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踢足(zú)球可以长高个子吗，为什(shén)么踢足(zú)球的个(gè)子矮

　　这一(yī)状况是由(yóu)年龄决定的，如果(guǒ)是七、八岁的青少(shǎo)年，骨骼还没有发(fā)育完全，骨骼骺板还在，那(nà)么经(jīng)常踢足球之类的运动，就(jiù)可以刺(cì)激成(chéng)骨细胞生长，从(cóng)而(ér)长高。

　　但对已经十几岁的青少年(nián)来说，骨骼已经发(fā)育完全了，经常踢足球，也不(bù)能保(bǎo)证(zhèng)长高。

　　推荐您(nín)平时多(duō)吃一(yī)些(xiē)钙质和维他命D，经常(cháng)到户外晒太阳(yáng)，在一定程(chéng)度上(shàng)也能促进身(shēn)高(gāo)的(de)增长。

踢(tī)足球要买(mǎi)什么(me)装备

　　踢(tī)球(qiú)球员要穿(chuān)球衣、足球鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守门员还(hái)要装备手套。

　　在(zài)踢足球的时候，对身体的(de)保护(hù)是不可缺少的，因(yīn)为(wèi)这个运动(dòng)特有(yǒu)的腿部(bù)力量较(jiào)大因(yīn)此(cǐ)护腿板(bǎn)必须要(yào)有，球鞋，这个就很重要(yào)很直接了(le)。

　　球(qiú)鞋不(bù)仅能让大家(jiā)体验感更好，还能(néng)最大程度的(de)让(ràng)自己的能(néng)力发挥出来，所以(yǐ)有一双适(shì)合(hé)自己(jǐ)的球(qiú)鞋是(shì)非常重(zhòng)要的(de)。

　　很多(duō)刚(gāng)入门的朋友(yǒu)不(bù)大注意这个装备，其实球衣是很重要的，比如宽松的短(duǎn)裤，透气性好的专业(yè)足(zú)球运动(dòng)上衣，以(yǐ)及高筒类(lèi)的足球袜，这些都是必不可少(shǎo)的(de)。

　　另外我们在进行这项(xiàng)运动的时候不要佩戴包括耳(ěr)环，脚链以及戒指等(děng)等这些首(shǒu)饰，因(yīn)为在(zài)身体的对(duì)抗中，很容易造成各种伤害，不管什(shén)么运(yùn)动，都要(yào)把安(ān)全放在第(dì)一(yī)位。

踢足球要注意什么

　　1、做(zuò)好准备活(huó)动，脚再(zài)痒(yǎng)痒也(yě)不要直接就踢。

　　准备活动(dòng)至少也(yě)要10分(fēn)钟，可(kě)以(yǐ)先(xiān)慢跑(pǎo)一段，活(huó)动(dòng)脚腕(wàn)、膝关节，让身(shēn)体微(wēi)微出(chū)汗，把(bǎ)关节、韧带(dài)都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运动中(zhōng)会(huì)用(yòng)到的(de)关节(jié)都要活(huó)动(dòng)开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技(jì)术动作的(de)幅度以及出汗量都是相对较大，所(suǒ)以(yǐ)锻炼时应身宽松、透气、吸汗的(de)运动服(fú)，球鞋应选用合脚防滑的(de)帆面胶(jiāo)底的(de)足球鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场地设施不符(fú)合(hé)要求(qiú)的地方进行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎石(shí)杂物(wù)多(跑道、沙坑(kēng))，容易造(zào)成(chéng)同(tóng)学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最好把水放在场边，感到口渴(kě)的时候(hòu)就喝一点，多喝几次也(yě)没(méi)关系，不要等到累(lèi)得不行的时(shí)候(hòu)再大(dà)口大(dà)口地(dì)一(yī)次(cì)性喝(hē)很(hěn)多。

　　5、虽然足球运动是一(yī)项全天候的运(yùn)动项(xiàng)目，但(dàn)要(yào)尽(jǐn)量避免在恶(è)劣(liè)的(de)天气下锻炼(liàn)。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足(zú)球要求身高(gāo)吗

　　一般是不(bù)要求(qiú)的。

　　但身高(gāo)腿长在速度(dù)上(shàng)有优势(shì)，对抗中也有优势(shì)，而个小(xiǎo)腿短的(de)先天吃亏。

　　作为足球运动员，最(zuì)理(lǐ)想的身(shēn)高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有(yǒu)对(duì)抗，而且(qiě)相对灵(líng)活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五步他需(xū)要起(qǐ)步才能(néng)完成，控球抢球冲(chōng)撞都吃亏，特别是(shì)高球(qiú)争点。

　　对(duì)于(yú)守门(mén)员(yuán)来说，理想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦(lán)截(jié)的范围(wéi)才大，这是臂展优势(shì)；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范(fàn)围就大(dà)打折扣了，但高于2米，灵活性就下降了，主(zhǔ)要(yào)是还(hái)原慢(1tbsp等于多少克细砂糖，1.5g盐大概有多少màn)，连续(xù)扑救(jiù)辗转(zhuǎn)不(bù)利(lì)索。

12强(qiáng)赛(sài)首(shǒu)战国(guó)足0-3不敌澳(ào)大(dà)利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利(lì)亚，一(yī)战(zhàn)现原形，在40强赛中，国足(zú)优势明显，但到(dào)了(le)12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此1tbsp等于多少克细砂糖，1.5g盐大概有多少外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手(shǒu)，国足全败(bài)！这场比(bǐ)赛，FIFA十分(fēn)重视(shì)，甚至，因(yīn)凡(fán)蒂(dì)诺都来到了现场看球(qiú)，他多么希望(wàng)中国(guó)队能够出(chū)现在(zài)决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能(néng)够赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的(de)结果，估计让(ràng)因(yīn)凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因为这(zhè)场失利，李铁遭遇了执教中(zhōng)国队的首败，过去12场各(gè)项比赛，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足(zú)此(cǐ)前的对手不够强，这场遭遇澳大利亚(yà)，国足(zú)现原形(xíng)了(le)。

　　此前(qián)12强(qiáng)赛，8场是热(rè)身赛，和(hé)中超球队、中甲球(qiú)队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强(qiáng)赛，对(duì)手实力有(yǒu)限。

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