张天爱减肥前(qián)后对(duì)比照，确实是(shì)瘦了一圈(quān)更漂(piāo)亮自(zì)信了，张(zhāng)天(tiān)爱体重最(zuì)重的时候是130斤，网上也有巅峰(fēng)时刻张天(tiān)爱的(de)照片(piàn)，虽然从照片中能够看出来是一(yī)个(gè)人，但是(shì)给(gěi)人的感觉相差很多。130斤的她(tā)其实还是开钟点房很容易被警察查吗，开钟点房是不是容易被警察查挺可爱的(de)，只不过(guò)身材和脸蛋(dàn)都(dōu)稍(shāo)显圆(yuán)润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是有些胖了(le)。整(zhěng)个都有些胖，尤(yóu)其(qí)是脸蛋，那个(gè)时候并没有现在的尖下巴。

张(zhāng)天(tiān)爱的五官属(shǔ)于非常小(xiǎo)的那种，也(yě)比较(jiào)集中，胖(pàng)了(le)之后会显得脸(liǎn)很大，而且肉很明(míng)显，像是大饼脸(liǎn)。当(dāng)时的张天爱还没(méi)有(yǒu)现在(zài)的明星气(qì)质(zhì)，虽(suī)然颜值(zhí)不(bù)低，但也(yě)是路人一枚。按(àn)照现在(zài)的审美标准，漂亮(liàng)的(de)女(nǚ)生基本上体重(zhòng)都是(shì)不过百的，大概维持在95斤(jīn)左右(yòu)，张天爱的努力之路还是非常长(zhǎng)的。张(zhāng)天爱还(hái)参加(jiā)了湖南卫视一(yī)个减肥类(lèi)的综艺节(jié)目，在节目中也分(fēn)享了自己(jǐ)的减肥经历。

不管是谁的减(jiǎn)肥经历，其实(shí)都是非(fēi)常(cháng)简单(开钟点房很容易被警察查吗，开钟点房是不是容易被警察查dān)的，就(jiù)是少吃多动(dòng)。当然了，明星有的时(shí)候因为时间(jiān)紧迫，可能会服用(yòng)减肥药，但想要长(zhǎng)期保持好(hǎo)身材，少吃多(duō)动是最好的方式。其实这个方法谁都知道(dào)，但(dàn)是(shì)能够做到(dào)是不(bù)容易的。主要是(shì)因为现在要求的体重标准确实是严苛，不仅仅是女明(míng)星，看看现(xiàn)在的男(nán)明星，都是(shì)筷子腿。

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张(zhāng)天爱

人瘦了之后就真(zhēn)的好看吗？是真的好(hǎo)看，原因如(rú)下：1.以瘦(shòu)为美(měi)是现(xiàn)在固有的审美(měi)标(biāo)准。美有的(de)时候和一(yī)个时代是有关系的，和(hé)一个人的认知也是有关系的，大(dà)部分人已经接受了以瘦(shòu)为美这个标准。也许有一天会(huì)流(liú)行(xíng)以胖为美，到时候就不需(xū)要努力(lì)的(de)减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整(zhěng)个(gè)人更精致(zhì)，更灵活。能(néng)够流行以瘦为美(měi)还是有(yǒu)道理的，瘦了之后(hòu)，占据(jù)的空间都(dōu)小了。

瘦的人在生(shēng)活中也会感觉到各(gè)种(zhǒng)的(de)便捷，尤其是现在的(de)衣服(fú)，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤其是对于(yú)减肥成功的人来讲，经历过一(yī)番(fān)痛苦的努力，终(zhōng)于坚持下(xià)来(lái)，这个过程中提升了人的自(zì)信(xìn)心。同时也为自己能够(gòu)坚(jiān)持(chí)下来，感到骄傲，个人感(gǎn)觉(jué)也非常良好，使得人(rén)状(zhuàng)态更(gèng)好(hǎo)、更精(jīng)神。通过这件事(shì)情(qíng)，也更更相信自己的能力。

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