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踢(tī)足球可以(yǐ)长高个(gè)子(zi)吗(ma)，为什么(me)踢足(zú)球的个子矮

　　这一状(zhuàng)况是由年龄决(jué)定(dìng)的，如果(guǒ)是七、八岁的(de)青少(shǎo)年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之(zhī)类(lèi)的(de)运(yùn)动，就可以刺(cì)激成骨细胞生长，从而长(zhǎng)高。

　　但(dàn)对(duì)已经十几(jǐ)岁的青(qīng)少(shǎo)年来说(shuō)，骨骼已经发育完全(quán)了，经常踢足球，也(yě)不能保证长高(gāo)。

　　推荐您(nín)平时(shí)多吃一(yī)些钙质和维(wéi)他命(mìng)D，经常到户(hù)外(wài)晒太(tài)阳，在一定程度上(shàng)也能促(cù)进身高的增长。

踢足球要买什么(me)装备

　　踢球球员(yuán)要穿球衣、足球鞋、球袜(wà)、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员(yuán)还要(yào)装备手套。

　　在踢足(zú)球的时候(hòu)，对身体的保护(hù)是不(bù)可(kě)缺少的，因为(wèi)这个运动特有的腿部力量较大因(yīn)此护(hù)腿(tuǐ)板必须(xū)要有，球鞋(xié)，这个就很重要很直接了。

　　球鞋(xié)不仅能让大家体验感(gǎn)更(gèng)好，还能最大程度的让自(zì)己的能力(lì)发挥出来，所(suǒ)以有一双适合自己(jǐ)的球鞋是非常重要的。

　　很多(duō)刚入门(mén)的朋友不大注意这个装备，其(qí)实球(qiú)衣是(shì)很重要的，比(bǐ)如(rú)宽松的短(duǎn)裤，透气性好的(de)专(zhuān)业足球运动(dòng)上衣，以及高(gāo)筒(tǒng)类的足球袜，这些都是必(bì)不(bù)可(kě)少的。

　　另外我们在(zài)进(jìn)行这(zhè)项运动的(de)时候不要佩戴包括耳环，脚链以(yǐ)及戒指等等这(zhè)些首饰，因为在身体的对抗(kàng)中，很容易(yì)造(zào)成各种伤害，不管什(shén)么运(yùn)动，都要把安全放(fàng)在第一位。

踢足球要(yào)注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也(yě)不要直接就踢。

　　准备活动(dòng)至少也要10分(fēn)钟，可以先慢跑一(yī)段，活(huó)动脚(jiǎo)腕(wàn)、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉(lā)开，踝、膝(xī)、腕、髋这些(xiē)所有运动中会(huì)用到的关节都要活动开。

　　2、由于运(yùn)动时(shí)的跑动较多(duō)，技术动作(zuò)的幅度(dù)以及(jí)出汗量都是相对较大，所以锻炼时应身宽松、透(tòu)气、吸汗的运(yùn)动服(fú)，球(qiú)鞋应(yīng)选用合(hé)脚防滑的帆面胶底的(de)足(zú)球(qiú)鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在(zài)场地设施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂物(wù)多(跑(pǎo)道(dào)、沙(shā)坑(kēng))，容易造成同学(xué)们踝关节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分(fēn)。

　　最好把水放(fàng)在(zài)场边(biān)，感到口渴的时候就喝(hē)一点，多(duō)喝几次(cì)也没关系，不(bù)要等到累(lèi)得(dé)不行的时候再大口(kǒu)大口地一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是一项全天候的(de)运动项(xiàng)目，但要尽量避免在(zài)恶(è)劣的天(tiān)气(qì)下锻炼。

　　高温(wēn)湿热(rè)时要注意防止(zhǐ)中暑(shǔ)、抽筋或(huò)虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是(shì)不要求的。

　　但(dàn)身(shēn)高腿长(zhǎng)在速(sù)度上有优(yōu)势，对抗中(zhōng)也有优势(shì)，而(ér)个小腿短的先(xiān)天(tiān)吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的(de)身高(gāo)1.78-1.85之间，有速(sù)度(dù)有对抗(kàng)，而(ér)且相对灵活；

　　而腿短的，你(为什么梅西的人缘远比c罗好nǐ)跑五步他需要(yào)起步才能完成，控(kòng)球抢(qiǎng)球冲撞都(dōu)吃亏(kuī)，特别是高球争(zhēng)点。

　　对于(yú)守(shǒu)门员来(lái)说(shuō)，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截(jié)的范围(wéi)才大(dà)，这(zhè)是臂展优(yōu)势(shì)；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围就(jiù)大(dà)打(dǎ)折扣了，但(dàn)高于(yú)2米，灵(líng)活性就下降了(le)，主要是还原慢，连续扑救(jiù)辗转(zhuǎn)不(bù)利索(suǒ)。

12强赛(sài)首战国足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大(dà)利(lì)亚，一战现原形，在40强(qiáng)赛中(zhōng)，国足为什么梅西的人缘远比c罗好优势(shì)明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛(sài)事12连胜宣告(gào)结束。

　　此外(wài)，除了2013年(nián)击败澳(ào)大利亚(yà)，最近2次碰(pèng)到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来(lái)到了现场看球，他(tā)多么希望中(zhōng)国队能够出现在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的(de)结果，估计让(ràng)因(yīn)凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因(yīn)为(wèi)这场失利(lì)，李铁(tiě)遭遇了执教中国队(duì)的首败(bài)，过(guò)去12场各项比赛，国(guó)足(zú)全胜。

　　但(dàn)显然，国足此(cǐ)前(qián)的对(duì)手不够强，这场(chǎng)遭遇澳大利(lì)亚，国(guó)足现(xiàn)原形了(le)。

　　此(cǐ)前(qián)12强为什么梅西的人缘远比c罗好(qiáng)赛，8场是(shì)热身赛，和中超球(qiú)队、中甲球队踢，对(duì)手(shǒu)不敢(gǎn)认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场(chǎng)40强(qiáng)赛，对手实力有限。

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