放里面睡觉是什么样的感觉，放在里面睡觉是一种怎样的感觉春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是二(èr)十四节气(qì)中的第四个(gè)节气。自今(jīn)日起，昼渐长(zhǎng)，夜渐(jiàn)短(duǎn)，黎明更(gèng)早，黄昏更晚。

这也意味着，我们拥有(yǒu)更多的白日时(shí)光(guāng)，去好好(hǎo)拥抱(bào)浪漫明(míng)媚的(de)春天。

春分的(de)由来(lái) | 二十四节(jié)气之一春和景明，莺飞草长(zhǎng)_黑料正(zhèng)能量放里面睡觉是什么样的感觉，放在里面睡觉是一种怎样的感觉class="w0shm alignnone size-full wp-image-2438" src="https://mmbiz.heiliaofuli.com/wp-content/uploads/2023/03/a3b5c0edd214b57.png?imageMogr2/format/webp/quality/80" width="916" height="578">

春分由来

春分，是二十四节气之一，春(chūn)季(jì)的第(dì)四个节气。每年公历3月20或21日，太阳(yáng)到达(dá)0°（春分点）时开始，这天昼夜(yè)长(zhǎng)短平均，当春季(jì)九十日之半，故(gù)称“春分”。

春(chūn)分在天(tiān)文(wén)学(xué)上有(yǒu)重要意义，春(chūn)分(fēn)这天太阳(yáng)直射(shè)赤道，南北半球昼(zhòu)夜平(píng)分，自这天(tiān)以(yǐ)后太阳直射位(wèi)置由赤(chì)道继(jì)续向北半球(qiú)推移，北半球各地白昼开(kāi)始长于黑夜(yè)，南半(bàn)球(qiú)与之相反(fǎn)。

春分习俗

01/立鸡蛋

民(mín)间有“春分到，蛋儿(ér)俏”的说法(fǎ)，在每年春分的(de)这一(yī)天(tiān)，各地民(mín)间流(liú)行“竖(shù)蛋游戏”。史料记载(zài)，春分立蛋的传统起源于4000年(nián)前的(de)中国，以(yǐ)庆祝春天的到来。

为(wèi)什么要(yào)在春分这一天(tiān)竖鸡(jī)蛋呢？据说，春分这天南北(běi)半球昼夜平(píng)分，地(dì)球磁场平衡，地球的地轴与(yǔ)地球公(gōng)转的(de)轨(guǐ)道又平(píng)衡(héng)，所以这天是(shì)最(zuì)容(róng)易将鸡蛋竖起来的。（立鸡蛋(dàn)要用(yòng)生鸡蛋哦）

而这一(yī)被称为“中国习俗”的(de)玩艺儿，何以成为“世界游戏”，目(mù)前(qián)尚难考证。不过其玩法(fǎ)的确简单易(yì)行且(qiě)富有趣味。

02/吃(chī)春菜

孔(kǒng)子有言：“不时，不(bù)食。”食(shí)物也有(yǒu)自己的时(shí)节。春菜顾名思(sī)义，是(shì)春(chūn)天的蔬菜。春(chūn)菜一(yī)般指香椿(chūn)芽、荠(jì)菜、春笋、豆芽、苋(xiàn)菜(cài)、春韭等。

春(chūn)分时节，吃春菜(cài)有很多寓意，一(yī)般认为，春菜的绿色象征着新生和活力。此外，春菜还含有丰富的维(wéi)生素C和胡萝卜素(sù)等营养(yǎng)成(chéng)分(fēn)，可以补充(chōng)身体所需的(de)营(yíng)养素，增强身体免疫(yì)力，预防感(gǎn)冒和其他疾病。

因此，春分时节吃春(chūn)菜(cài)既有象征意义，又有营(yíng)养(yǎng)保(bǎo)健的作用。

春分提示

春天气候放里面睡觉是什么样的感觉，放在里面睡觉是一种怎样的感觉变(biàn)化剧烈，冷空(kōng)气活(huó)动频繁(fán)，冷暖难测，一(yī)天之内天气都有(yǒu)可能发生急(jí)剧变(biàn)化，一不注意就(jiù)很容(róng)易生(shēng)病(bìng)，旧病也容(róng)易复发。

在(zài)此小编提醒大家，这个时节最重要的还是以保暖(nuǎn)防潮(cháo)为主，尤其是(shì)足部和腿(tuǐ)部要穿的更暖和些(xiē)，切记着急脱衣(yī)。

此外(wài)在这个时节，饮食上也要注意(yì)“二不(bù)碰”，不(bù)碰大寒大热之(zhī)物，不碰过于油腻(nì)之(zhī)物。因为在春(chūn)分时节，人体(tǐ)的新陈代(dài)谢非(fēi)常旺(wàng)盛，摄入(rù)的(de)食物应该以清淡(dàn)易(yì)消化为(wèi)主(zhǔ)，宜摄(shè)入高蛋白以及富含维生素的矿物(wù)质的食物。尤(yóu)其是家中有正处于生长发育的孩子，饮(yǐn)食更需格外注意，别(bié)错过了(le)孩子(zi)生长发育的黄(h放里面睡觉是什么样的感觉，放在里面睡觉是一种怎样的感觉uáng)金季(jì)节。