)停进(jìn)食芒果(guǒ)。

芒果怎样挑又香又甜的呢视(shì)频(pín)

　　1、看表皮。

　　芒(máng)果表皮呈现了黑斑的(de)，不能(néng)选择。

　　芒果(guǒ)的果皮(pí)中(zhōng)含有(yǒu)多(duō)酚氧化酶，当芒果在运(yùn)送时遭到揉捏(niē)或许贮存时经(jīng)过了冷(lěng)冻，多(duō)酚氧(yǎng)化酶被氧化释放出来。

　　咱们要(yào)选择摸起来表(biǎo)皮(pí)润滑(huá)的，色泽金黄(h平安喜乐后面一句是啥，平安喜乐后面一句是什么uáng)的(de)，无黑斑的(de)芒果。

　　2、摸硬(yìng)度。

　　一些(xiē)摸起(qǐ)来软趴趴(pā)的芒果，是现已十(shí)分老(lǎo)练的，乃至或许(xǔ)放良久得了，或许过(guò)一两天就(jiù)无法吃了。

　　摸起来太硬的芒果，不太熟，也不太好(hǎo)吃。

　　所以咱们要选择软(ruǎn)硬适中(zhōng)，有弹性(xìng)的，既经(jīng)放又能够随时食(shí)用，还(hái)比较(jiào)甜美(měi)。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果(guǒ)的果蒂，最好选择(zé)有小尾巴的，由于有这(zhè)样凸(tū)出来的果(guǒ)蒂，它的果(guǒ)肉会比较鲜甜。

　　有些(xiē)芒果果蒂凹(āo)进去的，吃(chī)起来口感就(jiù)没有(yǒu)那么好。

　　4、看形(xíng)状(zhuàng)。

　　果型(xíng)偏(piān)长(zhǎng)的芒果的果核会比较小，这(zhè)样果肉也比较(jiào)多。

　　而果(guǒ)形(xíng)短粗(cū)的芒(máng)果(guǒ)，它的果核会比较(jiào)大，所(suǒ)以咱们在选择时，尽(jǐn)量选择形状偏长一些的(de)芒(máng)果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒(máng)果(guǒ)时要选择(zé)巨细(xì)适中(zhōng)的(de)，太小的(de)果(guǒ)肉(ròu)比(bǐ)较少，而太大的吃起来果肉没有那么甜。

　　所以在选择时，尽量选(xuǎn)择巨细(xì)适中的芒果。

　　6、闻气(qì)味。

　　芒果是十分甜(tián)美的生果(guǒ)，香味(wèi)也是特别(bié)的(de)浓郁(yù)，而好(hǎo)的芒果(guǒ)一般闻起来都会(huì)有一股(gǔ)浓(nóng)郁(yù)的(de)芒果(guǒ)香气，让人(rén)闻着特别舒畅。

　　有些欠好(hǎo)的芒(máng)果，一般(bān)闻起来不甜(tián)美，吃起(qǐ)来口感也欠(qiàn)好(hǎo)。

怎样(yàng)挑芒(máng)果又甜又好吃

　　选(xuǎn)择芒果(guǒ)时(shí)，首选果型饱满，果肚(dù)圆润(rùn)的，相同大的芒果，选手(shǒu)感(gǎn)重的。

　　这样的芒果肉厚多汁，口感甜美。

　　第一(yī)种，看巨细在许多人的传(chuán)统印象中，选择生果是越大越(yuè)好的，看着就十(shí)分诱人(rén)过瘾，但其实选择(zé)的(de)芒果(guǒ)最好选(xuǎn)择巨细适(shì)中的，由于体型太小(xiǎo)果肉不多，而体型太大滋味又没(méi)有(yǒu)那么(me)甜美，所(suǒ)以一(yī)般(bān)适中的(de)就很好吃。

　　第二种，看色彩其实(shí)芒果也分许多(du平安喜乐后面一句是啥，平安喜乐后面一句是什么ō)种(zhǒng)类，但(dàn)青芒的色彩(cǎi)就(jiù)很难区分，除了青芒以外，我们常见的黄色芒果就能看出不(bù)同，一般(bān)人(rén)都(dōu)会选择色彩比(bǐ)较鲜亮的芒果，但(dàn)其实(shí)色(sè)彩比较暗(àn)黄的芒果滋味会愈加甜美(měi)。

　　第三种，捏(niē)软硬其(qí)实芒果算是一种不耐(nài)贮存(cún)的(de)生果(guǒ)，假如(rú)我(wǒ)们(men)一般(bān)在选(xuǎn)择的芒果的时分最好不必选(xuǎn)太软的，否则买回家放一(yī)两天就会烂掉，最好便是选择软(ruǎn)硬适中的芒果(guǒ)，口感既新鲜又甜美(měi)。

　　第四种(zhǒng)，掂(diān)分量选(xuǎn)择芒果除(chú)了要(yào)看之外，也要拿在手里衡量一(yī)下，假如是相(xiāng)同(tóng)巨细的芒果(guǒ)一定(dìng)要选重(zhòng)的买，重的芒果阐(chǎn)明它的(de)水(shuǐ)分愈(yù)加足够，分量轻的就阐(chǎn)明时刻放(fàng)得比(bǐ)较(jiào)长了。

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