莲子最(zuì)好吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。关(guān)于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)以及(jí)中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最(zuì)出(chū)名，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)正宗(zōng)，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好吃最有名(míng)，国(guó)内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里(lǐ)产地(dì)的(de)莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案(àn)：

中国(guó)哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好吃(chī)

　　是(shì)湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江(jiāng)、江西等地(dì)均产莲子，其(qí)中湖南湘潭的(de)湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙(zhè)江宣平(píng)的宣(xuān)莲并(bìng)称为中(zhōng)国三大莲五斤等于多少克，五斤等于多少克千克子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于(yú)湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明(míng)，年(nián)平均气(qì)温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的(de)有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其具有高(gāo)蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是湘潭(tán)县(xiàn)历(lì)代相(xiāng)传的(de)湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲(lián)子相(xiāng)连长度(dù)为(wèi)一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功(gōng)效(xiào)与作(zuò)用

清(qīng)热降火

　　对(duì)于心火(huǒ)旺(wàng)盛的人(rén)来说，不(bù)妨吃吃莲(lián)子(zi)来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生(shēng)疮也可(kě)以用莲(lián)子来进行(xíng)调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子(zi)不(bù)但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙(gài)及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以睡(shuì)前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉(jué)睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五(wǔ)脏(zàng)养气血(xuè)，可以(yǐ)缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能(néng)滋补(bǔ)身体，而且它还含有一种抗氧化成(chéng)分黄树(shù)宁碱，这种物质不单能清理(lǐ)人(rén)体内的自由基，还是一(yī)种天(tiān)然的抗癌(ái)成分，它能(néng)预(yù)防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞再生，所以平时多吃莲子(zi)可以起到预防癌症的作用。

莲(lián)子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白(bái)质和(hé)多种(zhǒng)维生素，还含且些微(wēi)量元素，其中钙(gài)的含量(liàng)比较高，平时(shí)人们食用莲子不但(dàn)能补充营(yíng)养(yǎng)还能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲心碱等(děng)多(duō)种生物碱存(cún)在，能清(qīng)热解(jiě)毒预防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量(liàng)元素磷，这(zhè)种物质是组纪细(xì)胞核(hé)的重要成(chéng)分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及(jí)糖类(lèi)物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸(suān)碱平衡，平时经(jīng)常食用能提(tí)高身体(tǐ)免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益(yì)智(zhì)也是(shì)莲(lián)子的重(zhòng)要(yào)功(gōng)效之(zhī)一，它含有的(de)多种氨基酸与矿(kuàng)物质可以直接作用于人类(lèi)的大脑，能提高(gāo)脑细胞活性(xìng)，也(yě)能提高(gāo)记忆力，青少年食用(yòng)还能(néng)促进智(zhì)力发育(yù)，它是最(zuì)适合脑力劳(láo)动(dòng)者食用的一种(zhǒng)养生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子(zi)中含有多种天(tiān)然的碱(jiǎn)性成分，它能(néng)增强性(xìng)欲，也能(néng)提(tí)高男子精子数量，平时可以(yǐ)用于(yú)多种(zhǒng)男(nán)科疾(jí)病的治疗，特别(bié)是(shì)对(duì)男(nán)性经常出现的(de)遗精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗(liáo)功效十(shí)分出色(sè)，可以起(qǐ)到(dào)止(zhǐ)遗涩精(jīng)的重要作用。

莲(lián)子能治心脏(zàng)病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色的(de)莲子心(xīn)，它也是一种功效出(chū)色(sè)的中(zhōng)药材，这(zhè)种莲(lián)子心中(zhōng)含有大量的生物碱，强心功效(xiào)十(shí)分明显，平时人们(men)食用以后(hòu)能有(yǒu)效提(tí)高心脏功能，可以预(yù)防(fáng)心律不齐，也出能(néng)减少心肌无力以及心肌(jī)缺血等多种常见心脏病的发生。

中国(guó)哪里产(chǎn)的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子(zi)产地(dì)：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古(gǔ)以来就被(bèi)称为“莲(lián)乡”，白莲(lián)的种植(zhí)和加(jiā)工历(lì)史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用价(jià)值高(gāo)、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建宁通心(xīn)白(bái)莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲(lián)中极(jí)品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观粒(lì)大(dà)饱满(mǎn)，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批准对(duì)建(jiàn)莲实施地(dì)理标志(zhì)产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富(fù)，清香(xiāng)可口。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊湖莲籽为(wèi)汉川特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港(gǎng)和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲是(shì)江(jiāng)西省赣州市宁都县的(de)特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具(jù)有(yǒu)个大(dà)、色白特点，富(fù)含淀粉和(hé)多种氨基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统(tǒng)农(nóng)产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植(zhí)大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面(miàn)积多(duō)、产(chǎn)量高，而且以质量(liàng)上乘与广(guǎng)昌白莲(lián)齐名(míng)。

　　产品(pǐn)曾远销(xiāo)港澳、东南(nán)亚(yà)和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三(sān)庙(miào)前，凰(huáng)岗(gǎng)及其(qí)它乡镇也都(dōu)有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一种(zhǒng)食(shí)物(wù)。作为中药，莲子(zi)具有(yǒu)固精止带、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾养心等功(gōng)效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾(shèn)气(qì)不(bù)足等不适(shì)。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关不固、心(xīn)肾(shèn)不(bù)交所导(dǎo)致的小便(biàn)白浊、梦(mèng)遗滑精、脾(pí)虚(xū)失运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物(wù)，莲(lián)子属于平性食(shí)物(wù)，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出现上(shàng)述症状，可以遵医嘱五斤等于多少克，五斤等于多少克千克(zhǔ)适量(liàng)食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子(zi)具(jù)有止泻(xiè)的作(zuò)用，一般(bān)不建议便秘患者食用莲子(zi)，以免(miǎn)导致便秘(mì)病情加重。建议平时适量(liàng)食用莲(lián)子，不要(yào)一(yī)次(cì)性吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶(è)心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以同(tóng)时(shí)食(shí)用，以(yǐ)免导(dǎo)致腹(fù)泻。除(chú)此(cǐ)之(zhī)外，食用莲子时(shí)，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲(lián)子最好吃的是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。关于(yú)中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子(zi)最好吃最(zuì)正宗(zōng)，中国哪里的莲子最好吃(chī)最有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产(chǎn)地的莲(lián)子(zi)最好吃等问(wèn)题(tí)，小编将(jiāng)为(wèi)你整理以下的知识答(dá)案：

中国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地(dì)均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭(tán)的湘(xiāng)莲、福建建宁(níng)的(de)建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲(lián)并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖(hú)南(nán)省中部偏东，湘江(jiāng)下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂(zhī)肪(fáng)、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸(cùn)三莲(lián)为亲本培(péi)育(yù)的芙蓉(róng)莲(lián)、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种(zhǒng)，以其三(sān)粒莲子相连(lián)长(zhǎng)度为(wèi)一寸而得(dé)名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作(zuò)用

清热降火

　　对(duì)于心火(huǒ)旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于(yú)上火引起(qǐ)的口(kǒu)舌生疮也可以用莲(lián)子来进行(xíng)调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强(qiáng)心作用非(fēi)常(cháng)显著，莲芯(xīn)碱还能有效(xiào)地抗(kàng)钙及抗心(xīn)律不(bù)齐。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失眠患者可(kě)以睡前泡(pào)杯(bēi)莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲子所含(hán)非结晶形生(shēng)物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可(kě)以缓解人类(lèi)身体虚弱，也能滋补身体，而且它(tā)还含有一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化(huà)成分(fēn)黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人体(tǐ)内的自由基(jī)，还是(shì)一(yī)种天然的抗癌成(chéng)分，它能预防(fáng)细(xì)胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞(bāo)再生(shēng)，所以平时(shí)多吃莲子(zi)可以起到预防(fáng)癌症的(de)作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一(yī)种高营养的食(shí)材，它含的蛋白质和(hé)多种维(wéi)生素(sù)，还含且些微(wēi)量元(yuán)素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平时人们(men)食用莲子不但(dàn)能补充(chōng)营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心(xīn)碱等多(duō)种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存在，能清热解(jiě)毒预防多种(zhǒng)上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大量的微量元(yuán)素磷，这种物质是组纪细(xì)胞核的重要成分，它(tā)能(néng)促进人体蛋白(bái)质(zhì)与脂(zhī)肪以(yǐ)及糖类物质的代谢(xiè)，还能调节人体(tǐ)内(nèi)部(bù)环境的酸碱平衡(héng)，平时经常食用能(néng)提高身体免疫(yì)力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也是莲子的(de)重要功效(xiào)之(zhī)一，它含有的多种氨基(jī)酸与矿物质可以直接作用于人(rén)类的(de)大脑，能提高脑细胞活(huó)性，也能提(tí)高记忆力，青少年食用还能(néng)促进智(zhì)力发育，它(tā)是(shì)最(zuì)适合脑力劳动者(zhě)食用的一种养生(shēng)食(shí)材(cái)。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种天然的碱(jiǎn)性(xìng)成分(fēn)，它能增强性欲(yù)，也能提(tí)高男子精子数(shù)量(liàng)，平时可(kě)以(yǐ)用于多(duō)种男科疾(jí)病的(de)治疗，特别(bié)是对男性经常出(chū)现的(de)遗精与滑精，等不(bù)良症(zhèng)状，治疗功效十(shí)分出色，可以起到止遗涩(sè)精的重(zhòng)要(yào)作用。

莲子(zi)能治心(xīn)脏病

　　莲子(zi)的中间有一个(gè)黄色(sè)的莲子心，它也是一种功效出(chū)色的中(zhōng)药(yào)材，这种莲子心(xīn)中含有大量的(de)生物碱，强心(xīn)功效(xiào)十分明显，平时(shí)人们食用以后能有效提高心脏(zàng)功能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心(xīn)脏病的发(fā)生(shēng)。

中(zhōng)国哪里产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和(hé)加工历史非常悠久，品质(zhì)突(tū)出，具(jù)有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养(yǎng)丰富、药用价(jià)值高、炖(dùn)煮易烂(làn)、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品(pǐn)，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆(yuán)润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批准对建莲(lián)实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北(běi)省孝感市汉(hàn)川(chuān)市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特(tè)产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还(hái)被称(chēng)之为“中国莲(lián)”（籽）远销香(xiāng)港和(hé)出口东南(nán)亚等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通心(xīn)白(bái)莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省赣州市宁(níng)都县的特(tè)产。

　五斤等于多少克，五斤等于多少克千克　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白特(tè)点(diǎn)，富(fù)含淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳(shàn)药(yào)两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子(zi)莲(lián)，是宁都(dōu)县传(chuán)统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是(shì)江西省(shěng)白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙前(qián)白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠(yōu)久，不但栽(zāi)培面积(jī)多、产量(liàng)高，而(ér)且以质(zhì)量上(shàng)乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家莲，主产于本县(xiàn)三庙(miào)前，凰(huáng)岗及(jí)其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益(yì)肾养心等功(gōng)效，可以治疗(liáo)脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可以治(zhì)疗(liáo)精关(guān)不固(gù)、心(xīn)肾不交(jiāo)所导致的小便白浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子(zi)属于平(píng)性食物，不属于寒性食物。如(rú)果患者出现上(shàng)述症状(zhuàng)，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子(zi)，有(yǒu)利于(yú)缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作用(yòng)，一(yī)般不建议(yì)便秘患者食用莲(lián)子，以免导致便(biàn)秘病情加重。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不要(yào)一次性吃(chī)太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶(è)心。另(lìng)外(wài)，莲子与海鲜不可(kě)以同时食(shí)用，以免导致腹(fù)泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

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