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小瓜可(kě)以生吃吗(ma)

　　小瓜是不可以生吃(chī)的。

　　小瓜(guā)的(de)通(tōng)用名(míng)一般为西葫芦。西葫芦通常不能生(shēng)吃(chī)。

　　西葫(hú)芦是(shì)日常生活中(zhōng)比较(jiào)常见的(de)一种蔬(shū)菜，其中含有丰富的维生(shēng)素(sù)、纤(xiān)维(wéi)素以及矿物质等(děng)营养(yǎng)成分(fēn)，适当的吃(chī)一些西葫芦，能够很好地补充机体(tǐ)所需的营(yíng)养，

　　也可以(yǐ)增强体质，能够起(qǐ)到一定的(de)辅助作(zuò)用。但是西根号20等于多少化简根号怎么算葫芦通常是用于炒着吃，一般不(bù)建(jiàn)议直接生(shēng)吃。因为西葫(hú)芦如果直接生吃味道(dào)比较(jiào)苦涩，里面含有一种(zhǒng)叫葫芦素的成分，

　　生吃容易(yì)对(duì)胃(wèi)肠黏膜造成(chéng)一(yī)定的刺(cì)激，导(dǎo)致(zhì)患者出现腹痛(tòng)、腹胀以及(jí)腹(fù)泻等(děng)情况(kuàng)发生(shēng)，从而会对身体健(jiàn)康造成一定(dìng)的(de)影响，所(suǒ)以(yǐ)西(xī)葫芦通常不能(néng)生吃。

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　　1、闻一闻。

　　拿起一个甜瓜先闻一闻(wén)果脐，将果脐部位凑(còu)到(dào)鼻(bí)前闻一闻，味道越(yuè)香的瓜(guā)就越甜(tián)。

　　甜(tián)瓜的果脐有的大有的小，有的是凸出来的，可的是凹进去，建议挑选果脐凸出来(lái)的圆圈大(dà)一点的，这样的甜瓜会(huì)更(gèng)加香甜(tián)。

　　2、捏一捏。

　　捏起来硬邦邦的像石头一样，这(zhè)就表(biǎo)示(shì)还(hái)没(méi)有完全成熟，这样(yàng)不管是气味还是口感要(yào)差很多；捏起来软软的就表(biǎo)示甜(tián)瓜熟的过大(dà)了，吃起来会有发酵的酒味；捏起来(lái)不硬也根号20等于多少化简根号怎么算(yě)不软才是好瓜(guā)。

　　3、看外观。

　　表皮(pí)一定(dìng)要挑选光(guāng)滑没有破损的，挤压受伤不容(róng)易看出来，但是(shì)购买(mǎi)的时(shí)候(hòu)也要留意一(yī)下(xià)，即使外(wài)面(miàn)看起来(lái)没(méi)事，其实内部果肉受伤(shāng)了，可(kě)能(néng)会变味。