随(suí)着社会的发展，越来越多(duō)的人们(men)都没有时间进行“夫妻(qī)生活”，因此很多人都选择的是自己解决(jué)！

在我们身边可(kě)能很多的人都听说(shuō)过，男性朋友经常用手自我解(jiě)决生(shēng)理需(xū)求，但是很多的人可能并不是很清楚，其(qí)实也(yě)有(yǒu)很多(duō)的女性喜欢自我解(jiě)决。

我们普遍认为自我解决生理(lǐ)需求(qiú)对身体的健康(kāng)是(shì)有(yǒu)害的，其实凡事都(dōu)有(yǒu)两(liǎng)面性。女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友若喜欢自我解决生理需求的话，也能够从中得(dé)到益处。

缓解压(yā)力

现在女性朋友在工作中压(yā)力也是(shì)非(fēi)常巨(jù)大的，而且有些(xiē)女(nǚ)性可(kě)能为了(le)工作选(xuǎn)择(zé)夫妻两地分居，这样有了生理需(xū)求就无法可以解决。

其实自(zì)我(wǒ)解决生(shēng)理需(xū)求能够(gòu)帮(bāng)助(zhù)缓解(jiě)心理和精神压力，能够让女人的身心变(biàn)得更加的(de)放松(sōng)，缓解紧张的(de)情绪，对于促进(jìn)睡眠(mián)还(hái)具有非常好(hǎo)的帮助。

可以(yǐ)预(yù)防感染

如果女性(xìng)朋友和(hé)他人进(jìn)行夫妻生(shēng)活的(de)话，很可能会将他人(rén)身上的病(bìng)菌和细菌传(chuán)播到自己身上，大大增加患上妇科疾病的概率。而女性朋友若有自我解决生理(lǐ)需求的(de)情况(kuàng)，能够帮助(zhù)在一(yī)定(dìng)程度上(shàng)预防细菌和病(bìng)毒(dú)的感染，有(yǒu)助于(yú)保护(hù)身(shēn)体(tǐ)健康。

可(kě)以减轻疼痛(tòng)感(gǎn)

有些朋(péng)友在(zài)自我解决生理需求的过程中(zhōng)，身(shēn)体内(nèi)会分泌一(yī)种天然的(de)镇痛剂(jì)，这也是一种(zhǒng)激素(sù)，能够帮助缓解(jiě)疼痛的情况，所以如果在日(rì)常生活中，身体的(de)某些(xiē)地方疼痛难忍(rěn)的时候，适当的(de)解决一下生理需求，能够有(yǒu)利于(yú)缓解疼痛(tòng)。

有助于减肥

对于(yú)女性朋友来(lái)说，适当的(de)自我解决生理需求，也能够有利(lì)于(yú)帮助燃烧身体的(de)卡路里，对于减肥瘦身具有非常(cháng)好的帮助。

更好的爱(ài)自己

女性朋友在(zài)自我解决生理需求的时候，能够自(zì)己驾驭自(zì)己的身(shēn)体，这样更能够(gòu)让(ràng)自(zì)己的身体进入到高潮的状态，让自己获得(dé)满满的幸福感，也能够更(gèng)好的爱护自(zì)己。

虽然自我解(jiě)决生(shēng)理需求有这么多的好处，但是对于(yú)女性朋友来说，一定要记(jì)住千万不(bù)要频繁这样做。凡事都有度，如果(1什么意思网络用语女生，211什么意思网络用语guǒ)这(zhè)样过(guò)于频繁的(de)话(huà)，会对(duì)女人的子宫(gōng)，阴道造成不良(liáng)的刺激，会大大增加患上妇科疾(jí)病的概率，而且长(zhǎng)期如(rú)此的话，也可(kě)能会让女性朋友对待(dài)性生(shēng)活的欲望降低，这(z1什么意思网络用语女生，211什么意思网络用语hè)样反而(ér)不利(lì)于夫妻之间(jiān)的感情。

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