张天爱减肥前后对比照(zhào)，确(què)实是瘦了(le)一圈更(gèng)漂(piāo)亮自信(xìn)了，张天爱(ài)体(tǐ)重(zhòng)最重的时候(hòu)是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱(ài)的照片(piàn)，虽然从照片(piàn)中能够看出来是一个人，但是给人的(de)感觉相(xiāng)差(chà)很多。130斤的(de)她其实还是挺可(kě)爱的，只不过(guò)身材和脸蛋(dàn)都(dōu)稍显圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤确(què)实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个(gè)时候(hòu)并没有现在的尖下(xià)巴。

张天(tiān)爱(ài)的(de)五(wǔ)官(guān)属于非常小(xiǎo)的那(nà)种，也比较集中，胖了之后(hòu)会显得脸很大，而且肉(ròu)很(hěn)明显(xiǎn)，像是大饼脸。当时的张天爱还没有现(xiàn)在的明星气质，虽然颜值不低，但也是(shì)路人一枚。按照现(xiàn)在的审(shěn)美标准，漂亮(liàng)的女生基本上体重都是不过百的，大概维持(chí)在95斤左右，张天爱的努(nǔ)力之路还是非常长的。张(zhāng)天爱还参加了湖(hú)南卫(wèi)视(shì)一(yī)个减肥类(lèi)的综艺节目，在节(jié)目中也分享了(le)自(zì)己的减肥经(jīng)历(lì)。

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不管是谁的减(jiǎn)肥经历(lì)，其实都是(shì)非(fēi)常简单(dān)的，就是少吃多(duō)动。当然了，明星(xīng)有的时候因为(wèi)时间紧迫，可(kě)能会服用减肥药，但想要长(zhǎng)期保持好身材，少吃(chī)多动是最好的方式。其(qí)实这个方法(fǎ)谁都知道，但是能够做到是(shì)不容易的。主要是因为(wèi)现(xiàn)在要求的(de)体重(zhòng)标准确实(shí)是严苛，不仅仅是女明星，看看现在(zài)的男明星，都是筷子(zi)腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就真(zhēn)的好看吗？是真的好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是(shì)现在固有的审美标(biāo)准。美(měi)有的时候和一个时代是有关系的，和一个人的认知(zhī)也是有关系的，大部分人已经(jīng)接受(shòu)了以瘦为美这个标准。也(yě)许有一天会流行以胖为美，到时候就(jiù)不需要(yào)努力的减肥(féi)了。2.瘦(shòu)下(xià)来(lái)整(zhěng)个人(rén)更精(jīng)致(zhì)，更(gèng)灵活。能够流(liú)行以瘦为美还(hái)是有(yǒu)道(dào)理的，瘦了之后，占据的(de)空间都(dōu)小了。

瘦的(de)人在生活中也会感觉到各种的(de)便捷，尤其是现在的(de)衣服，瘦的人(rén)穿(chuān)出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥(féi)成功的(de)人来讲(jiǎng)，经历(lì)过一(yī)番痛苦的努力，终于坚持下来，这个(gè)过程中提升了人(rén)的(de56是什么意思 56是什么尺码)自信(xìn)心。同(tóng)时(shí)也(yě)为自己能(néng)够坚持(chí)下来(lái)，感到骄傲，个人(rén)感觉也非常(cháng)良好，使得人(rén)状态更好、更精神(shén)。通过这件事情，也更更相信自己的能力。

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