怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢？看：从(cóng)外皮颜(yán)色上来说，金黄色的(de)南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越清(qīng)楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越(yuè)好的。关于(yú)怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢以及(压线扣几分罚款多少的，压线扣多少分？jí)怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜(guā)比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎么选南瓜好(hǎo)吃又甜，南(nán)瓜怎么(me)选才甜等问题，农商网将为你整(zhěng)理以下的生活知识：

南瓜可以生吃吗(ma)

　　南瓜(guā)是可以生吃的(de)。

　　南瓜可(kě)以生吃，南(nán)瓜(guā)中含有丰富的胡萝卜素、维(wéi)生素、矿物质、氨(ān)基(jī)酸及(jí)果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以(yǐ)较好的保存其营(yíng)养价值(zhí)，但(dàn)建议控制摄(shè)入(rù)量(liàng)，以免造成胃肠道不适(shì)，日常(cháng)适量(liàng)生吃南瓜，对于(yú)改善皮肤状(zhuàng)态、缓解便秘发生等有一定(dìng)的辅助(zhù)作(zuò)用。

怎么挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点呢

　　1、看(kàn)：从(cóng)外(wài)皮颜色(sè)上(shàng)来说(shuō)，金(jīn)黄色的(de)南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿(ér)越(yuè)鼓越好。

　　而若是买(mǎi)已切开(kāi)的(de)，则要挑果肉的橘(压线扣几分罚款多少的，压线扣多少分？jú)黄颜(yán)色越鲜浓(nóng)，胡萝卜素含量就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气(qì)味，而没有成熟(shú)的嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜的(de)味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜(guā)，挑选的(de)时候，选沉重的那一个。

　　较沉的南(nán)瓜，成(chéng)熟度(dù)更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另(lìng)一(yī)只(zhǐ)手去拍，如果声音发闷，感觉南(nán)瓜的内部结构非常紧实，就证明南瓜的(de)成熟度比较高。

南瓜怎么挑选(xuǎn)又糯又甜南瓜(guā)如(rú)何挑(tiāo)甜(tián)

　　1、观察南瓜的颜色(sè)。

　　不(bù)同的品(pǐn)种，南瓜(guā)的颜色是不一样的。

　　市场上常(cháng)卖的(de)两(liǎng)个(gè)品种，一(yī)个是蜜本(běn)南瓜，要面甜的就要挑(tiāo)选(xuǎn)颜(yán)色橙(chéng)色的(de)，成熟的好，口(kǒu)感就好;还有一种京(jīng)绿栗(lì)南瓜，北京(jīng)的品种，挑选要(yào)找颜色深绿的、所(suǒ)以，什么(me)样(yàng)的(de)南瓜又面又甜，首先(xiān)看颜(yán)色(sè)准没错。

　　2、观察(chá)南瓜(guā)外形。

　　可以通过看南瓜的形(xíng)状看出来，有的南瓜是圆的(de)，带有条纹(wén)的(de)；有的是长(zhǎng)的，带有斑纹(wén)线的。

　　不管什么形(xíng)状的南(nán)瓜，在挑选的时候，要找形状完整(zhěng)的，有凸起或斑点(diǎn)的不影响口感，这(zhè)是(shì)南瓜抵制虫害，保护自己留下来(lái)的痕迹。

　　3、掐(qiā)一下南(nán)瓜的外皮。

　　购买时(shí)要找老(lǎo)南瓜(guā)，用(yòng)手掐南瓜外皮，如果(guǒ)比较坚硬(yìng)，那(nà)就(jiù)是(shì)老南瓜(guā)；如果一掐就破，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南(nán)瓜时(shí)，可将南瓜托起，一(yī)只手去轻轻的拍打，辨别一下南瓜的声音，闷响的就(jiù)是老南瓜(guā)，反之，成(chéng)熟度就没那么好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成熟的(de)好，口感就(jiù)是又糯又(yòu)甜，这个在切开南(nán)瓜的一瞬(shùn)间也能判断出来。

　　成熟(shú)好的(de)南瓜(guā)，瓜瓤(ráng)比较(jiào)坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽(zǐ)粒饱满，这样的南瓜吃起来既面又糯还甜(tián)；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够，口感也要(yào)略差一些。

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