近日，有网友在微博(bó)发(fā)起了话题“#刘畊宏了一(yī)年的变化”，分享自己坚(jiān)持和刘(liú)畊宏一起锻炼一年(nián)以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本人也(yě)在该话题下发文感谢自己的粉(fěn)丝，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练一(yī)周年，你们都发生了很大的改变，这(zhè)个改(gǎi)变不是只有体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃健康无添加的食物了、和家人一起跳操关系变好了、和老公有共(gòng)同话题了、睡眠改善了、看待事的(de)物角度(dù)更积极更(gèng)正(zhèng)面了(le)…..等等(děng)，这些都是我(wǒ)们在(zài)直播时一(yī)直在传递的能量，我(wǒ)相信(xìn)你们都接收到(dào)了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏(hóng)突然(rán)走红，创下了(le)一周涨粉超千(qiān)万(wàn)的“神话”。当时，非常多的网友(yǒu)化身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩(hái)”，每天坚持观看他的直播(bō)健身。

　　那么，一(yī)年以(yǐ)来(lái)，这些男孩(hái)女孩们(men)，都(dōu)有什么(me)变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非(fēi)常多的网(wǎng)友(yǒu)涌入该话题，分享自己锻(duàn)炼一年(nián)以来的身心变化(huà)，仅今日话(huà)题阅读量就达(dá)到1000万多(duō)，参(cān)与讨论者400余人。

　　而且(qiě)这个话(huà)题(tí)俨(yǎn)然成(chéng)为(wèi)网友们“秀(xiù)好身材”的聚集地，从网友(yǒu)们分享的(de)内(nèi)容(róng)来看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一年以来，变化(huà)当(dāng)然是非(fēi)常大的(de)。

　　首先，自(zì)然是体(tǐ)重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和(hé)刘畊宏锻炼(liàn)一年下来(lái)，确实达到了减(jiǎn)肥(féi)的效果，根据(jù)大家的分(fēn)享内容(róng)，瘦个二(èr)、三十斤(jīn)不成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没变，但身体素质(zhì)、心理状(zhuàng)态都(dōu)是肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还有很多网友表示(shì)，这一年以来，虽(suī)然体重变(biàn)化不(bù)大(dà)，但是能够明显感受到身体变得越(yuè)来越好，而且心情也随之更(gèng)加(jiā)开朗自(zì)信，整个人越来(lái)越(yuè)棒。

　　还有的(de)网友(yǒu)称(chēng)自己压力很(hěn)大(dà)，每天心(xīn)神不宁(níng)，但自(zì)从(cóng)跟着刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受到(dào)运动的快乐，心(xīn)情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要持之(zhī)以恒(héng)的事，也有部分网友称(chēng)虽然自己一直有坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼，但(dàn)因为(wèi)自己没(méi)控(kòng)制(zhì)好饮食，体重没变(biàn)化，但(dàn)身体素质(zhì)的确好了不少(shǎo)。

　　这类分(fēn)享(xiǎng)内容非(fēi)常多，除(chú)了(le)微博(bó)，其他社交(jiāo)平台中(zhōng)也(yě)有很多网友表示自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且身体素质好了(le)非常(cháng)多(duō)，一些曾经(jīng)患有的(de)小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着(zhe)实(shí)被无(wú)数“刘畊宏(hóng)男孩(hái)、女孩们(men)”深深感动，从(cóng)他们身上可以(yǐ)明显感受到自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健身操(cāo)带(dài)来了不(bù)仅是身心健康，更(gèng)是一种积极向(xiàng)上(shàng)的(de)生活态(tài)度。

　　既然粉(fěn)丝们变化这(zhè)么大，刘畊宏本(běn)人(rén)这一年来又有什(shén)么动(dòng)态(tài)呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏自己(jǐ)有(yǒu)什么变(biàn)化(huà)

　　目前，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉丝(sī)已经达(dá)到6900多万，此外(wài)，他也(yě)在微博、小红书、快(kuài)手等社交平台上经营个人账号，分享自己生活(huó)、健身等内容。其(qí)中，刘(liú)畊(gēng)宏微博(bó)粉丝400余(yú)万(wàn)、快手(shǒu)粉丝(sī)430余万、小红书粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全网粉(fěn)丝量已(yǐ)经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝仅为1800余万(wàn)。不过目前(qián)刘(liú)畊宏已经早过了涨粉(fěn)期，其粉(fěn)丝量增长(zhǎng)趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平(píng)台为例，根据(jù)蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天中，刘畊宏(hóng)粉丝(sī)总量增长较为平缓，不再有曾(céng)经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊(gēng)宏已然成(chéng)为健身区妥妥的头部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在(zài)自己对“主(zhǔ)营业务”健身操方面(miàn)从未懈怠(dài)，基本保持平均每周开播(bō)三次的频(pín)率直播。

　　同时，虽然已经过去(qù)一年，但刘畊宏直播的观看(kàn)量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘(liú)畊宏(hóng)直(zhí)播(bō)34次(cì)，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直播中，平均人气(qì)峰值也都(dōu)在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏也并非一成不变的(de)带大(dà)家(jiā)跳操，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直播(bō)中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会打扮成各(gè)种动漫人物(wù)，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让(ràng)运动这种比较枯燥(zào)的事情多了一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成“小丸子(zi)”，一边唱歌一边(biān)跳(tiào)操(cāo)；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅(jǐn)只(zhǐ)局限(xiàn)于在家(jiā)直播(bō)跳(tiào)操，也会(huì)到户外，在“众目睽(kuí)睽”下直播带大(dà)家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越(yuè)来越丰富，场面也非常(cháng)欢快，想必也会吸引(yǐn)很多粉丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾(céng)表示不急于带(dài)货。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏变(biàn)现的主要方式。不过，刘畊(gēng)宏直(zhí)播带(dài)货是以小号(hào)“刘畊宏(hóng)肥油咔(kā)咔掉”进行，该账号目(mù)前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉(fěn)丝(sī)的大号则没(méi)有(yǒu)带(dài)货记录(lù)。

　　据(jù)蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊宏过去90天一(yī)共进行了60次带货直(zhí)播，上架商品568件，场均观看85.2万人次(cì)，总销量75万至100万，总销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带(dài)货(huò)商品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装等产(chǎn)品。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘畊宏推动了“全民健身”这(zhè)个(gè)概念，让非(fēi)常多(duō)的人通过运(yùn)动获取健康(kāng)的身体以及更(gèng)自信(xìn)的(de)心态(tài)；同(tóng)时，刘畊宏自己也通过带(dài)货变(biàn)现，获(huò)得合理(lǐ)回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也并非没(méi)有挑战(zhàn)。在涉足带货(huò)变现后，产品质量问(wèn)题往往(wǎng)成为一把双刃剑，这需(xū)要刘畊宏(hóng)更加关注供应(yīng)链管理，避免因产(chǎn)品口(kǒu)碑问题带(dài)来负面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏(hóng)走红时期正(zhèng)值居家(jiā)办公高峰期，人们有充足时间(jiān)观(guān)看直播一起锻炼；但现(xiàn)在随着大家日常生(shēng)活回归正常，可能对刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝增量上有所(suǒ)影响。

　　例如有媒(méi)体(tǐ)调(diào)查称，也(yě)有很多(duō)网友表示自己已经不跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其中(zhōng)，封(fēng)面新闻创建的(de)投票中，一直(zhí)坚持练习的网友占比(bǐ)仅(jǐn)4.4％；很(hěn)久没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创(chuàng)建的投票中，坚持练习(xí)的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言(yán)，刘畊宏依然(rán)是(shì)健身领域的“现象级”博主，仍然会(huì)带领更多(duō)人参与到健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本(běn)文(wén)有删减(jiǎn)）

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