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冰美式可以(yǐ)消水肿吗

　　冰(bīng)美式是可以消水肿的。

　　喝(hē)冰美(měi)式(shì)可能(néng)会消水肿，起消肿作用的成(chéng)分是其中所含(hán)的咖啡因。

　　冰美式中含(hán)有咖啡(fēi)因，咖啡(fēi)因主要(yào)来源于咖啡豆等物质，能兴(xīng)奋(fèn)大脑皮层，加速(sù)血管的运动，促(cù)进身体的循环和(hé)新陈代谢(xiè)，有助于排出体内滞留的水分，从(cóng)而消除水肿。

　　此外，冰美式所含的咖啡因也有兴奋神(shén)经的作用。适量(liàng)饮用可以提神醒脑，刺激胃肠(cháng)道(dào)分(fēn)泌消化液，一定程度上改善便秘。此外，还可以在运动前喝冰(bīng)美式(shì)，有(yǒu)助于加(jiā)速(sù)脂肪的消耗(hào)，从而有(yǒ花王牙膏为什么那么便宜，这三种牙膏千万别再买了u)助于减肥。

冰美式和热美式区别(bié)减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美式二(èr)者的(de)量是有区(qū)别的。

　　在(zài)美式制作过程中，冰美(měi)式较(jiào)热美式添加更多冰块(kuài)，产生更多的水，由此(cǐ)导致冰美式的咖(kā)啡含量低于热美式的咖(kā)啡含量。

　　但是(shì)单从二者的总体积来讲，是(shì)没有量(liàng)的差别的，主(zhǔ)要(yào)区别在(zài)于不同店用的杯(bēi)子(zi)的容(róng)量。

　　2、冰的数量不同(tóng)。

　　冰美式因(yīn)为快速降(jiàng)温所(suǒ)以不会产生酸(suān)味，味道很清(qīng)爽。

　　相比热美式，没有那么多花(huā)里花王牙膏为什么那么便宜，这三种牙膏千万别再买了胡(hú)哨的名(míng)字(zì)。

　　区(qū)别在于(yú)冰的数(shù)量，包括去冰、少冰、多冰几种，而热美式(shì)是没有冰(bīng)的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的口感清爽(shuǎng)，热美式(shì)的口感相对(duì)更加的醇厚，而市(shì)面上推荐的比(bǐ)例(lì)基本(běn)在1：8左右，但是这(zhè)个数值并(bìng)不是适合(hé)所有(yǒu)的豆子的(de)，甚至1：6或者1：7或者1：4也(yě)不是不行。

冰美式和热(rè)美(měi)式哪个更减肥(féi)

　　冰美(měi)式和热美式都有(yǒu)辅助减肥的(de)效果。

　　相比来说热(rè)美式的效果会(huì)好点，但差别不会太大，冰(bīng)美式口(kǒu)感(gǎn)更好，只(zhǐ)要美式不加奶(nǎi)和糖，是有减肥(féi)效果的。

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