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广西属于哪个省份，广西属于哪个省哪个市哪个区黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍米是大黄(huáng)米(mǐ)吗？？黍米是(shì)大黄(huáng)米的。关于黍米是大(dà)黄(huáng)米吗(ma)？以及(jí)黍(shǔ)米(mǐ)是大黄米吗？，黍米是大黄米吗怎么吃，黍米是大(dà)黄米吗还是小黄，黍(shǔ)子(zi)是大黄米还是小(xiǎo)黄(huáng)米，黍是不(bù)是黄米等问(wèn)题，农商网将(jiāng)为(wèi)你整(zhěng)理以下的生活知识：

黍米可以减肥(féi)吗

　　黍(shǔ)米是可以减肥的。

　　黍米有减肥和(hé)降(jiàng)低血(xuè)压的(de)功效与作用。

　　首(shǒu)先黍米(mǐ)里含有大量的不饱(bǎo)和脂(zhī)肪(fáng)酸，能够把(bǎ)人体内多余的脂肪分解掉，当(dāng)作废物排出身体之外，所广西属于哪个省份，广西属于哪个省哪个市哪个区以适当(dāng)吃一些(xiē)黍米(mǐ)能(néng)达到很(hěn)好的减(jiǎn)肥效(xiào)果。

　　其次(cì)黍米里面(miàn)含有非常(cháng)多的微量元素和钾元素，而且还有很多其(qí)他的营养物(wù)质(zhì)，具有降血压和治(zhì)疗贫(pín)血的功效。

黍米是(shì)大黄米(mǐ)吗？

　　黍米是大黄(huáng)米。

　　黍米和(hé)大黄米属于同一种(zhǒng)物质，大黄米别名是软黄(huáng)米、黍米(mǐ)，经(jīng)常被磨成面粉，制作各种糕(gāo)点。

　　同时黄(huáng)米富含蛋(dàn)白质、碳水化(huà)合物、B族维生(shēng)素以及维生素E、锌(xīn)铜锰等营(yíng)养(yǎng)元素。

　　黍为一年生草本(běn)。

　　秆直立，单生或少数丛生，高60～120厘(lí)米(mǐ)，有(yǒu)节(jié)，节上(shàng)密生髭毛(máo)。

　　叶鞘松(sōng)弛，被疣毛(máo)；叶舌长约1毫(háo)米，具长约2毫米(mǐ)的纤毛；叶片(piàn)线(xiàn)状(zhuàng)披针形，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛(máo)，边(biān)缘常粗糙。

　　圆锥花序，开展或较紧密，成熟则下垂，长约(yuē)30厘米，分枝(zhī)具角棱，边缘具粗(cū)糙刺毛，下部裸(luǒ)露(lù)，上部密(mì)生小枝与小穗；小穗卵状(zhuàng)椭(tuǒ)圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中所含的脂肪(fáng)主要有(yǒu)棕榈酸、廿四烷酸、十七(qī)烷酸、油酸、亚(yà)油酸、异亚油酸等(děng)，均(jūn)有利(lì)于(yú)生长发育。

　　黍(shǔ)米中含有的粗纤维、灰分。

　　黍米中还含(hán)有多种米、麦中所缺乏的(de)氨基酸，对调(diào)补机体代谢十分重要。

大黄米(mǐ)是(shì)什么米(mǐ)啊(a)?

　　大黄米（又称“软黄米”），与“小米”非同一种作物，是由糜(mí)子（黍）去皮加工(gōng)而成。

　　适于贫瘠干燥土壤生(shēng)长，多分布于印度、中国、尼日(rì)利亚和俄罗(luó)斯。

　　糜子(zi)是生(shēng)长于我国(guó)北(běi)方(fāng)的(de)一种(zhǒng)农作物，含(hán)有的人体必需的八种氨基酸的含(hán)量均高于大米和小(xiǎo)麦，尤(yóu)其是蛋氨酸(suān)含量，几乎(hū)是大米(mǐ)和小麦的两倍。

　　大黄(huáng)米介绍：

　　【来源】

　　为禾(hé)本科(kē)植物黍的(de)种子。

　　【植物(wù)形(xíng)态】

　　黍(shǔ)(《诗经》) 一(yī)年(nián)生草本(běn)。

　　秆直立，单(dān)生或少数丛生，高60～120厘米，有(yǒu)节，节上(shàng)密生髭(zī)毛。

　　叶(yè)鞘松弛(chí)，被(bèi)疣毛(máo)；叶舌长约1毫(háo)米，具长约2毫米(mǐ)的纤(xiān)毛；叶(yè)片线状披(pī)针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花序，开展或较紧密(mì)，成熟则下垂(chuí)，长约30厘米，分枝具(jù)角棱，边缘具粗糙刺(c广西属于哪个省份，广西属于哪个省哪个市哪个区ì)毛(máo)，下(xià)部裸露，上部密生小(xiǎo)枝与小(xiǎo)穗；小穗卵状椭圆形，长(zhǎng)约4～5毫(háo)米(mǐ)；颖纸(zhǐ)质(zhì)。

　　无毛，第一(yī)颖(yǐng)长(zhǎng)为小(xiǎo)穗的1/2～2/3，先(xiān)端尖(jiān)或锥尖，具5～7脉(mài)，第二(èr)颖(yǐng)与小穗等长，大多为11脉(mài)；第(dì)一外(wài)稃形似第(dì)二颖；内稃薄膜质，较(jiào)短小，长1.5～2毫米，先端常微凹(āo)。

　　颖果圆形或椭圆形，平滑而有(yǒu)光(guāng)泽，长约3毫米(mǐ)，乳白、淡黄或红色。

　　种子白色、黄色(sè)或褐色(sè)，性粘或不粘(zhān)。

　　我国(guó)华(huá)北(běi)、西北(běi)多有栽培(péi)。

　　一般分(fēn)两种(zhǒng)类型(xíng)，以秆上有毛，偏穗，种子(zi)粘者为黍；秆(gǎn)上无(wú)毛，散穗(suì)，种(zhǒng)子不粘者为稷(jì)。

　　本(běn)植(zhí)物的根(黍根)、茎(黍茎)，以及稷的种子(稷米)，稷的茎(糜穰)亦供药用(yòng)，各(gè)详专条(tiáo)。

　　【食(shí)用(yòng)效果】

　　治泻痢(lì)、烦(fán)渴、吐(tǔ)逆、咳嗽、胃(wèi)痛、小儿鹅口疮、烫(tàng)伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富(fù)的脂肪，主要为不饱和脂肪酸。

　　2、含有丰富的维生素(sù)E，每100克中含有1.79毫克。

　　3、膳(shàn)食纤维含量丰富，为大米的4倍。

　　4、含钾高(gāo)含钠低，100克中含钾:201 毫克(kè)，钠:1.7 毫克，常吃对高(gāo)血(xuè)压患者(zhě)有益。