82厘米是多少裤头

　　82厘米是(shì)32裤头的.

　　82厘米(mǐ)(cm)=32.28英寸，腰(yāo)围82cm，也(yě)就是平(píng)常说的(de)穿32码裤子。

　　腰围82厘米换算(suàn)成市尺(chǐ)的计算。根(gēn)据1米=3尺(chǐ)、1尺=33.33厘米的计(jì)算公式，将82除于33.33就得出换算结果为2尺46。

　　厘米到英(yīng)寸的换(huàn)算公式：1厘米=1公分=0.3937英寸(cùn)。

82厘米的腰围是多少(shǎo)尺

　　是2.46尺的。

　　尺，是一种长度(dù)单位，中国叫市尺（现(xiàn)代三尺(chǐ)等于一米(mǐ)）。

　　像尺的东(dōng)西也叫做(zuò)尺例(lì)如：铁～（古代侠客用来(lái)比(bǐ)斗的武(wǔ)器）、戒～（宗教场所或教(jiào)育机构(gòu)用来体罚学员使之更(gèng)加虔诚刻苦的器械）。

　　一英寸(cùn)等于2.54厘米，一市(shì)寸等于3.3厘米(mǐ)，所(suǒ)以(yǐ)82厘米等于32.28英寸24.84寸也就是2尺48。

护腰方法

　　1、扳肩推腰(yāo)法

　　患者俯卧位，术者站于患(huàn)者一(yī)侧(cè)，一手推压腰部痛(tòng)处，一(yī)手扳起患者对侧(cè)肩前部至最大限度，双手(shǒu)同时用力扳推。

　　2、扳腿推(tuī)腰法

　　患者俯卧位，术(shù)者(zhě)站(zhàn)于患者(zhě)一(yī)侧(cè)，一手推压腰(yāo)部痛处，一(yī)手从患者对侧腰(yāo)关节(jié)前(qián)上方将(jiāng)其下(xià)肢搬起到最大限度时(shí)，双手(shǒu)同时扳推。

　　3、腰(yāo)部斜扳法(fǎ)

　　患者(zhě)侧卧位(wèi)，双下肢在上者髋膝(xī)关节(jié)屈曲，在下者伸直，术(shù)者(zhě)一手推(tuī)按住患者肩前部(bù)或(huò)肩(jiān)后部，另一手抵住患者臀部或髂前上棘，将患者腰(yāo)部旋转至最大限(xiàn)度后，两手同时(shí)用力，做相反方向扳(bān)动。

　　4、腰椎旋(xuán)转(zhuǎn)扳法

　　取患者前屈坐(zuò)位(wèi)，一助手按住其下肢及骨(gǔ)盆。

　　术者坐于患者后侧方，用一手拇指按住(zhù)需要(yào)扳动的(de)棘突，另(lìng)一手(shǒu)从患者健侧腋下伸出，钩扶住其颈项(xiàng)部，将(jiāng)患者腰部从前屈(qū)位(wèi)向健侧旋转。

　　当旋转(zhuǎn)至最大限(xiàn)度时，一手用(yòng)力扳(bān)动腰部，一手拇指同时用力推按其(qí)棘突(tū)。

　　5、腰部后伸扳(bān)法

　　患(huàn)者仰卧位。

　　术者一手按压其腰(yāo)部(bù)痛处，一手从患者双膝关(guān)节(jié)前上方托(tuō)起下肢，双手同(tóng)时用力(lì)扳(bān)伸按压。

护(hù)腰妙(miào)招(zhāo)

　　1、床垫厚度适中

　　腰(yāo)部有(yǒu)一个生理曲度，床垫可适当(dāng)加厚，中度硬度即可(kě)，从而让腰肌(jī)充分休息(xī)。

　　2、女(nǚ)性的鞋跟(gēn)别太高

　　不要穿太高的鞋，容(róng)易(yì)增加(jiā)腰部的(de)劳累(lèi)，长期站立世界四大文化名人是哪4个，世界四大文化名人不包括谁、行(xíng)走者尽量少穿。

　　同时，生理(lǐ)期、哺乳期尽量不穿低腰裤。

　　女性可(kě)以将双手搓至发(fā)热(rè)，放到腰部，促进血(xuè)液循环。

　　另(lìng)外，经常拉双杠(gāng)和倒走。

　　3、腰部肌(jī)肉要锻炼(liàn)

　　倒(dào)走(zǒu)、瑜珈、慢跑等(děng)都可以锻炼到腰(yāo)部肌肉，同时(shí)，还可以常扭腰、睡前在床上做燕子飞运(yùn)动(dòng)。

　　对(duì)于久坐的上班(bān)族(zú)来(lái)说(shuō)，可以每天每(měi)隔段时(shí)间做扩(kuò)胸运动（此时(shí)，双(shuāng)肘要(yào)放平），以及向后(hòu)仰腰、向上牵拉等。

　　4、四季(jì)保暖(nuǎn)

　　无论男女(nǚ)，在四季都应该(gāi)好好护住(zhù)腰部(bù)，特别是在冬季，千万不能为(wèi)了风度而不要(yào)温度。

　　此外，女性的(de)月经期、生孩子等(děng)都可以损伤(shāng)肾气，因此，女性朋(péng)友更(gèng)应该(gāi)时刻(kè)注意腰部的保暖。

　　如坐月子期(qī)间，要穿长衣服保护(hù)腰部，以(yǐ)免出现月子(zi)病中的腰痛。

腰围82是几(jǐ)尺几的

　　腰(yāo)围82是2尺46。

　　解：厘米和尺、寸(cùn)都是长度的(de)度(dù)量单位。

　　因为1寸=3.33厘米(mǐ)，1尺=10寸。

　　那么(me)当腰围为82厘(lí)米时(shí)，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺(chǐ)

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等于2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国(guó)际(jì)长度度量单位(wèi)

　　（1）国际长度度量(liàng)单位有毫(háo)米、厘(lí)米、分米(mǐ)、米。

　　（2）单位之间(jiān)的(de)换算(suàn)关系

　　1米=10分米、1分米=10厘米、1厘米=10毫(háo)米。

　　1米=10分米=100厘米=1000毫米。

　　2、中(zhōng)国长度度量单位

　　（1）中国传统的长度单(dān)位有丈、尺(chǐ)、寸、厘、分(fēn)。

　　（2）单位(wèi)之间的换算关系

　　1丈=10尺、1尺(chǐ)=10寸、1寸=10分、1分=10厘(lí)。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘(lí)米。

　　3、长度测量工具(jù)

　　通常用的长度测量工具有量(liàng)块、角度量块、多面棱体、正弦(xián)规、卡尺、千分尺(chǐ)、多齿(chǐ)分度台(tái)、比(bǐ)较仪、激光测长仪、工具显微镜(jìng)、三坐标测(cè)量(liàng)机等。

　　参(cān)考资料来(lái)源：百度(dù)百科-长度单位(wèi)

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